7 giải pháp hiệu quả điều trị mùi cơ thể

Mồ hôi tự nó không thực sự bốc mùi, mùi khó chịu được cho là xuất hiện khi vi khuẩn được tìm thấy tự nhiên trong da bắt đầu phân hủy hồ hôi.

Dưới đây là những cách hiệu quả giúp loại bỏ mùi cơ thể

7 giai phap hieu qua dieu tri mui co the

1. Tiêm Botox

Ít mồ hôi thường có nghĩa là ít mùi cơ thể, đơn giản vì có ít độ ẩm được trộn với vi khuẩn. Nếu bạn đang thử dùng các thuốc chống mồ hôi theo đơn nhưng vẫn không hiệu quả, bạn có thể thử giải pháp tiêm Botox dưới cánh tay (và có thể trong lòng bàn tay). Phương pháp điều trị này tạm thời ngăn chặn các chất hóa học kích hoạt tuyến mồ hôi, giúp bạn giảm 87% lượng mồ hôi tiết ra trong vòng 4 tháng tới 1 năm.

2. Thay đổi chế độ ăn

Những thực phẩm và gia vị nhiều mùi như hành tây, tỏi, cà ri có thể trộn lẫn với hơi thở của bạn, nhưng mùi hôi cũng có thể đi qua các lỗ chân lông của bạn nhiều giờ sau khi bạn ăn những thực phẩm này. Nếu bạn đang có một chế độ ăn nhạt nhẽo và đang phải đối mặt với mùi cơ thể, các chuyên gia khuyên bạn nhỏ vài giọt dầu bạc hà lên lưỡi. Các thành phần của dầu được bài tiết qua các tuyến dầu từ đó cải thiện mùi cơ thể.

3. Giảm mức độ stress

Khi bạn tập luyện hoặc nếu bị quá nóng, tuyến nội tiết (mồ hôi) sản sinh chất lỏng có vai trò điều chỉnh thân nhiệt. Nhưng stress cảm xúc khiến các tuyến khác, tuyến tiết rụng đầu, được tìm thấy chủ yếu ở nách và khu vực háng và chúng bài tiết dịch trắng đục như sữa. Loại dịch này được tạo ra từ nước và chất béo và là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây mùi. Ngồi thiền, tập yoga và các bài tập thực hành khác có thể có lợi.

4. Mặc quần áo chất vải thông thoáng

Các loại vải có nguồn gốc tự nhiên như cotton, lụa và sợi len thoáng hơn so với các chất vải nhân tạo khác. Nhưng khi mặc quần áo tập luyện, hãy chọn những loại quần áo từ chất liệu tổng hợp hút ẩm.

5. Vệ sinh vùng nách

Vi khuẩn phát triển mạnh ở những môi trường ẩm ướt và lông nách có thể tạo ra môi trường lý tưởng cho chúng phát triển và gây mùi. Vì vậy hãy triệt lông nách thường xuyên và vệ sinh vùng này một cách thích hợp.

6. Bôi giấm táo

Axit như loại được tìm thấy trong giấm táo hoặc nước chanh ức chế sự phát triển của vi khuẩn bao gồm các loại vi khuẩn tạo ra mùi cơ thể. Tuy vậy nên thận trọng khi sử dụng vì tuy giấm táo và nước chanh có thể làm giảm lượng vi khuẩn gây mùi hôi trên da, chúng cũng có thể gây kích ứng da. Bạn có thể thoa một vài giọt vào nách bằng bông gòn nhưng cần chắc chắn là vùng da này không có vết trầy xước. Dầu cây trà cũng được cho là có tính kháng khuẩn.

7. Thảo dược

Cây xô thơm giúp điều trị mùi cơ thể (bôi chiết xuất tại chỗ). Dầu hương thảo cũng có tác dụng tương tự.

Theo SKĐS

Chủ đề Tư vấn sức khỏe

Đọc thêm

Tất tả mưu sinh giữa những ngày nghỉ lễ

Tất tả mưu sinh giữa những ngày nghỉ lễ

Những ngày nghỉ lễ 30/4 – 1/5, nhiều lao động tự do ở Hà Tĩnh vẫn tất tả mưu sinh trên các con đường, ngõ phố, cố gắng kiếm thêm thu nhập để trang trải cuộc sống.
Tác dụng làm chậm lão hóa của quả dâu tằm

Tác dụng làm chậm lão hóa của quả dâu tằm

Mặc dù ít được nhắc đến tác dụng chống lão hóa nhưng quả dâu tằm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do. Cùng hàm lượng vitamin C cao, dâu tằm còn kích thích sản sinh collagen, giúp làn da căng mịn.
Không gian workshop sáng tạo ở Hà Tĩnh

Không gian workshop sáng tạo ở Hà Tĩnh

Không chỉ là hoạt động giải trí, các workshop sáng tạo tại Hà Tĩnh đang thu hút đông đảo người trẻ và thiếu nhi, mang đến không gian để mỗi người tự tay tạo ra những sản phẩm mang dấu ấn riêng.
Cách dùng quả lựu làm đẹp da

Cách dùng quả lựu làm đẹp da

Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quả lựu còn được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' dành cho làn da nhờ bảng thành phần dinh dưỡng đa dạng.
Khi gen Z chọn dấn thân và phụng sự

Khi gen Z chọn dấn thân và phụng sự

Thế hệ gen Z Hà Tĩnh đang cụ thể hóa trách nhiệm của mình bằng những phần việc thiết thực, thể hiện khát vọng cống hiến và ý thức trách nhiệm trong việc đóng góp vào sự phát triển chung của quê hương, đất nước.
4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

Mật ong, tỏi, nhựa thơm, cỏ xạ hương và kinh giới đều có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, nhưng cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn.