• Chuyên gia “bật mí” bí quyết để ngày tết tràn đầy năng lượng
    2020-01-25 11:38:00

    (Baohatinh.vn) - Dịp Tết Nguyên đán, nhiều người đối mặt với rất nhiều áp lực từ công việc, tài chính, sắm sửa chu toàn gia đình 2 bên nội ngoại. Những áp lực này có thể gián tiếp gây ra những ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

  • Để mẹ không phải thức trắng vì giấc ngủ của con
    2019-06-28 15:59:00

    Nhiều phụ huynh đưa con đến bệnh viện khám với vẻ mặt vừa mệt mỏi vừa căng thẳng, nguyên nhân là do con ngủ quá ít hoặc giấc ngủ quá ngắn.

  • Bí mật đằng sau những giấc mơ
    2018-11-16 15:18:00

    Giấc mơ của bạn có ý nghĩa gì? Nghiên cứu về những giấc mơ đã tìm ra những bí mật ẩn chứa đằng sau những cảnh tượng thường thấy nhất trong giấc mơ của con người.

  • Thực phẩm “vàng” cho giấc ngủ ngon
    2018-08-29 17:10:00

    Để có được một giấc ngủ ngon, ngoài những yếu tố về tâm lý, không gian ngủ thì yếu tố dinh dưỡng cơ thể cũng rất quan trọng, có nhiều loại thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với giấc ngủ. Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch… dễ mất ngủ. Những thực phẩm sau có thể khắc phục tình trạng trên.

  • Những điều cần biết về hiện tượng giật mình lúc ngủ
    2017-12-03 18:01:00

    Giật mình lúc ngủ không phải là một căn bệnh hoặc một rối loạn hệ thần kinh. Nó là sự co giật cơ đột ngột chủ yếu xuất hiện trong vài giờ đầu tiên của giấc ngủ. 70% dân số thế giới từng gặp hiện tượng này. Dưới đây là những điều bạn cần biết về hiện tượng này.

  • 11 điều bí ẩn có thể xảy ra với bạn khi ngủ
    2017-07-24 12:53:00

    Mộng du và bóng đè là hai hiện tượng có bản chất trái ngược nhau.

Địa phương

Xem thêm Thành phố Hà Tĩnh

Thời tiết

Tắt [X]