Mất ngủ

Không uống cà phê, dùng chất kích thích trước khi ngủ, ăn uống, sinh hoạt hoàn toàn lành mạnh, nhưng nhiều người lại luôn tỉnh táo vào lúc nửa đêm.

Món này tốt cho phụ nữ sau sinh, trẻ em và người lớn tuổi bồi dưỡng thể chất.

Hai vợ chồng chuẩn bị lên giường đi ngủ thì nghe thấy tiếng hàng xóm cãi nhau.

Không thể ra khỏi giường. Tê liệt cảm giác về giá trị bản thân. Thường xuyên sợ hãi và luôn ru ru trong nhà. Hầu hết mọi người sẽ có thể nhận ra các dấu hiệu trầm cảm kinh điển ở mức tồi tệ nhất của nó.

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, nếu phần lớn thời gian trong ngày mà cảm thấy buồn ngủ, có thể là triệu chứng của căng thẳng hoặc mất ngủ.

(Baohatinh.vn) - Hà Tĩnh đang trong đợt rét đậm, rét hại khiến nhiều loại cây trồng bị ảnh hưởng đến quá trình sinh trường, phát triển. Người dân làng đào Thạch Vĩnh, huyện Thạch Hà cũng đang mất ăn, mất ngủ với kiểu thời tiết “đỏng đảnh” như thế này.

Không phải ung thư nào cũng đáng sợ. Vì vậy chúng ta không nên lo lắng mất ăn mất ngủ nếu mắc các dạng ung thư dưới đây:

Stress có thể do nhiều nguyên nhân như hôn nhân tan vỡ, mất việc làm hoặc căng thẳng do công việc. Stress có thể ảnh hưởng tới sức khỏe theo nhiều cách khác nhau.

Nửa đêm, Tèo lay vợ dậy: Em ơi, con khóc to quá anh không ngủ được.