(Baohatinh.vn) - Từ chiều ngày 2 đến 6/10, không khí lạnh có cường độ ổn định sau suy yếu và dịch dần ra phía Đông nên thời tiết tạnh ráo, hầu khắp các khu vực Hà Tĩnh ít mưa.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, những ngày qua, thời tiết trên toàn khu vực khá thuận lợi với kiểu thời tiết ít mây, phổ biến ít mưa (riêng ngày 29 và 30/9 chiều và đêm có mưa rào và dông rải rác), thời gian nắng trong ngày nhiều, trong đó ngày 28 – 29/9 nền nhiệt tăng cao với nhiệt độ cao nhất ngày vùng núi tăng lên 35 – 37 độ C, đồng bằng ven biển 32 – 34 độ C; độ ẩm trung bình 78 - 85%.
Dự báo những ngày tới, thời tiết Hà Tĩnh tạnh ráo, hầu khắp các khu vực ít mưa.
Hiện nay, bộ phận không khí lạnh ở phía Bắc vẫn đang tiếp tục di chuyển xuống phía Nam. Khoảng trưa, chiều nay (1/10), không khí lạnh sẽ tác động mạnh đến thời tiết khu vực Hà Tĩnh gây mưa rào và dông diện rộng, nhiều nơi mưa vừa, cục bộ mưa to và thời gian mưa kéo dài đến sáng ngày 2/10; trong mưa dông đề phòng lốc, sét và gió giật mạnh; gió Đông Bắc cấp 3; ven biển cấp 4, có lúc cấp 5, giật cấp 6, cấp 7; nền nhiệt độ giảm với nhiệt độ ngày đêm giảm xuống 22 - 27 độ C, độ ẩm không khí trung bình 88 – 93%.
Từ chiều ngày 2 - 6/10, không khí lạnh có cường độ ổn định sau suy yếu và dịch dần ra phía Đông nên thời tiết tạnh ráo, hầu khắp các khu vực ít mưa, trưa chiều có lúc giảm mây hửng nắng. Đêm và sáng trời lạnh, vùng núi có nơi chuyển rét với nhiệt độ thấp nhất tiếp tục giảm xuống 19 - 21 độ C. Ban ngày trời nắng, nhiệt độ dao động 27 - 29 độ C; gió Tây Bắc cấp 2, cấp 3, ven biển cấp 3, cấp 4; độ ẩm trung bình 80 - 88%. Lượng mưa phổ biến 40 - 80mm, có nơi trên 130mm.
Cảnh báo: do tác động của không khí lạnh nên vùng biển Hà Tĩnh duy trì gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7, cấp 8; sóng biển cao 1,5 - 2,5m; biển động. Các tàu thuyền vừa và nhỏ không nên lưu thông vào thời điểm có không khí lạnh.
Vào mùa đông giá lạnh, việc duy trì thói quen tập thể dục là rất cần thiết để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lựa chọn thời điểm và cách tập không phù hợp, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc người có bệnh nền tim mạch có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Từ ngày 31/12/2025-1/12026, các tỉnh, thành phố từ Thanh Hóa - Nghệ An - Hà Tĩnh - Huế có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù rải rác, trưa chiều nắng, sáng và đêm trời rét.
Theo các mô hình dự báo thì đúng là có khả năng có không khí lạnh về miền Bắc vào đầu tháng 1 (đợt đầu tiên có thể là ngày 3/1). Vì đang là tháng chính đông nên việc xuất hiện các đợt không khí lạnh mạnh cũng là việc bình thường.
Nhiều người có thói quen dùng giấy bạc bọc kín thức ăn thừa trước khi cất vào tủ lạnh, song chuyên gia cảnh báo cách này không kín khí, dễ khiến thực phẩm nhiễm khuẩn.
Không dừng lại ở việc tiếp nhận động vật hoang dã để thả về tự nhiên, nhiều cán bộ ở Vườn Quốc gia Vũ Quang (Hà Tĩnh) còn là những "y, bác sỹ" làm nhiệm vụ cứu chữa, điều trị cho những cá thể bị thương, suy kiệt trước khi chúng được trở lại môi trường tự nhiên.
Vỏ chanh thường bị vứt bỏ sau khi sử dụng, nhưng bộ phận này lại chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, chất xơ và hoạt chất sinh học quý. Việc sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Qua các cuộc giám sát đã giúp các cơ quan, đơn vị, trường học tăng cường thực hiện các quy định về phòng, chống tác hại thuốc lá, góp phần xây dựng “môi trường không khói thuốc” trên địa bàn Hà Tĩnh.
Cai thuốc lá là bước thay đổi quan trọng giúp giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống, đồng thời góp phần xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh cho gia đình và cộng đồng.
Với độ tươi cao, giá trị dinh dưỡng ổn định và nguy cơ kim loại nặng thấp, các loại cá này hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong chế độ ăn lành mạnh của người Việt.
Theo dự báo, trong giai đoạn từ ngày 24/12 đến 29/12, thời tiết khu vực tỉnh Hà Tĩnh chịu tác động chủ yếu của các đợt không khí lạnh với cường độ thay đổi.
Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh tim mạch, hô hấp, hút thuốc lá còn để lại những tác động nặng nề đối với sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giống nòi và đời sống gia đình.
