Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

(Baohatinh.vn) - Tinh bột nghệ và mật ong đều được biết đến là những nguyên liệu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc khoẻ. Nhưng sử dụng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ về lợi ích, cũng như giải đáp uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào là tốt nhất qua bài viết dưới đây nhé.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Lợi ích khi uống tinh bột nghệ với mật ong

Có rất nhiều lợi ích mà có thể bạn không ngờ tới khi kết hợp tinh bột nghệ và mật ong, cùng tìm hiểu ngay dưới đây:

Hỗ trợ các vấn đề về dạ dày, hệ tiêu hoá

Tinh bột nghệ chứa nhiều hoạt chất curcumin có công dụng kháng viêm, giảm tiết axit dịch vị và trung hoà môi trường axit, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương ở niêm mạc dạ dày hay viêm loét dạ dày một cách hiệu quả. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp tăng cường chức năng tiêu hoá, giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn.

Mật ong có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các gốc tự do gây tổn thương các tế bào ở đường ruột.

Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong là một phương pháp an toàn, lành tính bởi đây đều là những nguyên liệu thiên nhiên.

Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể

Cả tinh bột nghệ và mật ong đều chứa các thành phần giúp kháng khuẩn nên có thể giúp ngăn ngừa cơ thể khỏi các loại vi khuẩn, virus gây cảm cúm. Đồng thời, công dụng kháng viêm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Lợi ích khi uống tinh bột nghệ với mật ong

Giúp xương chắc khỏe

Uống tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy sản sinh tế bào xương, ngăn chặn xương không bị mất canxi giúp xương chắc khỏe. Đồng thời, còn giúp giảm chứng viêm, đau ở những người mắc bệnh liên quan đến xương khớp.

Giúp ngăn ngừa ung thư

Cả tinh bột nghệ và mật ong đều chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do - một trong những nguyên nhân gây ung thư, đồng thời giúp giảm viêm trong cơ thể.

Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Curcumin trong tinh bột nghệ giúp giảm mảng beta-amyloid, làm chậm quá trình phân hủy tế bào thần kinh, thải sắt, chống viêm, chống oxy hóa, từ đó giúp trí nhớ tổng thể ở bệnh nhân Alzheimer được cải thiện.

Hỗ trợ giảm cân

Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng rất lớn trong quá trình chuyển hoá chất béo và đào thải nó ra khỏi cơ thể nhờ việc hỗ trợ thúc đẩy tăng sản xuất mật cho cơ thể. Hơn nữa, tinh bột nghệ với mật ong còn giúp cung cấp năng lượng giúp bạn cảm thấy lâu đói, từ đó giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn vặt sau các bữa ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Làm đẹp da

Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ phục hồi và tái tạo tế bào, cải thiện làn da trở nên mềm mịn, khỏe đẹp hơn. Ngoài ra, còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về da như eczema, vẩy nến hay mụn trứng cá hiệu quả.

Nên uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào là tốt nhất?

Có thể thấy uống tinh bột nghệ cùng mật ong đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Vậy câu hỏi đặt ra là uống tinh bột nghệ và mật ong lúc nào thì tốt nhất?

Tuỳ vào vấn đề mà bạn muốn cải thiện thì thời điểm uống tinh bột nghệ và mật ong sẽ khác nhau.

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào sáng sớm tốt cho dạ dày

Vào mỗi sáng trước khi ăn bữa sáng khoảng 30 phút, bạn có thể uống tinh bột nghệ với mật ong để giúp làm sạch dạ dày. Đồng thời, bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần thoải mái cho cả ngày dài. Duy trì thói quen này mỗi ngày, nhất là với những ai đang bị các vấn đề về dạ dày sẽ được cải thiện rất tốt.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào sáng sớm tốt cho dạ dày

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi chiều giúp bổ sung năng lượng

Buổi chiều thường là lúc mà cơ thể đã tiêu hao khá nhiều năng lượng và cảm thấy mệt mỏi, nên rất cần bổ sung thêm các dưỡng chất. Lúc này, bạn có thể uống tinh bột nghệ và mật ong để giúp cơ thể khoẻ mạnh, tỉnh táo, có tinh thần hơn và còn giúp phòng ngừa các bệnh về dạ dày.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi tối giúp ngủ ngon hơn

Tinh bột nghệ và mật ong có công dụng giúp làm dịu cơ thể, giải tỏa áp lực, căng thẳng, thư giãn thần kinh, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon giấc hơn. Phương pháp này rất phù hợp với những người bị mất ngủ, khó ngủ kinh niên.

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất?

Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi tối giúp ngủ ngon hơn

Uống tinh bột nghệ với mật ong trước khi ăn cải thiện sức khoẻ dạ dày

Việc uống tinh bột nghệ và mật ong trước các bữa ăn trong ngày khoảng 30-45 phút có thể giúp ngăn acid dịch vị, giảm tình trạng niêm mạc dạ dày và hạn chế các cơn đau dạ dày một cách đáng kể. Thực hiện kiên trì chỉ sau một thời gian ngắn sẽ thấy tình trạng liên quan đến dạ dày được giảm đáng kể.

Uống tinh bột nghệ với mật ong sau bữa ăn thúc đẩy tiêu hóa

Sau các bữa ăn bạn thường cảm thấy khó tiêu do hệ tiêu hoá kém thì có thể sử dụng tinh bột nghệ với mật ong để giúp điều tiết chức năng tiêu hóa của dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa. Bên cạnh đó, nghệ và mật ong còn giúp tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.

Trên đây, Nhà thuốc Việt đã chia sẻ về lợi ích và thời điểm uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào tốt nhất. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích giúp bạn nâng cao sức khỏe và sắc đẹp của bản thân. Lưu ý, để đạt hiệu quả cao bạn nên tìm mua các sản phẩm ở những cơ sở uy tín để mua được mật ong và tinh bột nghệ tốt nhất, tránh tình trạng mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng nhé.

Nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn để lựa chọn sản phẩm phù hợp, xin vui lòng liên hệ với dược sĩ của hệ thống Nhà Thuốc Việt theo các hình thức sau:

– Hotline: 0985508450

– Zalo: 0985508450

– Website: Nhà Thuốc Việt

– Địa chỉ:

Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM

Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Đọc thêm

Bảng giá máy cắt gạch năm 2025 - Top dòng máy nên mua

Bảng giá máy cắt gạch năm 2025 - Top dòng máy nên mua

Bạn đang tìm kiếm một "trợ thủ" đắc lực cho công việc ốp lát, giúp những đường cắt gạch trở nên chuẩn xác, nhanh chóng và tiết kiệm? Hãy cùng chúng tôi khám phá bảng giá máy cắt gạch mới nhất năm 2025 và điểm danh những top dòng máy nên mua, đồng thời trang bị cho mình những kinh nghiệm mua hàng giá "hời" mà vẫn đảm bảo chất lượng tốt!
Thuê máy phát điện - cảnh báo khi thuê máy cũ

Thuê máy phát điện - cảnh báo khi thuê máy cũ

Trong bối cảnh hệ thống điện lưới tại Việt Nam thường gặp phải tình trạng quá tải, mất điện đột ngột hoặc gián đoạn trong quá trình bảo trì, việc thuê máy phát điện trở thành giải pháp tối ưu cho cả cá nhân lẫn doanh nghiệp. Nhu cầu sử dụng điện tạm thời trong các sự kiện, công trình xây dựng, nhà máy hay thậm chí hộ gia đình ngày càng tăng mạnh.
Bí quyết chọn cây cảnh và sen đá đẹp nhất làm quà ngày của mẹ

Bí quyết chọn cây cảnh và sen đá đẹp nhất làm quà ngày của mẹ

Xu hướng tặng sen đá và cây cảnh vào ngày của mẹ đã có từ khá lâu. Mặc dù là món quà tặng mẹ quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết nên chọn cây như thế nào để vừa đẹp, vừa trọn ý tình lại hợp ý mẹ nhất. Nếu đang bối rối trong việc chọn cây, sen đá tặng mẹ, dưới đây là 3 bí quyết được bật mí bạn đọc không thể bỏ qua.
Vị trí dự án The Privé có gì nổi bật?

Vị trí dự án The Privé có gì nổi bật?

Vị trí The Privé tọa lạc ngay trung tâm phường An Phú, Quận 2 – một trong những khu vực phát triển năng động và hiện đại bậc nhất khu Đông TP. Hồ Chí Minh, với hạ tầng giao thông hoàn chỉnh, dễ dàng kết nối đến các khu đô thị trọng điểm và vùng kinh tế quan trọng của thành phố.
Các phương pháp uốn ống sắt thép đẹp và hiệu quả

Các phương pháp uốn ống sắt thép đẹp và hiệu quả

Việc uốn ống sắt thép đúng cách không chỉ giúp tạo ra những sản phẩm có hình dạng theo mong muốn mà còn đảm bảo được chất lượng và độ bền bỉ. Cùng tìm hiểu các phương pháp uốn ống sắt thép đẹp và hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.
Sửa chữa laptop Thiên Long – dịch vụ tận nơi nhanh chóng cho khách hàng bận rộn

Sửa chữa laptop Thiên Long – dịch vụ tận nơi nhanh chóng cho khách hàng bận rộn

Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, chúng ta đều phải đối mặt với rất nhiều công việc và trách nhiệm, khiến cho thời gian trở nên quý báu hơn bao giờ hết. Đặc biệt, khi chiếc laptop của bạn gặp sự cố, việc phải mất thời gian đến cửa hàng để sửa chữa có thể khiến bạn cảm thấy phiền phức và tốn kém. Bạn không chỉ mất thời gian di chuyển, mà còn phải đợi lâu để nhận lại máy.
Cùng Review quán Cafe "hot hit" miền Bắc

Cùng Review quán Cafe "hot hit" miền Bắc

Miền Bắc không chỉ nổi bật với cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp mà còn là thiên đường của những quán cafe độc đáo, mang đậm bản sắc riêng.
Vị trí dự án The Privé có gì nổi bật?

Vị trí dự án The Privé có gì nổi bật?

Vị trí The Privé tọa lạc ngay trung tâm phường An Phú, Quận 2 – một trong những khu vực phát triển năng động và hiện đại bậc nhất khu Đông TP.HCM, với hạ tầng giao thông hoàn chỉnh, dễ dàng kết nối đến các khu đô thị trọng điểm và vùng kinh tế quan trọng của thành phố.
Áo sơ mi đồng phục Phước Thịnh Uniform dẫn đầu xu hướng thời trang công sở

Áo sơ mi đồng phục Phước Thịnh Uniform dẫn đầu xu hướng thời trang công sở

Áo sơ mi đồng phục Phước Thịnh được may từ chất liệu vải mềm mại, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt. Các mẫu áo không chỉ có kiểu dáng đa dạng mà còn được thiết kế tinh tế, thanh lịch và sang trọng mang lại sự thoải mái, tự tin cho người mặc đồng thời góp phần xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp cho đội ngũ nhân viên.
Cập nhật nhanh xu hướng công nghệ mới tại Review Công Nghệ

Cập nhật nhanh xu hướng công nghệ mới tại Review Công Nghệ

Bạn là một người đam mê những sản phẩm công nghệ và thích khám phá, cập nhật những xu hướng mới nhất về chúng. Vậy thì nhất định không thể bỏ qua Review Công Nghệ, một trong những trang web hàng đầu chuyên đánh giá sâu về công nghệ và cập nhật những điều mới mẻ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về Review Công Nghệ qua bài viết dưới đây nhé!
Tuyển nhân viên tiếp thị sản phẩm: Cơ hội nghề nghiệp rộng mở cho người trẻ năng động

Tuyển nhân viên tiếp thị sản phẩm: Cơ hội nghề nghiệp rộng mở cho người trẻ năng động

Trong thời kỳ chuyển mình mạnh mẽ của thị trường lao động, ngành tiếp thị sản phẩm đang trở thành điểm sáng với nhu cầu tuyển dụng không ngừng tăng. Tại Trùm Việc, hàng loạt vị trí hấp dẫn đang chờ đón những ứng viên trẻ trung, nhiệt huyết và yêu thích công việc bán hàng, tư vấn, giới thiệu sản phẩm.
Chọn gối theo tư thế ngủ: Nằm nghiêng, nằm ngửa hay nằm sấp nên dùng loại nào?

Chọn gối theo tư thế ngủ: Nằm nghiêng, nằm ngửa hay nằm sấp nên dùng loại nào?

Một giấc ngủ ngon không chỉ phụ thuộc vào nệm hay không gian yên tĩnh, mà còn liên quan mật thiết đến chiếc gối đang dùng mỗi đêm. Mỗi tư thế ngủ đều đòi hỏi loại gối khác nhau để nâng đỡ cơ thể đúng cách. Chọn sai gối có thể khiến cổ, vai và lưng bị đau mỏi sau khi thức dậy. Ngược lại, một chiếc gối phù hợp sẽ giúp giữ cột sống thẳng hàng, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn. Vậy tư thế ngủ nào nên dùng gối ra sao?
Mai Vàng Rồng Việt: Nơi hội tụ tinh hoa từ nghệ thuật đúc đồng và mạ vàng

Mai Vàng Rồng Việt: Nơi hội tụ tinh hoa từ nghệ thuật đúc đồng và mạ vàng

Mai Vàng Rồng Việt là sự kết tinh giữa giá trị truyền thống và công nghệ hiện đại, nơi nghệ thuật đúc đồng và mạ vàng được nâng tầm thành những kiệt tác mang đậm dấu ấn văn hóa và bản sắc thương hiệu. Với đội ngũ nghệ nhân lành nghề cùng xưởng sản xuất quy mô lớn bậc nhất miền Nam, Mai Vàng Rồng Việt không ngừng sáng tạo và hoàn thiện từng sản phẩm để trở thành lựa chọn hàng đầu trong lĩnh vực quà tặng cao cấp.
Vinhomes Green City - tâm điểm giao thương, kết nối 4 vùng kinh tế

Vinhomes Green City - tâm điểm giao thương, kết nối 4 vùng kinh tế

Trong bối cảnh thị trường bất động sản phía Nam đang chuyển mình mạnh mẽ, Vinhomes Green City tại huyện Đức Hòa, tỉnh Long An nổi lên như một điểm sáng, không chỉ là nơi an cư lý tưởng mà còn là tâm điểm giao thương chiến lược kết nối bốn vùng kinh tế trọng điểm: TP. Hồ Chí Minh, Long An, Tây Ninh và Bình Dương.