Nám là tình trạng phổ biến hiện nay ở nữ giới. Việc này tuy không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến các chị em tự ti gây ra stress. Nám càng để lâu càng có xu hướng lan rộng và khó chữa trị. Dưới đây là một số phương pháp giúp đẩy lùi nám mà bạn nên tham khảo.