Những năm gần đây, cùng với sự phát triển của đời sống xã hội, nhu cầu rèn luyện sức khỏe của người dân Hà Tĩnh ngày càng được quan tâm. Bên cạnh các môn thể dục quen thuộc, Jumping Trampoline – hình thức vận động kết hợp bật nhảy trên bạt nhún và âm nhạc đang dần thu hút sự tham gia của đông đảo người dân, góp phần làm phong phú phong trào thể dục thể thao quần chúng tại Hà Tĩnh
Vào các khung giờ sáng sớm hoặc chiều tối, không khí tập luyện Jumping Trampoline diễn ra sôi nổi tại nhiều phòng tập tại Hà Tĩnh. Trên nền nhạc rộn ràng, người tập đứng trên những tấm bạt nhún có kích thước vừa phải, thực hiện các động tác bật nhảy liên hoàn, phối hợp tay chân nhịp nhàng. Không gian tập luyện vì thế luôn tràn đầy năng lượng, tạo cảm giác hứng khởi cho người tham gia.
Jumping Trampoline được phát triển từ môn Trampoline trong thể dục dụng cụ, hiện là nội dung thi đấu chính thức tại Olympic. Với thiết kế bạt nhún có độ đàn hồi cao, bộ môn này giúp người tập vận động toàn thân, tăng cường sức bền, sự dẻo dai và khả năng giữ thăng bằng. Đặc biệt, lực tác động lên các khớp được giảm đáng kể so với nhiều hình thức vận động khác, hạn chế nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện.
Chị Lê Thị Thuận (phường Thành Sen) cho biết: “Sau một thời gian tập Jumping Trampoline, tôi thấy sức khỏe và tinh thần cải thiện rõ rệt. Việc vận động trên bạt nhún kết hợp âm nhạc giúp tôi cảm thấy thoải mái, giảm căng thẳng sau mỗi ngày làm việc.”
Không chỉ thu hút người trẻ, Jumping Trampoline còn được nhiều người trung niên lựa chọn bởi tính linh hoạt trong cường độ bài tập. Các động tác có thể điều chỉnh phù hợp với thể trạng, độ tuổi khác nhau, giúp người tập dễ dàng thích nghi. Bà Nguyễn Thị Hồng (55 tuổi, phường Trần Phú) bảy tỏ: “Ban đầu tôi còn e ngại nhưng sau thời gian tập luyện tôi thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt, các triệu chứng đau mỏi xương khớp giảm dần, tinh thần cũng trở nên thoải mái hơn”
Chị Nguyễn Xuân Anh (HLV bộ môn Jumping Trampoline) cho biết: “Đây là bộ môn vận động tim mạch hiệu quả, hỗ trợ đốt cháy năng lượng, tăng cường hoạt động của hệ tim mạch và phát triển cơ bắp toàn thân. Việc kết hợp âm nhạc trong quá trình tập luyện không chỉ tạo sự hứng thú mà còn giúp người tập duy trì cảm xúc tích cực, tránh cảm giác nhàm chán”
Dù mới xuất hiện tại Hà Tĩnh nhưng Jumping Trampoline đã nhanh chóng được nhiều trung tâm thể dục, phòng tập gym đưa vào giảng dạy. Bên cạnh đó, một số câu lạc bộ, nhóm tập tự quản tại khu dân cư cũng được hình thành, tạo điều kiện để người dân tiếp cận bộ môn này một cách thuận lợi, linh hoạt về thời gian và chi phí.