Rượu gây ra 7 loại ung thư

Đây là những gì bạn cần biết về tác hại của rượu, nhất là nguy cơ gây bệnh ung thư. Bởi theo nghiên cứu gần đây, chỉ có 1 trong số 10 người biết rượu có liên quan căn bệnh nan y này.

ruou gay ra 7 loai ung thu

Rượu làm tăng nguy cơ mắc 7 loại ung thư: ung thư vú, gan, miệng và họng. thanh quản, thực quản, ruột.

Trong thực tế, rượu làm tăng nguy cơ mắc 7 loại ung thư, bao gồm những loại phổ biến nhất như ung thư vú, gan, ung thư miệng và họng...

Không phải ai uống rượu cũng mắc ung thư. Nhưng nhìn chung, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, người uống rượu dễ mắc bệnh hơn hẳn người không uống.

Có loại rượu tốt cho bạn? Không có loại rượu là tốt hay tồi hơn cho sức khỏe bạn bất kể là rượu, bia hay rượu mạnh. Vì vậy, bạn càng cắt giảm tổng lượng rượu bạn uống từ đó làm giảm nguy cơ mắc ung thư.

Rượu tốt cho trái tim? Đã có nghiên cứu khuyến cáo một chút rượu có thể tốt cho tim của bạn. Nhưng sẽ chỉ là phù hợp trong một nhóm rất nhỏ trong dân số nói chung ví dụ phụ nữ độ tuổi từ 55 trở lên uống rất ít (khoảng 5 đơn vị mỗi tuần, 1 đơn vị = 10ml rượu).

Rượu gây ung thư như nào? Có 3 giả thuyết chính. Đó là: Acetaldehyde - Khi uống rượu, cơ thể sản sinh ra một chất độc hại được gọi là acetaldehyde. Chất này có thể gây ra ung thư bằng cách gây tổn hại ADN và ngăn không cho chúng sửa chữa các tổn hại.

ruou gay ra 7 loai ung thu

Hormone - Rượu có thể làm tăng nồng độ một số hormone trong cơ thể, chẳng hạn như estrogen (kích thích tố nữ). Và tế bào ung thư có thể sử dụng các kích thích tố làm "nhiên liệu" để phát triển. Điều này giải thích lý do rượu làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Hấp thụ - Rượu giúp các tế bào trong miệng và cổ họng dễ dàng hấp thụ các chất gây ung thư khác. Đây là một trong những lý do tại sao những người uống rượu và hút thuốc dễ mắc ung thư.

Khuyến cáo như nào? Tại Anh, cả nam giới lẫn phụ nữ được khuyến cáo không uống nhiều hơn 14 đơn vị rượu mỗi tuần. Tuy nhiên, trong khuyến cáo cũng nhấn mạnh, kể cả uống ít hơn vẫn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Nên đừng nhìn vào con số 14 đơn vị làm mục tiêu.

Giảm rượu như nào? Không hề dễ dàng nhất là có rất nhiều thứ liên quan quanh bàn rượu. Nhưng bạn có thể làm một số điều như: cùng với người bạn thân đặt ra mục tiêu giảm rượu và cùng "giám sát" nhau; Không tích trữ rượu trong tủ đồ; Chia nhỏ lượng rượu, và nhất là uống theo tốc độ của riêng bạn thay vì cảm giác áp lực theo kịp người xung quanh.

Theo VNN

Chủ đề Tư vấn sức khỏe

Đọc thêm

Rú Chùa xuất hiện vết nứt lớn sau bão số 10

Rú Chùa xuất hiện vết nứt lớn sau bão số 10

Vốn là vùng có nguy cơ sạt lở cao, nay rú Chùa (phường Bắc Hồng Lĩnh, tỉnh Hà Tĩnh) lại càng trở nên “mong manh” khi xuất hiện thêm vết nứt lớn, dài hàng trăm mét sau bão số 10.
Những điều cần biết về gan nhiễm mỡ

Những điều cần biết về gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng ở nhiều quốc gia trên thế giới. Đây là căn bệnh liên quan đến chế độ ăn uống không lành mạnh, dẫn đến tích tụ mỡ thừa trong tế bào gan.
Bốn tỉnh miền Bắc đang ngập nặng

Bốn tỉnh miền Bắc đang ngập nặng

74 xã, phường của bốn tỉnh miền Bắc ngập nặng, có nơi sâu 3 m, trong đó Thái Nguyên dự báo ngập 2-3 ngày tới, Bắc Ninh lũ lên nhanh vượt mốc lịch sử 1986.
Bổ sung dinh dưỡng phòng bệnh hô hấp cho trẻ

Bổ sung dinh dưỡng phòng bệnh hô hấp cho trẻ

Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp ở trẻ em. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng điển hình trong việc phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở trẻ em hiệu quả.
Trận lũ lụt lớn kỷ lục tại Thái Nguyên

Trận lũ lụt lớn kỷ lục tại Thái Nguyên

Do ảnh hưởng hoàn lưu bão Matmo, tỉnh Thái Nguyên hứng chịu lượng mưa kỷ lục. Lúc 22h ngày 7/10, mực nước trên sông Cầu tại trạm Gia Bẩy cao hơn mức lịch sử đợt bão Yagi năm 2024.
Bão Matmo vào Trung Quốc, giảm còn cấp 8

Bão Matmo vào Trung Quốc, giảm còn cấp 8

Rạng sáng nay, bão Matmo đổ bộ tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc), giảm còn cấp 8, dự báo suy yếu thành áp thấp nhiệt đới khi vào miền núi phía bắc của Việt Nam.
Ánh trăng tình nguyện – thắp sáng ước mơ

Ánh trăng tình nguyện – thắp sáng ước mơ

Với nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh, Tết Trung thu không chỉ là ngày hội trăng rằm mà còn thắp lên ngọn lửa sẻ chia, mang hơi ấm yêu thương đến với những em nhỏ hoàn cảnh khó khăn.
Uống nước chanh có tốt không?

Uống nước chanh có tốt không?

Từ việc tạo hương vị cho món ăn đến việc giữ gìn sức khỏe, một chút vị chua trong chanh có thể mang lại nhiều lợi ích.
Chuyên gia cảnh báo mưa lớn, dông lốc do ảnh hưởng của bão số 11

Chuyên gia cảnh báo mưa lớn, dông lốc do ảnh hưởng của bão số 11

Ông Nguyễn Văn Hưởng, Trưởng phòng Dự báo thời tiết, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cảnh báo, cơn bão số 11 (bão MATMO) có thể gây ra một đợt mưa diện rộng ở vùng núi, trung du Bắc Bộ. Ngoài ra, có thể xuất hiện dông lốc trước và trong khi bão ảnh hưởng đến đất liền nước ta.