Từ khóa: "Tập luyện"

Việc tập luyện thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, những ngày bạn mệt mỏi hoặc cảm cúm có nên tiếp tục tập thể dục hay không?

Gậy tông pha được xem là một trong các loại công cụ tự vệ thuần túy với công năng để đỡ, đánh và hóa giải đòn thế của đối phương. Cán bộ, chiến sỹ Công an Hà Tĩnh tập luyện công cụ này hằng ngày và sử dụng nó trong chiến đấu với tội phạm.

Đam mê, kiên trì, nỗ lực vượt lên những khó khăn trong tập luyện, nữ vận động viên Pencak Silat Nguyễn Lê Quỳnh Chi (SN 2002, phường Hưng Trí, thị xã Kỳ Anh) đã giành nhiều thành tích ấn tượng và trở thành trụ cột của đội.

Muay Thái là môn thể thao đòi hỏi nhiều thể lực và đa dạng về kỹ thuật. Trước những yêu cầu đó, các võ sĩ thuộc đội tuyển Muay Hà Tĩnh có kế hoạch tập luyện với cường độ phù hợp, không ngừng cố gắng để chinh phục các danh hiệu mới.

Uống nhiều nước có thể kiểm soát sự thèm ăn, tăng cường trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo hơn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Đội bóng U11 Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đã bắt đầu hội quân và tập luyện để hướng tới Giải Bóng đá thiếu niên, nhi đồng toàn quốc dự kiến diễn ra vào tháng 6 sắp tới.

Chương trình nhằm vận động, khuyến khích đoàn viên, thanh thiếu nhi Hà Tĩnh tham gia các hoạt động thể dục, thể thao, tăng cường rèn luyện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Con lăn cơ bụng là dụng cụ luyện tập giảm mỡ bụng hiệu quả hiện nay. Đây cũng thiết bị tập có thiết kế và cách sử dụng đơn giản, lành mạnh cho sức khỏe.

Đùi to, chân ngắn là những khuyết điểm làm nhiều nàng tự ti, không dám diện những chiếc váy ngắn.

Những ngày này, tại Tiểu đoàn Huấn luyện - Bộ đội Biên phòng Hà Tĩnh, hàng trăm cán bộ, chiến sỹ đang tập trung huấn luyện võ thuật để cùng với sử dụng thành thạo các loại binh khí phục vụ công tác và bảo vệ biên giới.

Sinh tố chứa đường, cà phê hay các món chiên, rán không được khuyến khích ăn sau khi tập luyện.

Từ ngày 9-11/5, Công an huyện Hương Sơn, Hà Tĩnh tổ chức tập huấn điều lệnh, quân sự, võ thuật cho 345 công an xã, thị trấn trên địa bàn.

Trong một bước đột phá đáng kinh ngạc của ngành y học, các bác sĩ và chuyên gia nghiên cứu đã giúp bệnh nhân bị tê liệt chân trái do chấn thương cột sống có thể đi lại được bình thường....

Tỷ lệ chọi cao trong việc sàng lọc nhân sự chuẩn bị VCK U20 World Cup 2017, U20 Việt Nam đang trải qua những tháng ngày có sự cạnh tranh cao giữa các vị trí.

Chiều 16/3, lãnh đạo Công an tỉnh đã đến thăm, kiểm tra lớp huấn luyện nghiệp vụ cho lực lượng cơ động Công an Hà Tĩnh.

Ngay trong trận giao hữu đầu tiên trên đất Hàn, đội bóng trẻ của Việt Nam đã có thắng lợi rất giá trị.

Thất bại gây sốc của Shanghai Shenhua trước Brisbane Roar đã khiến Carlos Tevez cân nhắc chuyện chia tay đội bóng này, chỉ 1 tháng sau khi chuyển tới từ Boca Juniors.

Mồ hôi tự nó không thực sự bốc mùi, mùi khó chịu được cho là xuất hiện khi vi khuẩn được tìm thấy tự nhiên trong da bắt đầu phân hủy hồ hôi.

Người Nhật từng thấp hơn người Việt nhưng sau 10 năm, quốc gia này trở thành hiện tượng phát triển thể chất một cách thần kỳ nhờ cải thiện chế độ dinh dưỡng.

Thực sự chỉ biết “bó tay” với những kẻ lười biếng một cách vô đối như thế này.

Luyện tập thường xuyên không chỉ giúp giảm cân mà còn khiến máu huyết lưu thông, giúp bạn trẻ trung và quyến rũ hơn.