Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

(Baohatinh.vn) - Tinh bột nghệ và mật ong đều được biết đến là những nguyên liệu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc khoẻ. Nhưng sử dụng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ về lợi ích, cũng như giải đáp uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào là tốt nhất qua bài viết dưới đây nhé.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Lợi ích khi uống tinh bột nghệ với mật ong

Có rất nhiều lợi ích mà có thể bạn không ngờ tới khi kết hợp tinh bột nghệ và mật ong, cùng tìm hiểu ngay dưới đây:

Hỗ trợ các vấn đề về dạ dày, hệ tiêu hoá

Tinh bột nghệ chứa nhiều hoạt chất curcumin có công dụng kháng viêm, giảm tiết axit dịch vị và trung hoà môi trường axit, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương ở niêm mạc dạ dày hay viêm loét dạ dày một cách hiệu quả. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp tăng cường chức năng tiêu hoá, giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn.

Mật ong có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các gốc tự do gây tổn thương các tế bào ở đường ruột.

Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong là một phương pháp an toàn, lành tính bởi đây đều là những nguyên liệu thiên nhiên.

Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể

Cả tinh bột nghệ và mật ong đều chứa các thành phần giúp kháng khuẩn nên có thể giúp ngăn ngừa cơ thể khỏi các loại vi khuẩn, virus gây cảm cúm. Đồng thời, công dụng kháng viêm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Lợi ích khi uống tinh bột nghệ với mật ong

Giúp xương chắc khỏe

Uống tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy sản sinh tế bào xương, ngăn chặn xương không bị mất canxi giúp xương chắc khỏe. Đồng thời, còn giúp giảm chứng viêm, đau ở những người mắc bệnh liên quan đến xương khớp.

Giúp ngăn ngừa ung thư

Cả tinh bột nghệ và mật ong đều chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do - một trong những nguyên nhân gây ung thư, đồng thời giúp giảm viêm trong cơ thể.

Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Curcumin trong tinh bột nghệ giúp giảm mảng beta-amyloid, làm chậm quá trình phân hủy tế bào thần kinh, thải sắt, chống viêm, chống oxy hóa, từ đó giúp trí nhớ tổng thể ở bệnh nhân Alzheimer được cải thiện.

Hỗ trợ giảm cân

Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng rất lớn trong quá trình chuyển hoá chất béo và đào thải nó ra khỏi cơ thể nhờ việc hỗ trợ thúc đẩy tăng sản xuất mật cho cơ thể. Hơn nữa, tinh bột nghệ với mật ong còn giúp cung cấp năng lượng giúp bạn cảm thấy lâu đói, từ đó giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn vặt sau các bữa ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Làm đẹp da

Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ phục hồi và tái tạo tế bào, cải thiện làn da trở nên mềm mịn, khỏe đẹp hơn. Ngoài ra, còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về da như eczema, vẩy nến hay mụn trứng cá hiệu quả.

Nên uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào là tốt nhất?

Có thể thấy uống tinh bột nghệ cùng mật ong đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Vậy câu hỏi đặt ra là uống tinh bột nghệ và mật ong lúc nào thì tốt nhất?

Tuỳ vào vấn đề mà bạn muốn cải thiện thì thời điểm uống tinh bột nghệ và mật ong sẽ khác nhau.

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào sáng sớm tốt cho dạ dày

Vào mỗi sáng trước khi ăn bữa sáng khoảng 30 phút, bạn có thể uống tinh bột nghệ với mật ong để giúp làm sạch dạ dày. Đồng thời, bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần thoải mái cho cả ngày dài. Duy trì thói quen này mỗi ngày, nhất là với những ai đang bị các vấn đề về dạ dày sẽ được cải thiện rất tốt.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào sáng sớm tốt cho dạ dày

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi chiều giúp bổ sung năng lượng

Buổi chiều thường là lúc mà cơ thể đã tiêu hao khá nhiều năng lượng và cảm thấy mệt mỏi, nên rất cần bổ sung thêm các dưỡng chất. Lúc này, bạn có thể uống tinh bột nghệ và mật ong để giúp cơ thể khoẻ mạnh, tỉnh táo, có tinh thần hơn và còn giúp phòng ngừa các bệnh về dạ dày.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi tối giúp ngủ ngon hơn

Tinh bột nghệ và mật ong có công dụng giúp làm dịu cơ thể, giải tỏa áp lực, căng thẳng, thư giãn thần kinh, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon giấc hơn. Phương pháp này rất phù hợp với những người bị mất ngủ, khó ngủ kinh niên.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi tối giúp ngủ ngon hơn

Uống tinh bột nghệ với mật ong trước khi ăn cải thiện sức khoẻ dạ dày

Việc uống tinh bột nghệ và mật ong trước các bữa ăn trong ngày khoảng 30-45 phút có thể giúp ngăn acid dịch vị, giảm tình trạng niêm mạc dạ dày và hạn chế các cơn đau dạ dày một cách đáng kể. Thực hiện kiên trì chỉ sau một thời gian ngắn sẽ thấy tình trạng liên quan đến dạ dày được giảm đáng kể.

Uống tinh bột nghệ với mật ong sau bữa ăn thúc đẩy tiêu hóa

Sau các bữa ăn bạn thường cảm thấy khó tiêu do hệ tiêu hoá kém thì có thể sử dụng tinh bột nghệ với mật ong để giúp điều tiết chức năng tiêu hóa của dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa. Bên cạnh đó, nghệ và mật ong còn giúp tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.

Trên đây, Nhà thuốc Việt đã chia sẻ về lợi ích và thời điểm uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích giúp bạn nâng cao sức khỏe và sắc đẹp của bản thân. Lưu ý, để đạt hiệu quả cao bạn nên tìm mua các sản phẩm ở những cơ sở uy tín để mua được mật ong và tinh bột nghệ tốt nhất, tránh tình trạng mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng nhé.

Nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn để lựa chọn sản phẩm phù hợp, xin vui lòng liên hệ với dược sĩ của hệ thống Nhà Thuốc Việt theo các hình thức sau:

– Hotline: 0985508450

– Zalo: 0985508450

– Website: Nhà Thuốc Việt

– Địa chỉ:

Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM

Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Bình luận

Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Đọc thêm

Ghiền Sài Gòn - cập nhật những thông tin mới nhất về Sài Gòn dành cho bạn

Ghiền Sài Gòn - cập nhật những thông tin mới nhất về Sài Gòn dành cho bạn

Sài Gòn là thành phố năng động không ngừng biến chuyển, luôn đầy ắp những điều mới mẻ. Đừng bỏ lỡ bất kỳ trải nghiệm thú vị nào! Ghiền Sài Gòn sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy, cập nhật liên tục những thông tin hấp dẫn nhất về thành phố để bạn luôn nắm bắt được nhịp sống Sài Gòn.
Khám phá đồ decor bàn làm việc cùng Decopro

Khám phá đồ decor bàn làm việc cùng Decopro

Đồ decor bàn làm việc mang đến không gian làm việc sinh động, tạo cảm hứng và nâng cao hiệu quả công việc. Với những món đồ trang trí độc đáo từ cây xanh mini, khung ảnh đến các vật dụng nhỏ xinh, bàn làm việc của bạn sẽ trở nên gọn gàng và phong cách hơn.
Đất Việt Tour - cập nhật những tour Hong Kong hấp dẫn nhất

Đất Việt Tour - cập nhật những tour Hong Kong hấp dẫn nhất

Hong Kong luôn là điểm đến hấp dẫn thu hút du khách bởi sự pha trộn độc đáo giữa hiện đại và truyền thống. Để giúp bạn khám phá trọn vẹn vẻ đẹp của thành phố này, Đất Việt Tour xin trân trọng giới thiệu những tour du lịch Hong Kong hấp dẫn nhất, cập nhật mới nhất, đảm bảo sẽ làm hài lòng mọi du khách.
Top 5 nơi đốt mụn thịt, mụn cóc uy tín tốt ở thành phố Hồ Chí Minh

Top 5 nơi đốt mụn thịt, mụn cóc uy tín tốt ở thành phố Hồ Chí Minh

Bạn cảm thấy tự ti khi bản thân có mụn cóc, mụn thịt. Tuy nhiên, bạn lại không biết nên xử lý như thế nào. Vậy thì hãy cùng tham khảo ngay 5 nơi đốt mụn thịt, mụn cóc uy tín tốt TP Hồ Chí Minh được chia sẻ trong bài và đến để được tư vấn cũng như trải nghiệm dịch vụ nhé!
Trả lời email phỏng vấn thế nào để tạo thiện cảm với nhà tuyển dụng?

Trả lời email phỏng vấn thế nào để tạo thiện cảm với nhà tuyển dụng?

Trả lời email phỏng vấn là một bước quan trọng trong hành trình tìm kiếm việc làm. Đây không chỉ là cơ hội để bạn xác nhận sự sẵn sàng mà còn là cách thể hiện sự chuyên nghiệp và tinh tế của bạn trước nhà tuyển dụng. Một email phản hồi tốt có thể để lại ấn tượng tích cực và mở ra cơ hội lớn hơn trong buổi phỏng vấn.
Hưng Thịnh Phát - đối tác tin cậy trong lĩnh vực phân phối máy phát điện chất lượng

Hưng Thịnh Phát - đối tác tin cậy trong lĩnh vực phân phối máy phát điện chất lượng

Bạn đang tìm kiếm một máy phát điện phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình, từ các công trình xây dựng lớn đến hộ gia đình? Bạn muốn đảm bảo về chất lượng và tuổi thọ của sản phẩm? Hưng Thịnh Phát sẽ giúp bạn giải quyết những băn khoăn đó với đa dạng các dòng máy phát điện chất lượng cao từ các thương hiệu hàng đầu thế giới.
Đại lý phân phối Hioki chính hãng tại Việt Nam - giải pháp đo kiểm

Đại lý phân phối Hioki chính hãng tại Việt Nam - giải pháp đo kiểm

Hioki là thương hiệu hàng đầu thế giới trong lĩnh vực thiết bị đo lường điện chất lượng cao và an toàn toàn. Chính vì thế, việc sở hữu các sản phẩm Hioki chính hãng là ưu tiên hàng đầu của người tiêu dùng và doanh nghiệp Việt. Đại lý phân phối Hioki chính hãng - Giải pháp Đo Kiểm là đối tác tin cậy được nhiều khách hàng tại Việt Nam tin tưởng.
Khám phá tour Hồ Tràm 2 ngày 1 đêm hot nhất tại Vietdu Travel

Khám phá tour Hồ Tràm 2 ngày 1 đêm hot nhất tại Vietdu Travel

Nếu bạn là người có lịch trình công việc bận rộn và muốn tìm một nơi thư giãn gần Sài Gòn thì Hồ Tràm chính là địa điểm lý tưởng dành cho bạn. Tour Hồ Tràm 2 ngày 1 đêm tại Vietdu Travel sẽ giúp bạn có những trải nghiệm thú vị, xã stress và thổi bay những mệt mỏi giữa nhịp sống hối hả hàng ngày.
Ghế thang máy: Bước tiến mới hỗ trợ người già di chuyển cầu thang bộ

Ghế thang máy: Bước tiến mới hỗ trợ người già di chuyển cầu thang bộ

Với người lớn tuổi, việc di chuyển cầu thang bộ là thử thách không hề dễ dàng khi khả năng vận động ngày càng suy giảm. Ghế thang máy ra đời là giải pháp lý tưởng hỗ trợ người già lên xuống cầu thang một cách an toàn, thuận tiện. Thiết bị này góp phần quan trọng để nâng cao chất lượng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi.
Samsung Galaxy S25 Series tăng nhiều dung lượng RAM không tăng giá

Samsung Galaxy S25 Series tăng nhiều dung lượng RAM không tăng giá

Samsung Galaxy S25 Series, dòng flagship mới nhất của Samsung, đã chính thức được ra mắt và nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng yêu công nghệ. Một trong những điểm nổi bật gây chú ý chính là việc tăng dung lượng RAM trong các phiên bản mà không làm tăng giá bán so với thế hệ trước. Điều này đặt ra một tiêu chuẩn mới về giá trị và hiệu suất trong phân khúc điện thoại cao cấp.
Báo giá trụ đèn sân vườn trang trí chiếu sáng đẹp xu hướng hiện nay

Báo giá trụ đèn sân vườn trang trí chiếu sáng đẹp xu hướng hiện nay

Trụ đèn sân vườn (cột đèn sân vườn) là một loại thiết bị chiếu sáng ngoài trời được sử dụng phổ biến tại các sân vườn, công viên, khu vui chơi giải trí, biệt thự, resort, khách sạn và khu dân cư. Với chiều cao từ 2m đến 5m, thân đèn thường được làm từ các vật liệu bền như nhôm, gang hoặc thép.