Từ khóa: "thực phẩm chống lão hoá"

Quả mọng, rau cải, cà chua, cà phê, trà xanh cung cấp chất chống lão hóa, góp phần giảm viêm và hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Rất nhiều loại thực phẩm được quảng cáo là “lành mạnh,” song lại chứa nhiều đường bổ sung và các thành phần khác, không chỉ làm hỏng quá trình giảm cân mà có thể còn gây hại cho sức khỏe của bạn.