Từ khóa: "phòng tập gym"

Ngay sau khi UBND tỉnh Hà Tĩnh có văn bản cho phép hoạt động trở lại, các cơ sở thẩm mỹ, tập gym/yoga, đơn vị kinh doanh giáo dục đã khẩn trương dọn dẹp, chuẩn bị các điều kiện đảm bảo phòng dịch Covid-19 để đón khách, học sinh.

Bao đấm bốc là dụng cụ chuyên dùng trong Boxing, nó được sử dụng nhiều tại các phòng tập gym, nhà thi đấu thể thao. Mục đích chính là để rèn luyện đôi tay, tạo nên những "cú đấm thép". Vậy những kỹ thuật cần sử dụng khi đấm bốc là gì? Lợi ích của việc luyện tập với bao đấm bốc thường xuyên?