Việc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
Trong nhiều năm gần đây, bố mẹ thường có xu hướng bổ sung cho bé các sản phẩm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe, bởi các sản phẩm này có độ dinh dưỡng cao, an toàn và mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con trẻ.