Từ khóa: "Chăm sóc sức khoẻ"

Áp lực từ nhịp sống hiện đại đã và đang gây nên nhiều vấn đề đáng báo động liên quan đến sức khỏe, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của mỗi cá nhân. Trong đó, các bệnh xương khớp ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi và những người thường xuyên vận động mạnh.

Những thói quen nhỏ trong cuộc sống tưởng chừng vô hại như ăn xong nằm dài trên sofa xem điện thoại, cắt móng tay, ngoáy tai... có thể mang đến những tác hại về lâu dài.

Uống nước đá, tắm nước lạnh, tắm đêm... là những thói quen gây hại sức khoẻ kinh khủng mà không nhiều người hay biết.