Từ khóa: "ăn sữa chua buổi tối"

Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất, tốt cho tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Ăn sữa chua rất tốt nhưng ít ai biết rằng phải nhắm trúng thời điểm này thì mới thực sự tốt cho sức khoẻ.

Trận thua trên đất Thổ Nhĩ Kỳ khiến khởi đầu triều đại của Jose Mourinho ở Man United tệ hại hơn cả hai người tiền nhiệm bị sa thải David Moyes và Louis van Gaal.