Từ khóa: "tăng cường hệ miễn dịch"

Để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng...

Tiêu thụ rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, gây tổn hại cho phổi và ruột cũng như làm suy yếu các tế bào có chức năng miễn dịch.

Việc tập luyện thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, những ngày bạn mệt mỏi hoặc cảm cúm có nên tiếp tục tập thể dục hay không?