Ngành Y tế Hà Tĩnh gợi ý cách phòng tránh dịch bệnh COVID-19

(Baohatinh.vn) - Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, chủng virus mới được phát hiện có độc lực cao và tốc độ lây lan nhanh trong cộng đồng. Ngành Y tế Hà Tĩnh khuyến cáo, người dân cần chủ động thực hiện vệ sinh cá nhân, vệ sinh, khử khuẩn tại gia đình để phòng, chống hiệu quả dịch bệnh.

Vệ sinh cá nhân là biện pháp dự phòng không đặc hiệu nhưng là biện pháp cần để phòng dịch bệnh COVID-19.

Vệ sinh bàn tay: Luôn giữ bàn tay sạch sẽ, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch.

Ngành Y tế Hà Tĩnh gợi ý cách phòng tránh dịch bệnh COVID-19

Vệ sinh tay là điều kiện cần để phòng virus SARS-CoV-2.

Vệ sinh thân thể: Tắm rửa hằng ngày, dù vào mùa đông, vẫn cần tắm rửa hằng ngày để loại bỏ các tác nhân gây bệnh có thể bám trên da.

Vệ sinh quần áo: Quần áo là nơi virus có thể bám vào, vì vậy, cần thay quần áo thường xuyên và giặt bằng xà phòng.

Ngành Y tế Hà Tĩnh gợi ý cách phòng tránh dịch bệnh COVID-19

Mỗi gia đình cần có ý thức trong phòng, chống dịch bằng những việc làm đơn giản hằng ngày.

Vệ sinh tóc: Tóc dài, tóc rối… là nơi có thể chứa mầm bệnh (qua nước bọt người bệnh). Vì vậy, nên cắt tóc ngắn, với nữ giới nên cuốn hoặc búi tóc gọn gàng, gội đầu hàng ngày để hạn chế tối đa mầm bệnh có thể bám trên tóc.

Vệ sinh móng: Không để móng tay, móng chân dài. Móng tay, móng chân là nơi có thể chứa mầm bệnh COVID-19, do đó luôn cắt ngắn móng tay, chân và vệ sinh tay sạch sẽ để hạn chế mầm bệnh.

Vệ sinh mũi, họng: Niêm mạc mũi, họng là cửa ngõ tấn công của virus SARS-CoV-2, do đó, cần bảo vệ, tránh làm tổn thương các tế bào niêm mạc mũi, họng vì các nguyên nhân khác sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm COVID-19. Các biện pháp vệ sinh mũi, vệ sinh răng miệng chung như: súc nước muối, nước gừng hàng ngày để giữ cho mũi, họng trong trạng thái khỏe mạnh nhất, tránh viêm nhiễm, hạn chế lây nhiễm COVID-19 và nhiều loại mầm bệnh khác và sẽ có nguy cơ làm bệnh nặng hơn.

Ngành Y tế Hà Tĩnh gợi ý cách phòng tránh dịch bệnh COVID-19

Một cốc nước mật ong chanh sả vào buổi sáng sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho mỗi người để hạn chế sự xâm nhập của virus.

- Giữ ấm cơ thể để đề phòng lây nhiễm COVID-19: Giữ ấm cơ thể giúp cho sức đề kháng chung của cơ thể được tốt hơn. Một số cơ quan khi bị lạnh có thể dẫn đến bị viêm nhiễm như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi… sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm COVID-19.

Ngoài các biện pháp vệ sinh cá nhân phòng, chống dịch COVID-19 thì vệ sinh, khử khuẩn tại gia đình là rất cần thiết. Theo đó, để vệ sinh, khử khuẩn môi trường phòng, chống dịch COVID-19 tại gia đình cần làm theo 7 hướng dẫn sau của Cục Quản lý môi trường y tế, Bộ Y tế:

1. Khử khuẩn bằng chất tẩy rửa thông thường như chai xịt tẩy rửa đa năng dùng sẵn hoặc pha dung dịch tẩy rửa bồn cầu gia dụng (chứa khoảng 5% sodium hypochlorite) theo tỷ lệ 10ml dung dịch tẩy rửa với 1 lít nước để thành dung dịch có khả năng diệt vi rút, hoặc dung dịch chứa 0,05% Clo hoạt tính sau khi pha.

2. Ưu tiên khử khuẩn bằng cách lau rửa. Sử dụng găng tay cao su, khẩu trang khi thực hiện vệ sinh, khử khuẩn.

3. Các bề mặt phải được làm sạch bằng xà phòng và nước trước khi khử khuẩn.

4. Khử khuẩn ít nhất 1 lần/ngày đối với các vị trí nền nhà, tường, bàn, ghế, đồ vật, bề mặt có nguy cơ tiếp xúc và khu vệ sinh.

5. Khử khuẩn ít nhất 2 lần/ngày đối với các vị trí có tiếp xúc thường xuyên như tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, tay vịn lan can, nút bấm thang máy, công tắc điện, bàn phím máy tính, điều khiển từ xa, điện thoại dùng chung. Tắt các thiết bị điện tử, công tắc đèn trước khi khử khuẩn.

6. Bố trí đủ thùng đựng rác có nắp đậy, đặt ở vị trí thuận tiện.

7. Thực hiện thu gom, xử lý rác thải hằng ngày theo quy định.

Ngành Y tế Hà Tĩnh gợi ý cách phòng tránh dịch bệnh COVID-19

Tuân thủ quy định 5K để thích ứng an toàn với dịch bệnh COVID-19.

Tính từ ngày 4/6/2021 đến nay, Hà Tĩnh đã có 1.174 ca bệnh COVID-19. Diễn biến dịch còn phức tạp nên mỗi người, mỗi gia đình cần chủ động vệ sinh cá nhân, khử khuẩn môi trường tại gia đình và thực hiện nghiêm 5K để phòng, chống dịch.

(biên soạn)

Chủ đề Phòng chống dịch Covid-19

Đọc thêm

Thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới như thế nào?

Thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới như thế nào?

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới: trời nhiều mây, có mưa rải rác, ngày 10/3 trời rét. Từ 11 - 14/3 trời nắng, đêm và sáng lạnh. Đêm 15 - 16/3 không khí lạnh tăng cường.
“Rác” phim ngắn tràn lan trên mạng xã hội

“Rác” phim ngắn tràn lan trên mạng xã hội

Song song với những tác phẩm giá trị, tình trạng phim ngắn có nội dung phản cảm đang trở thành vấn đề đáng lo ngại, tác động xấu đến tâm lý khán giả, đặc biệt là thế hệ trẻ.
Trò chuyện với cụ bà có 11 người con ở Hà Tĩnh

Trò chuyện với cụ bà có 11 người con ở Hà Tĩnh

Sinh 11 người con, trong đó có 9 cô con gái, cụ bà Võ Thị Xìn (thường gọi là bà Sang, 85 tuổi, xã Kỳ Lâm, huyện Kỳ Anh, Hà Tĩnh) luôn cảm thấy hạnh phúc khi được nhìn các con trưởng thành, đoàn kết, yêu thương nhau.
Ăn dâu tằm có tác dụng gì?

Ăn dâu tằm có tác dụng gì?

Dâu tằm là 1 loại cây rất phổ biến ở nước ta, không chỉ tạo bóng mát mà tất cả các bộ phận của cây từ thân, rễ, lá, quả đều có thể dùng làm thuốc. Vậy thành phần hóa học, bộ phận dùng và các tác dụng của dâu tằm là gì?
“Thứ 4 Ngày Xanh”: Sống xanh không hề khó!

“Thứ 4 Ngày Xanh”: Sống xanh không hề khó!

Ngay sau khi được phát động, chiến dịch “Thứ 4 Ngày Xanh” do Quỹ Vì tương lai xanh (Tập đoàn Vingroup) khởi xướng đã nhanh chóng tạo ra hiệu ứng tích cực, lan tỏa xu hướng nghĩ xanh - hành động xanh - sống xanh trong cộng đồng.
Cập nhật tình hình thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới

Cập nhật tình hình thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới

Đài Khí tượng Thủy văn Hà Tĩnh cho biết, trong vài ngày tới, không khí lạnh tiếp tục suy yếu; từ ngày 6-9/3, khu vực chịu ảnh hưởng của khối không khí lạnh có cường độ mạnh nên trên địa bàn sẽ xảy ra mưa, rét.
Răng sữa chậm rụng - những ảnh hưởng và cách xử lý

Răng sữa chậm rụng - những ảnh hưởng và cách xử lý

Đến độ tuổi nhất định răng sữa sẽ rụng đi và được thay thế bởi răng vĩnh viễn, tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ thay răng sữa muộn hơn bình thường, gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và sự phát triển của hàm răng trẻ sau này.
Chế độ ăn tốt cho tim mạch

Chế độ ăn tốt cho tim mạch

Bằng cách tìm hiểu xem nên ăn nhiều loại thực phẩm nào và nên hạn chế những loại thực phẩm nào, bạn sẽ sớm có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn cho tim của mình.
Bạo lực ngôn từ

Bạo lực ngôn từ

Trong kỷ nguyên công nghệ số, khi thế giới ảo dần trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống thì bạo lực trên không gian mạng đang nổi lên như một bóng đen đe dọa đến tinh thần của không ít người.