Từ khóa: "mẹo ăn uống"

Nhiều người có thói quen dùng giấy bạc bọc kín thức ăn thừa trước khi cất vào tủ lạnh, song chuyên gia cảnh báo cách này không kín khí, dễ khiến thực phẩm nhiễm khuẩn.

Những ngày trời nóng dễ gây mất nước, mệt mỏi. Cách tốt nhất để giữ cho cơ thể mát mẻ trong mùa hè là duy trì chế độ ăn uống hợp lý với các loại thực phẩm dưới đây.