Đây là lý do khiến nhiều người thức giấc lúc nửa đêm 23/03/2020 05:00 Không uống cà phê, dùng chất kích thích trước khi ngủ, ăn uống, sinh hoạt hoàn toàn lành mạnh, nhưng nhiều người lại luôn tỉnh táo vào lúc nửa đêm.