Khi tập thể dục, bạn đang đẩy cơ thể mình đến giới hạn thể chất. Tạo cho bản thân cảm giác thoải mái nhất có thể khi thực hiện sẽ giúp bạn có khoảng thời gian thú vị.
Nhằm đảm bảo các yếu tố đức - trí - thể - mỹ cho học sinh, những năm qua, hoạt động giáo dục thể chất ở Hà Tĩnh đã được đầu tư cả về thiết chế lẫn chất lượng giảng dạy.
VĐV Lê Thanh Tùng giúp thể dục dụng cụ (TDDC) Việt Nam lần đầu tiên giành huy chương nội dung xà đơn tại Giải vô địch châu Á sau khi xếp thứ 3 ở chung kết với 13,6 điểm.
VĐV Phan Thị Hà Thanh đã giành tấm vé thứ 14 tham dự Olympic Rio 2016 cho Đoàn thể thao Việt Nam. Nhưng với tổng điểm chỉ là 52.700, cô gái sinh năm 1991 có lý do để không hài lòng.