Lợi ích khi ăn nghệ thường xuyên 11/10/2026 04:37 Nghệ chứa curcumin có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có thể giảm đau và cải thiện độ linh hoạt của khớp, phòng một số bệnh mạn tính.