Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

(Baohatinh.vn) - Tinh bột nghệ và mật ong đều được biết đến là những nguyên liệu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc khoẻ. Nhưng sử dụng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ về lợi ích, cũng như giải đáp uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào là tốt nhất qua bài viết dưới đây nhé.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Lợi ích khi uống tinh bột nghệ với mật ong

Có rất nhiều lợi ích mà có thể bạn không ngờ tới khi kết hợp tinh bột nghệ và mật ong, cùng tìm hiểu ngay dưới đây:

Hỗ trợ các vấn đề về dạ dày, hệ tiêu hoá

Tinh bột nghệ chứa nhiều hoạt chất curcumin có công dụng kháng viêm, giảm tiết axit dịch vị và trung hoà môi trường axit, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương ở niêm mạc dạ dày hay viêm loét dạ dày một cách hiệu quả. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp tăng cường chức năng tiêu hoá, giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn.

Mật ong có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các gốc tự do gây tổn thương các tế bào ở đường ruột.

Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong là một phương pháp an toàn, lành tính bởi đây đều là những nguyên liệu thiên nhiên.

Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể

Cả tinh bột nghệ và mật ong đều chứa các thành phần giúp kháng khuẩn nên có thể giúp ngăn ngừa cơ thể khỏi các loại vi khuẩn, virus gây cảm cúm. Đồng thời, công dụng kháng viêm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Lợi ích khi uống tinh bột nghệ với mật ong

Giúp xương chắc khỏe

Uống tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy sản sinh tế bào xương, ngăn chặn xương không bị mất canxi giúp xương chắc khỏe. Đồng thời, còn giúp giảm chứng viêm, đau ở những người mắc bệnh liên quan đến xương khớp.

Giúp ngăn ngừa ung thư

Cả tinh bột nghệ và mật ong đều chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do - một trong những nguyên nhân gây ung thư, đồng thời giúp giảm viêm trong cơ thể.

Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Curcumin trong tinh bột nghệ giúp giảm mảng beta-amyloid, làm chậm quá trình phân hủy tế bào thần kinh, thải sắt, chống viêm, chống oxy hóa, từ đó giúp trí nhớ tổng thể ở bệnh nhân Alzheimer được cải thiện.

Hỗ trợ giảm cân

Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng rất lớn trong quá trình chuyển hoá chất béo và đào thải nó ra khỏi cơ thể nhờ việc hỗ trợ thúc đẩy tăng sản xuất mật cho cơ thể. Hơn nữa, tinh bột nghệ với mật ong còn giúp cung cấp năng lượng giúp bạn cảm thấy lâu đói, từ đó giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn vặt sau các bữa ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Làm đẹp da

Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ phục hồi và tái tạo tế bào, cải thiện làn da trở nên mềm mịn, khỏe đẹp hơn. Ngoài ra, còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về da như eczema, vẩy nến hay mụn trứng cá hiệu quả.

Nên uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào là tốt nhất?

Có thể thấy uống tinh bột nghệ cùng mật ong đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Vậy câu hỏi đặt ra là uống tinh bột nghệ và mật ong lúc nào thì tốt nhất?

Tuỳ vào vấn đề mà bạn muốn cải thiện thì thời điểm uống tinh bột nghệ và mật ong sẽ khác nhau.

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào sáng sớm tốt cho dạ dày

Vào mỗi sáng trước khi ăn bữa sáng khoảng 30 phút, bạn có thể uống tinh bột nghệ với mật ong để giúp làm sạch dạ dày. Đồng thời, bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần thoải mái cho cả ngày dài. Duy trì thói quen này mỗi ngày, nhất là với những ai đang bị các vấn đề về dạ dày sẽ được cải thiện rất tốt.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào sáng sớm tốt cho dạ dày

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi chiều giúp bổ sung năng lượng

Buổi chiều thường là lúc mà cơ thể đã tiêu hao khá nhiều năng lượng và cảm thấy mệt mỏi, nên rất cần bổ sung thêm các dưỡng chất. Lúc này, bạn có thể uống tinh bột nghệ và mật ong để giúp cơ thể khoẻ mạnh, tỉnh táo, có tinh thần hơn và còn giúp phòng ngừa các bệnh về dạ dày.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi tối giúp ngủ ngon hơn

Tinh bột nghệ và mật ong có công dụng giúp làm dịu cơ thể, giải tỏa áp lực, căng thẳng, thư giãn thần kinh, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon giấc hơn. Phương pháp này rất phù hợp với những người bị mất ngủ, khó ngủ kinh niên.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi tối giúp ngủ ngon hơn

Uống tinh bột nghệ với mật ong trước khi ăn cải thiện sức khoẻ dạ dày

Việc uống tinh bột nghệ và mật ong trước các bữa ăn trong ngày khoảng 30-45 phút có thể giúp ngăn acid dịch vị, giảm tình trạng niêm mạc dạ dày và hạn chế các cơn đau dạ dày một cách đáng kể. Thực hiện kiên trì chỉ sau một thời gian ngắn sẽ thấy tình trạng liên quan đến dạ dày được giảm đáng kể.

Uống tinh bột nghệ với mật ong sau bữa ăn thúc đẩy tiêu hóa

Sau các bữa ăn bạn thường cảm thấy khó tiêu do hệ tiêu hoá kém thì có thể sử dụng tinh bột nghệ với mật ong để giúp điều tiết chức năng tiêu hóa của dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa. Bên cạnh đó, nghệ và mật ong còn giúp tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.

Trên đây, Nhà thuốc Việt đã chia sẻ về lợi ích và thời điểm uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích giúp bạn nâng cao sức khỏe và sắc đẹp của bản thân. Lưu ý, để đạt hiệu quả cao bạn nên tìm mua các sản phẩm ở những cơ sở uy tín để mua được mật ong và tinh bột nghệ tốt nhất, tránh tình trạng mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng nhé.

Nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn để lựa chọn sản phẩm phù hợp, xin vui lòng liên hệ với dược sĩ của hệ thống Nhà Thuốc Việt theo các hình thức sau:

– Hotline: 0985508450

– Zalo: 0985508450

– Website: Nhà Thuốc Việt

– Địa chỉ:

Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM

Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Đọc thêm

Vì sao shophouse Vinhomes Cần Giờ Green Paradise là kênh sinh lời kép?

Vì sao shophouse Vinhomes Cần Giờ Green Paradise là kênh sinh lời kép?

Shophouse Vinhomes Cần Giờ đang trở thành tâm điểm chú ý trên thị trường bất động sản TP Hồ Chí Minh. Không chỉ nằm trong siêu đô thị biển quy mô 2.870 ha với tổng vốn đầu tư dự kiến 10 tỷ USD của Vinhomes, shophouse tại đây còn hội tụ đủ 3 yếu tố vàng: vị trí chiến lược, cú hích hạ tầng và hệ sinh thái du lịch – thương mại – văn hóa quy mô quốc tế.
Sun Group Nha Trang có phải là kênh đầu tư an toàn trong 5 năm tới?

Sun Group Nha Trang có phải là kênh đầu tư an toàn trong 5 năm tới?

Sun Group Nha Trang được xem là một trong những dự án tâm điểm tại Khánh Hòa trong giai đoạn 2025 – 2030. Trong bối cảnh thị trường bất động sản đang phân hóa mạnh mẽ, câu hỏi “đầu tư ở đâu để an toàn?” trở thành mối quan tâm lớn của giới đầu tư.
Vietnix: Tiên phong định hình chuẩn mực mới cho web hosting Việt Nam

Vietnix: Tiên phong định hình chuẩn mực mới cho web hosting Việt Nam

Với sứ mệnh đồng hành cùng sự phát triển của doanh nghiệp Việt trong lĩnh vực công nghệ số, có hơn 13 năm kinh nghiệm và phục vụ hơn 100.000 khách hàng, Vietnix là đơn vị cung cấp giải pháp lưu trữ web tối ưu về Tốc độ, Ổn định và Bảo mật, kiến tạo nền tảng vững chắc giúp doanh nghiệp vận hành thông suốt và tăng trưởng bền vững.
Keo dán gạch Minsando - đột phá công nghệ "xanh hóa" vật liệu xây dựng lớn Việt Nam

Keo dán gạch Minsando - đột phá công nghệ "xanh hóa" vật liệu xây dựng lớn Việt Nam

Trong bối cảnh ngành xây dựng Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, câu chuyện về vật liệu xanh ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm. Nổi bật trong dòng chảy đó, MINSANDO - thương hiệu vật liệu xây dựng thuần Việt - đang khẳng định vị thế tiên phong với sản phẩm keo dán gạch công nghệ cao, góp phần thúc đẩy xu hướng “xanh hóa” vật liệu xây dựng tại Việt Nam.
The Global City: Điểm đến lý tưởng để trải nghiệm cuộc sống thượng lưu

The Global City: Điểm đến lý tưởng để trải nghiệm cuộc sống thượng lưu

Sống tại The Global City không chỉ đơn thuần là sở hữu một chốn an cư, mà còn là lựa chọn bước vào phong cách sống chuẩn mực quốc tế. Với quy hoạch hiện đại, vị trí đắc địa và hệ sinh thái tiện ích “all-in-one”, dự án kiến tạo một không gian sống khác biệt, mang đến trải nghiệm thượng lưu đúng nghĩa ngay giữa lòng thành phố.
iPhone 16 thường cũ giá bao nhiêu? Nên mua mới không?

iPhone 16 thường cũ giá bao nhiêu? Nên mua mới không?

iPhone 16 thường cũ giá bao nhiêu đang là thắc mắc của nhiều người khi muốn sở hữu iPhone thế hệ mới với chi phí tiết kiệm hơn. Dù chưa lâu ra mắt, thị trường đã bắt đầu xuất hiện các phiên bản máy qua sử dụng với mức giá chênh lệch so với hàng mới. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ mức giá của máy cũ và đưa ra gợi ý có nên mua iPhone 16 mới hay không.
iPhone 17 series và iPhone Air lộ diện: Điểm nhấn hiệu năng đột phá từ bộ đôi chip A19 và A19 Pro

iPhone 17 series và iPhone Air lộ diện: Điểm nhấn hiệu năng đột phá từ bộ đôi chip A19 và A19 Pro

Apple đã chính thức vén màn thế hệ iPhone mới nhất, bao gồm iPhone 17, siêu phẩm siêu mỏng iPhone Air, cùng bộ đôi flagship iPhone 17 Pro và iPhone 17 Pro Max. Tâm điểm của buổi ra mắt chính là cuộc cách mạng về hiệu năng, được dẫn dắt bởi hai con chip thế hệ mới: A19 và A19 Pro, hứa hẹn mở ra một kỷ nguyên mới cho trải nghiệm di động.
Đánh giá iPhone 17 Pro sau 1 tháng sử dụng

Đánh giá iPhone 17 Pro sau 1 tháng sử dụng

Đánh giá iPhone 17 Pro là một trong những chủ đề được đông đảo tín đồ công nghệ quan tâm, đặc biệt là những ai đang có ý định nâng cấp chiếc flagship này. Việc tham khảo trải nghiệm sử dụng thực tế sẽ giúp khách hàng biết được liệu smartphone có phù hợp với yêu cầu cá nhân. Cùng tham khảo bài review IP 17 Pro sau 1 tháng sử dụng dưới đây.
iPhone 17 thường có ghi âm cuộc gọi không

iPhone 17 thường có ghi âm cuộc gọi không

iPhone 17 thường có ghi âm cuộc gọi không là chủ đề rất được quan tâm khi thời điểm Apple ra mắt sản phẩm mới đang gần kề. Đây chính là một tính năng hữu ích khi có tính ứng dụng cao trong công việc, đời sống. Cùng tìm hiểu lời giải đáp trong nội dung dưới đây cũng như cách sử dụng chức năng tiện ích này nhé!
Dịch vụ cho thuê xe tải tại Hà Nội taxi tải Thành Hưng

Dịch vụ cho thuê xe tải tại Hà Nội taxi tải Thành Hưng

Trong bối cảnh kinh tế phát triển không ngừng, nhu cầu vận chuyển hàng hóa xuất hiện ở mọi quy mô, từ các doanh nghiệp lớn đến hộ gia đình cá nhân. Để đáp ứng nhu cầu đó, Dịch vụ cho thuê xe tải của công ty vận tải Thành Hưng đã khẳng định vị thế là một giải pháp tối ưu, mang lại sự linh hoạt, hiệu quả và an toàn cho mọi khách hàng.
Tạm biệt Excel: Doanh nghiệp bất động sản quản lý khách hàng hiệu quả hơn với CRM

Tạm biệt Excel: Doanh nghiệp bất động sản quản lý khách hàng hiệu quả hơn với CRM

Trong ngành bất động sản, việc quản lý khách hàng bằng Excel đã tồn tại nhiều năm. Tuy nhiên, cách làm này ngày càng bộc lộ nhiều hạn chế: dữ liệu rời rạc, thiếu bảo mật, khó kiểm soát hiệu suất của đội ngũ sales. Giải pháp thay thế đang được nhiều doanh nghiệp lựa chọn chính là hệ thống CRM - nền tảng quản trị khách hàng hiện đại, tập trung và minh bạch hơn.
Keo Epoxy là gì? Ứng dụng và bảng giá mới nhất 2025

Keo Epoxy là gì? Ứng dụng và bảng giá mới nhất 2025

Bạn đang tìm kiếm một vật liệu kết dính, trám trét và phủ bề mặt có độ bền vượt trội? Keo epoxy chính là giải pháp hàng đầu mà bạn cần. Với khả năng kết dính mạnh mẽ, chống thấm và chịu nhiệt tuyệt vời, keo epoxy đã trở thành vật liệu không thể thiếu trong nhiều ngành công nghiệp và ứng dụng đời sống.
Đánh giá tiềm năng dự án Happy One Mori, có đáng để đầu tư?

Đánh giá tiềm năng dự án Happy One Mori, có đáng để đầu tư?

Happy One Mori Vạn Xuân đang trở thành tâm điểm chú ý của giới đầu tư và khách hàng tìm kiếm căn hộ cao cấp tại Bình Dương. Với thiết kế hiện đại, không gian sống xanh và giá bán cạnh tranh, dự án hứa hẹn mang lại cơ hội đầu tư bền vững, đồng thời đáp ứng nhu cầu sống tiện nghi cho cư dân.
So sánh Dell Inspiron 3530 vs Dell Vostro 3530 có gì khác biệt

So sánh Dell Inspiron 3530 vs Dell Vostro 3530 có gì khác biệt

Dell Inspiron 3530 vs Dell Vostro 3530 là hai dòng laptop phổ biến, được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng đáp ứng hiệu quả các nhu cầu cơ bản hàng ngày. Tuy nhiên, sự khác nhau về thiết kế, cổng kết nối và tính năng bổ sung giúp mỗi dòng phù hợp với nhóm người dùng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu so sánh các điểm khác giữa 2 dòng máy này.
Nâng cao cơ hội trúng tuyển với mẫu CV xin việc từ Timviec365.vn

Nâng cao cơ hội trúng tuyển với mẫu CV xin việc từ Timviec365.vn

Trong thị trường lao động cạnh tranh, một mẫu CV xin việc ấn tượng không chỉ giới thiệu bản thân mà còn là “tấm vé” giúp ứng viên vượt qua sơ tuyển. Với nhiều người, đặc biệt là sinh viên mới ra trường, việc tạo CV đầy đủ và nổi bật vẫn là thách thức. Timviec365.vn đã phát triển hệ thống tạo CV trực tuyến thông minh, giúp ứng viên dễ dàng xây dựng hồ sơ chuyên nghiệp với nội dung chuẩn và bố cục khoa học, rút ngắn khoảng cách với nhà tuyển dụng trong thời đại số.
Đánh giá Asus vs Acer - sự khác biệt cả về thiết kế lẫn hiệu năng

Đánh giá Asus vs Acer - sự khác biệt cả về thiết kế lẫn hiệu năng

Asus vs Acer luôn là cặp đối thủ khiến nhiều người băn khoăn khi chọn mua laptop. Cả hai đều sở hữu những thế mạnh riêng về thiết kế, hiệu năng và giá thành. Hãy cùng tìm hiểu bài viết này để thấy được sự khác biệt giữa hai thương hiệu này và đưa ra lựa chọn phù hợp!
Gofiber.vn ra mắt dịch vụ VPS giá rẻ, tối ưu hiệu suất cho doanh nghiệp

Gofiber.vn ra mắt dịch vụ VPS giá rẻ, tối ưu hiệu suất cho doanh nghiệp

Gofiber.vn là đơn vị hỗ trợ dịch vụ thuê VPS giá rẻ, hướng tới việc mang lại giải pháp máy chủ ảo hiệu năng cao, ổn định cho các doanh nghiệp, startups và cá nhân kinh doanh trực tuyến. Đây là bước tiến lớn của Gofiber.vn trong việc mở rộng danh mục sản phẩm, đáp ứng đa dạng nhu cầu khách hàng.
Vinhomes Cần Giờ - chốn an cư lý tưởng, hòa mình vào thiên nhiên ven biển

Vinhomes Cần Giờ - chốn an cư lý tưởng, hòa mình vào thiên nhiên ven biển

Vinhomes Cần Giờ đang mang đến làn gió mới với mô hình đô thị ven biển sinh thái hiếm có tại TP. Hồ Chí Minh. Dự án vừa hứa hẹn phong cách sống xanh, vừa mở ra cơ hội đầu tư sinh lợi lâu dài. Với quy hoạch bài bản, tiện ích đẳng cấp và kết nối giao thông thuận lợi, đây là điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thiên nhiên và tìm kiếm không gian sống chất lượng.