Cụ bà 96 tuổi thích tập gym, nâng tạ, đi bơi mỗi ngày
Ở tuổi 96, cụ bà Nguyễn Thị Huynh (hay còn gọi là cụ Tứ, ở thôn Nam Quang, xã Thạch Trung, TP Hà Tĩnh) khiến nhiều người không khỏi thích thú vì sở thích tập gym, nâng tạ, đi bơi, chạy bộ...
Từ khóa: "tập gym"
2 kết quả
Tập Gym có cao không? Top 6 bài tập tăng chiều cao tốt nhất
Tập Gym có cao không? Đáp án là có nếu bạn tập đúng bài tập và tuân thủ đúng hướng dẫn. Tìm hiểu ngay 6 bài tập Gym giúp tăng chiều cao tốt nhất nhé!
Kinh nghiệm thuê PT khi tập GYM mà bạn nên biết
1 tuần luyện tập tốt và hiệu quả không chỉ đòi hỏi sự kiên trì mà còn cả sự hướng dẫn chuyên nghiệp - do đó, việc thuê một HLV cá nhân (PT) có thể mang lại lợi ích cho bạn. Dưới đây là những lợi ích mà PT có thể mang lại.