• Nhiệt độ cao biến tính thực phẩm thế nào?
    2020-03-06 05:14:00

    Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

  • 5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải
    2020-02-21 05:07:00

    Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình?

  • Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động
    2020-02-19 05:12:00

    Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

  • 5 lối sống lành mạnh giúp tuổi thọ không bệnh tật
    2020-02-17 05:13:00

    5 lối sống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ không bệnh tật được các nhà khoa học Mỹ chỉ ra, đó là: Cân nặng khỏe mạnh, không bao giờ hút thuốc, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, uống rượu vừa phải và chế độ ăn uống chất lượng tốt.

  • Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân
    2020-02-16 05:06:00

    Một số thói quen có thể gây khó khăn cho việc duy trì cân nặng lành mạnh, thậm chí khiến bạn dễ tăng cân.

  • 6 lý do người trẻ nên dành thời gian cho bản thân đầu năm mới
    2020-01-30 09:01:00

    Cuộc sống hối hả khiến người trẻ khó có thời gian cho chính mình. Dịp Tết được nghỉ ngơi, họ lại vẫn dán mắt vào màn hình điện thoại với mạng xã hội.

  • 10 thực phẩm dành cho người bị huyết áp thấp
    2020-01-19 11:27:00

    Huyết áp thấp là một bệnh lý xảy ra khi huyết áp đột ngột hạ xuống thấp dưới mức 90/60. Dưới đây là một số thực phẩm giúp huyết áp của bạn ổn định.

  • Muốn kho cá không bao giờ tanh,chỉ cần thêm bước nhỏ này
    2020-01-02 12:09:00

    Phải làm sao để món cá kho lúc nào cũng thơm phức, thịt đậm đà, nhiều chị em đã phải tham khảo rất nhiều mẹo vặt khác nhau. 

  • Tuổi trẻ lo làm việc quá sức, về già “đuối” sức khỏe
    2019-12-22 05:08:00

    Các bệnh mạn tính đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Tại Việt Nam, hiện tại cứ 10 trường hợp tử vong thì có 7 trường hợp tử vong do các bệnh không lây nhiễm. Trong khi đó, nhiều người vẫn xem nhẹ sức khỏe, phổ biến như hút thuốc hoặc thiếu dinh dưỡng trong cuộc sống hàng ngày

  • Những ai không nên uống trà xanh?
    2019-12-04 05:09:00

    Những người dưới đây không nên uống trà xanh để bảo vệ sức khỏe.

  • Tập luyện giảm cân: Hiểu đúng để làm đúng
    2019-11-24 11:22:00

    Chịu khó tập luyện có thể giảm được mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể, nhưng thật sai lầm khi nghĩ càng ra nhiều mồ hôi thì trọng lượng cơ thể càng giảm. Vì vậy để việc tập luyện giảm cân hiệu quả thì phải hiểu đúng và làm đúng.

  • Cách làm bánh canh giò heo thơm ngon, nhanh gọn cho bữa sáng
    2019-11-22 12:28:00

    Để thỏa nỗi nhớ, nỗi thèm với món bánh canh giản dị mà thơm ngon hãy làm tại nhà ngay theo công thức dưới đây nhé.

  • Mùa đông uống nước nóng - lợi ích lớn
    2019-11-11 05:12:00

    Nhiều nghiên cứu cho biết: mùa thu đông nếu bạn uống nước nóng sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống nhiều loại bệnh tật.

  • Ngâm chân nước nóng, cả đời không cần phải uống thuốc chữa bệnh
    2019-11-05 12:40:00

    Trong y học cổ truyền, ngâm chân nước nóng là một liệu pháp trị bệnh thông dụng. Vì bàn chân được ví như “trái tim thứ hai” của con người. Ngâm chân nước nóng là một trong số những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất vì mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

  • 5 lời khuyên về hạnh phúc mà phụ nữ nên nhớ trước tuổi 30
    2019-10-19 09:14:00

    Muốn cuộc sống dễ thở hơn thì đừng dại gì so sánh rồi ép bản thân mình phải giống như người khác. Ở đời không ai là hoàn hảo cả, bạn cũng vậy nên đừng sống theo người khác. Hãy sống theo sở thích của con người mình kìa.

Địa phương

Xem thêm Thành phố Hà Tĩnh

Thời tiết

Tắt [X]