Những không gian xanh “giải nhiệt” cho đô thị Hà Tĩnh

Thường xuyên uống nước ấm buổi sáng, thậm chí ngay sau khi thức dậy, không chỉ giúp bù nước sau một đêm dài, mà còn thúc đẩy tiêu hóa, thanh lọc và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tổng cục Thống kê dự báo đến năm 2049, Việt Nam thiếu hụt khoảng 1,3 triệu phụ nữ trong độ tuổi kết hôn do hệ lụy của tình trạng mất cân bằng khi sinh.

Tác hại của thuốc lá với phổi và tim mạch đã được chứng minh từ lâu nhưng nhiều người vẫn chưa biết rằng, sự ảnh hưởng của nó đến hệ cơ xương khớp cũng nghiêm trọng không kém.

Các chuyên gia khuyến khích người nghiện thuốc lá áp dụng các cách thức vận động sau để giúp quá trình cai thuốc dễ dàng hơn.

Vào mùa đông giá lạnh, việc duy trì thói quen tập thể dục là rất cần thiết để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lựa chọn thời điểm và cách tập không phù hợp, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc người có bệnh nền tim mạch có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 28/12: Trưa và chiều hửng nắng, nhiệt độ từ 17 đến 23 độ C.

Từ ngày 31/12/2025-1/12026, các tỉnh, thành phố từ Thanh Hóa - Nghệ An - Hà Tĩnh - Huế có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù rải rác, trưa chiều nắng, sáng và đêm trời rét.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 27/12: Nhiều mây, đêm có lúc có mưa nhỏ, ngày không mưa, nhiệt độ dao động từ 15 - 21 độ C.

Uống nước đậu đen là lựa chọn phổ biến để thanh lọc cơ thể và dưỡng da, nhưng nên uống thế nào để mang lại hiệu quả?

Cùng với thói quen hút thuốc lá, nhiều người còn hút cả thuốc lào, tăng nguy cơ gây các bệnh nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh.

Theo các mô hình dự báo thì đúng là có khả năng có không khí lạnh về miền Bắc vào đầu tháng 1 (đợt đầu tiên có thể là ngày 3/1). Vì đang là tháng chính đông nên việc xuất hiện các đợt không khí lạnh mạnh cũng là việc bình thường.

Bé gái 14 tuổi đau đầu nên uống ba viên thuốc paracetamol 500 mg để giảm đau, sau đó uống thêm 5 viên nữa gây ngộ độc.

Khoa học chứng minh 5 cách thải độc gan - ruột thực sự gồm ăn lành mạnh, vận động, bổ sung vi sinh, kiểm soát bệnh nền và can thiệp theo gene.

Khói thuốc lá không chỉ gây hại cho người hút mà còn ảnh hưởng nặng nề đến trẻ em – nhóm đối tượng dễ bị tổn thương nhất.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 26/12: Nhiều mây, đêm và sáng có mưa nhỏ vài nơi, chiều không mưa, nhiệt độ 16 - 21 độ C.

Các bằng chứng y khoa cho thấy, thuốc lá điện tử tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn hại sức khỏe con người, đặc biệt là với người trẻ.

Nhiều người có thói quen dùng giấy bạc bọc kín thức ăn thừa trước khi cất vào tủ lạnh, song chuyên gia cảnh báo cách này không kín khí, dễ khiến thực phẩm nhiễm khuẩn.

Không dừng lại ở việc tiếp nhận động vật hoang dã để thả về tự nhiên, nhiều cán bộ ở Vườn Quốc gia Vũ Quang (Hà Tĩnh) còn là những "y, bác sỹ" làm nhiệm vụ cứu chữa, điều trị cho những cá thể bị thương, suy kiệt trước khi chúng được trở lại môi trường tự nhiên.

Vỏ chanh thường bị vứt bỏ sau khi sử dụng, nhưng bộ phận này lại chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, chất xơ và hoạt chất sinh học quý. Việc sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Qua các cuộc giám sát đã giúp các cơ quan, đơn vị, trường học tăng cường thực hiện các quy định về phòng, chống tác hại thuốc lá, góp phần xây dựng “môi trường không khói thuốc” trên địa bàn Hà Tĩnh.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 25/12: Toàn khu vực nhiều mây, có mưa, trời chuyển rét; nhiệt độ 15 - 22 độ C.

Thuốc lá là tác nhân gây ra hàng loại bệnh cho con người, bởi trong mỗi điếu thuốc lá có chứa hơn 7.000 hóa chất độc hại.

Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này trên địa bàn tỉnh phổ biến từ 14 - 16 độ C.

Cho dù là để giảm cân, cải thiện tiêu hóa hay chỉ để thưởng thức hương vị đặc trưng, trà xanh cũng cần được uống điều độ và đúng thời điểm.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 24/12: Có mưa nhỏ vài nơi, trưa chiều có lúc hửng nắng; nhiệt độ dao động từ 20 - 25 độ C.

Cai thuốc lá là bước thay đổi quan trọng giúp giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống, đồng thời góp phần xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh cho gia đình và cộng đồng.

Với độ tươi cao, giá trị dinh dưỡng ổn định và nguy cơ kim loại nặng thấp, các loại cá này hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong chế độ ăn lành mạnh của người Việt.

Theo dự báo, trong giai đoạn từ ngày 24/12 đến 29/12, thời tiết khu vực tỉnh Hà Tĩnh chịu tác động chủ yếu của các đợt không khí lạnh với cường độ thay đổi.

Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 23/12: Nhiều mây, có lúc có mưa nhỏ, ngày có nắng, nhiệt độ từ 20 - 25 độ C.