Từ khóa: "Tinh thần"

Tháng hành động vì người cao tuổi, các cấp ngành ở Hà Tĩnh đã tích cực hưởng ứng chủ đề “Chung tay bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò của người cao tuổi”.

Hội cờ xuân Giáp Thìn được diễn xướng bằng các quân cờ người là nét đẹp văn hóa của người dân làng biển xã Cẩm Nhượng (Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh).

Trong hải trình 15 ngày tham gia cùng đoàn công tác Bộ Tư lệnh Vùng 2 Hải quân chúc tết các nhà giàn DK1, nữ phóng viên Báo Hà Tĩnh đã có dịp gửi tặng các chiến sỹ món quà tinh thần vô cùng ý nghĩa và xúc động.

Đồng chí Hoàng Trung Dũng nhấn mạnh: Sau 2,5 ngày làm việc, Kỳ họp thứ 17, HĐND tỉnh Hà Tĩnh đã hoàn thành chương trình đề ra. HĐND tỉnh đã đánh giá toàn diện những kết quả đạt được, chỉ ra những tồn tại, hạn chế trong quá trình chỉ đạo, điều hành; xem xét, đề ra các nhiệm vụ, giải pháp thực hiện mục tiêu, chỉ tiêu năm 2024.

“Một đường tiêu hóa tốt với hệ vi sinh đường ruột tối ưu, thông qua hệ trục não ruột sẽ hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp con người vui khỏe” theo ý kiến các chuyên gia.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy “hệ thần kinh ruột là bộ não thứ hai của con người”, khi đường ruột không khỏe thì tâm trạng khó vui.

TS.BS. Trần Khánh Vân - Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, hệ tiêu hóa tốt đóng vai trò cốt lõi cho một sức khỏe toàn diện. Khi khỏe đường ruột đồng nghĩa sức khỏe tinh thần được cải thiện, tâm lý trở nên thư thái hơn.

Có nhiều nguyên nhân gây ra căng thẳng, song, nhiều người không biết rằng đường ruột không khỏe cũng có thể gây nên trạng thái căng thẳng kéo dài.

Áp lực học tập, công việc, căng thẳng từ các mối quan hệ và gia đình khiến giới trẻ thường xuyên phải đối mặt với trạng thái mệt mỏi, lo âu, thậm chí là trầm cảm...

Sức khoẻ tinh thần liên quan mật thiết tới đường ruột, liên thông như một trục (trục não - ruột) và tác động qua lại với nhau không thể tách rời.

Khi hệ vi sinh đường ruột đạt tỉ lệ tối ưu, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, thông qua trục não ruột sẽ tác động lên hệ thần kinh, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Đường ruột khỏe không chỉ giúp tiêu hóa tốt, mà còn kết nối với não bộ, giúp điều hòa, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, nhận thức và bảo vệ sức khỏe tâm lý, tinh thần của con người. Vì thế, khoa học đã chứng minh “khi ruột không khỏe thì não khó vui”.

“Đoàn kết, đoàn kết, đại đoàn kết. Thành công, thành công, đại thành công” - lời dạy đó của Bác Hồ là sự kế thừa truyền thống từ ngàn xưa của cha ông. Và trong suốt tiến trình phát triển của lịch sử dân tộc, truyền thống quý báu đó luôn được giữ gìn, phát huy, tạo nên cội nguồn sức mạnh để toàn Đảng, toàn dân chung tay bảo vệ, xây dựng quê hương, đất nước.

Vinamilk cùng VTV lan tỏa thông điệp về cuộc sống vui khỏe qua một chương trình đặc biệt được lên sóng VTV1 vào 20h05 mỗi ngày từ ngày 10/4/2023 mang tên Việt Nam Vui Khỏe.

Hưởng ứng chủ đề “Làm cho sức khỏe tâm thần và hạnh phúc của mọi người trở thành ưu tiên toàn cầu” của Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới (10/10) năm nay, Bệnh viện Tâm thần Hà Tĩnh tiếp tục nhiều hoạt động quan tâm, hỗ trợ bệnh nhân; nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe tâm thần, góp phần xây dựng cuộc sống hạnh phúc.

Tự hào, tiếp nối ý chí cách mạng, tinh thần Xô viết của các bậc cha ông, thế hệ trẻ Hà Tĩnh hôm nay đã và đang không ngừng phấn đấu, học tập, rèn luyện, góp sức xây dựng quê hương phát triển vững chắc, giàu mạnh, văn minh.

Những thói quen dưới đây có thể khiến bạn cảm thấy suy giảm năng lượng và không thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày.

Bộ môn Yoga đang thu hút sự quan tâm, tập luyện của phụ nữ ở độ tuổi trung niên tại TP Hà Tĩnh bởi những lợi ích thiết thực mà bộ môn này mang lại cho sức khỏe.

Đạp xe mang lại lợi ích kỳ diệu đối với sức khỏe của bạn như giúp các khớp khỏe mạnh, giảm cân, giúp bạn sống chan hòa và mang lại giấc ngủ ngon.

Sau khi tập phim đầu tiên 50 sắc thái của Grey (Fifty Shades of Grey) đạt mức doanh thu khủng, 571 triệu USD tại phòng vé hồi năm ngoái và trở thành phim thứ 18 ăn khách nhất mọi thời, loạt phim này đang chuẩn bị trở lại các rạp chiếu với Fifty Shades Darker, phần đầu tiên trong 2 tập phim được quay đồng thời do nhà làm phim James Foley đạo diễn.