Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO, 2020), khoảng 80% các bệnh truyền nhiễm lây lan qua tay, từ các bệnh đường hô hấp như cúm, Covid-19 đến tiêu chảy do vi khuẩn E.coli hay bệnh tay chân miệng.

Bộ Y tế Việt Nam cũng nhiều lần nhấn mạnh rằng vệ sinh tay chuẩn Y tế là hành động thiết yếu để bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng. Chính vì vậy, việc nắm vững cẩm nang nước rửa tay sẽ giúp mỗi người rửa tay đúng cách, lựa chọn sản phẩm an toàn, góp phần ngăn ngừa lây nhiễm trong đời sống hàng ngày.

Việc vệ sinh tay đúng cách không chỉ là thói quen cá nhân mà còn là một trong những yếu tố quyết định việc hạn chế lây lan vi sinh vật. Các bệnh truyền nhiễm phổ biến như cúm, Covid-19 hay các bệnh da liễu do vi khuẩn, virus đều có thể lây truyền từ tay sang miệng, mắt hoặc mũi.

Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC, 2019), rửa tay có thể ngăn ngừa 30% bệnh tiêu hóa và 20% bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, khảo sát tại Việt Nam cho thấy tỷ lệ nhân viên y tế tuân thủ vệ sinh tay chỉ đạt khoảng 47%, cho thấy cần cải thiện đáng kể thói quen này.

Đây là lý do mà mỗi gia đình nên trang bị cho mình cẩm nang nước rửa tay, để vệ sinh tay chuẩn y tế một cách hiệu quả.

Thói quen rửa tay thường xuyên góp phần phòng ngừa cả bệnh cấp và mạn tính. WHO cũng báo cáo rằng các bệnh đường tiêu hóa có thể giảm tới 40% nếu mọi người rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Đặc biệt trong các thời điểm dịch bệnh vẫn có nguy cơ tái bùng phát hoặc các mùa dịch cúm. Những con số này cho thấy rửa tay không chỉ là thói quen, mà là biện pháp y tế mang tính phòng bệnh cộng đồng. Việc duy trì thói quen này không chỉ bảo vệ bản thân mà còn hạn chế lây lan trong cộng đồng, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu.

Cẩm nang nước rửa tay cung cấp hướng dẫn chi tiết về thời điểm rửa tay, kỹ thuật rửa chuẩn và sản phẩm cần sử dụng. Theo khuyến cáo của WHO, những thời điểm quan trọng để rửa tay bao gồm trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi tiếp xúc với bề mặt công cộng, khi chăm sóc người bệnh hoặc sau khi ho, hắt hơi. Khi trở về nhà sau các hoạt động ngoài đường, giúp loại bỏ vi sinh vật bám trên tay, giữ gìn môi trường sống an toàn hơn.

Kỹ thuật rửa tay là yếu tố quyết định hiệu quả diệt khuẩn. Kỹ thuật chuẩn theo WHO khuyến nghị chà xát lòng bàn tay, kẽ ngón, đầu ngón và cổ tay ít nhất 20 giây để đảm bảo vi sinh vật được loại bỏ hoàn toàn. Lượng dung dịch rửa tay hoặc xà phòng phải đủ để bao phủ toàn bộ bề mặt tay. Cẩm nang nước rửa tay cũng phân biệt giữa rửa tay bằng xà phòng và dung dịch khô. Xà phòng thích hợp khi tay dính bụi bẩn hoặc dầu mỡ, trong khi dung dịch rửa tay khô tiện lợi trong những điều kiện không có xà phòng và nước. Điều quan trọng là sản phẩm sử dụng phải an toàn, không chứa methanol, có độ pH cân bằng để tránh khô hay kích ứng da.

Ngoài kỹ thuật, cẩm nang còn hướng dẫn người dùng quan sát hiệu quả của việc rửa tay. Nếu tay còn cảm giác nhờn, bám bụi hoặc mùi khó chịu, cần rửa lại. Với trẻ nhỏ, hướng dẫn nên được thiết kế đơn giản, dễ nhớ, có thể kết hợp trò chơi hoặc hình minh họa, giúp các con hứng thú và duy trì thói quen vệ sinh thường xuyên.

Để chọn được nước rửa tay đạt chuẩn y tế, người tiêu dùng cần quan tâm đến hiệu quả diệt khuẩn, độ an toàn và khả năng bảo vệ da tay. Theo các chuyên gia da liễu, nước rửa tay chứa cồn từ 60 - 70% là mức tối ưu để tiêu diệt vi khuẩn và virus, đồng thời không gây khô rát nếu kết hợp thêm các thành phần dưỡng ẩm như nha đam, vitamin E hoặc glycerin. Ngoài ra, nên ưu tiên sản phẩm có chứng nhận như CGMP, ISO hay xác nhận của Bộ Y tế để minh chứng cho độ an toàn và hiệu quả của sản phẩm.

Bên cạnh đó, xu hướng sống xanh đang khuyến khích người tiêu dùng lựa chọn các loại nước rửa tay có thành phần thiên nhiên, bao bì thân thiện môi trường, và có thể tái chế hoặc tái sử dụng. Những lựa chọn này vừa giúp bảo vệ sức khỏe, vừa góp phần giảm tác động xấu đến môi trường.

Dù nhiều người ý thức được tầm quan trọng của việc rửa tay, song không ít người vẫn mắc sai lầm khiến hiệu quả vệ sinh giảm đáng kể.

Phổ biến nhất là chà tay quá nhanh, chưa đủ 20 giây theo khuyến cáo của WHO; chỉ rửa tay khi thấy bẩn mà bỏ qua các thời điểm quan trọng như sau khi ho, hắt hơi hay chạm vào bề mặt công cộng. Một số người còn sử dụng dung dịch hết hạn hoặc không rõ nguồn gốc, khiến vi khuẩn không được loại bỏ hoàn toàn.

Việc tuân thủ cẩm nang nước rửa tay sẽ giúp tránh các sai lầm này, đồng thời giữ da tay khỏe mạnh và góp phần hình thành nếp sống văn minh, an toàn cho cộng đồng.

Việc hiểu và thực hành đúng cẩm nang nước rửa tay chuẩn y tế không chỉ giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe bản thân, mà còn góp phần xây dựng cộng đồng an toàn, hạn chế lây lan dịch bệnh. Giữ thói quen rửa tay đúng cách mỗi ngày là cách đơn giản nhưng bền vững để hình thành nếp sống văn minh và nâng cao ý thức vệ sinh trong xã hội hiện đại.

Để tìm hiểu chi tiết hơn về cẩm nang nước rửa tay và cách rửa tay đúng chuẩn Y tế, bạn có thể xem thêm tại https://hcvietnam.com.vn/.