Mách bạn cách giảm ngứa họng do kích ứng 14/12/2025 04:50 Ngậm kẹo, uống trà nóng thêm chút mật ong hoặc sử dụng máy tạo ẩm giúp làm loãng chất nhầy, ngăn viêm, giảm ngứa họng.