8 thói quen giúp trẻ đẹp từ trong ra ngoài
Thường xuyên ăn sáng đủ dinh dưỡng, hay cười, tập pilates... giúp bạn chống lão hóa, trẻ đẹp hơn tuổi thật.
Từ khóa: "Ngăn ngừa lão hóa"
Có 4 kết quả
Chuyên gia Nhật chỉ chế độ ăn “chống già”
Tiến sĩ Masao Mitsuo là một trong những người tiên phong lĩnh vực chống lão hóa tại Nhật Bản đã xuất bản sách hướng dẫn cách ăn uống hàng ngày để làm chậm tốc độ lão hóa từ trong ra ngoài.
Mẹo dưỡng da với trà xanh
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa sự lão hóa cả trong và ngoài cơ thể. Với chỉ vài nguyên liệu quen thuộc sẵn có trong bếp, bạn đã có mặt nạ chăm sóc tốt cho da hàng ngày rồi.
6 lý do nên uống Vitamin E và uống đúng cách
Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra vitamin E còn giúp tăng cường khả năng của quý ông, thiếu vitamin E có thể gây teo tinh hoànTuy nhiên, sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết.