Từ khóa: "tăng cường miễn dịch"

Thực phẩm theo mùa thường tươi hơn, ngon hơn và bổ dưỡng hơn thực phẩm trái mùa. Vào mùa đông lạnh giá, mọi người nên ăn những loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh tật.

Những ngày này thời tiết đang ở trong trạng thái thất thường, sáng lạnh, trưa nắng nóng cảm giác rất khó chịu. Làm thế nào để cơ thể khoẻ mạnh trước thời tiết này. Ngoài những biện pháp giữ gìn sức khoẻ đã được khuyến cáo, hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ cơ thể phòng ngừa các bệnh do thay đổi thời tiết.

Ai đã một lần tiếp xúc với Bí thư Đảng ủy xã Phương Mỹ (Hương Khê - Hà Tĩnh) Nguyễn Hồng Quân trong 2 trận lũ hồi tháng 10 vừa qua đều không thể quên được dáng người mảnh khảnh, nước da đen sạm “lồng” trong bộ quần áo không mấy phẳng phiu của ông...