Lưu ý khi bổ sung protein giảm cân
Ăn quá ít hoặc quá nhiều protein, chỉ tập trung vào protein động vật, phân bổ không hợp lý có thể cản trở quá trình giảm cân.
Từ khóa: "thể hình"
4 kết quả
Phạm Văn Mách lần thứ 7 vô địch thế giới ở tuổi 49
Phạm Văn Mách lập kỷ lục vô địch thế giới lần thứ 7 tại Indonesia, truyền cảm hứng về đam mê, kỷ luật và ý chí vượt qua tuổi tác trong thể hình.
Việt Nam giành thêm hai HCV tại Giải Vô địch Thể hình và Fitness thế giới
Cặp đôi biểu diễn thể hình nam nữ Trần Hoàng Duy Thuận và Bùi Thị Thoa giành HCV thứ sáu cho Thể hình Việt Nam, còn HCV thứ bảy thuộc về lực sỹ Phạm Văn Phước.
Lực sĩ Phạm Văn Mách lần thứ 6 vô địch thể hình thế giới
Tranh tài ngày đầu tiên tại Giải Vô địch thế giới 2023 vừa khai mạc hôm 9/11 tại Hàn Quốc, các tuyển thủ thể hình Việt Nam mang về 5 ngôi vô địch cùng 5 danh hiệu á quân.