Từ khóa: "Nghỉ ngơi"

Mọi người thường nghĩ kiểm tra điện thoại, ngủ hay chơi game là hành vi nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế chúng tiêu tốn nhiều năng lượng, gây tổn hại cơ thể, cảm xúc.

Các cầu thủ bóng đá phải luôn luôn có một sức khỏe tốt, tâm trạng thoải mái, ổn định thì mới đạt được kết quả như mong muốn trong môi trường cạnh tranh và đầy gian nan.

Dịp cuối tuần là thời gian nghỉ ngơi nhưng cũng vì rảnh rỗi mà không ít người thờ ơ với sức khỏe.

“Phải chăng vì người trẻ mải mê với học hành theo thành tích, người lớn lo chạy theo đời sống vật chất nên đã bỏ qua những hoạt động văn hoá, vốn cần thiết cho tinh thần?”.