Từ khóa: "Chiều cao"

Sau 25 năm, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam chỉ tăng 3 cm, hiện đạt 164 cm ở nam và 153 cm ở nữ.

Nhiều bà mẹ tin rằng, chiều cao của bé được xác định bởi gen di truyền. Tuy nhiên các yếu tố dinh dưỡng, vận động cũng có những ảnh hưởng nhất định đến chiều cao của bé.

Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.

Bạn có thể biết chiều cao tương lai của con bằng công thức tính từ chiều cao của cha mẹ.