(Baohatinh.vn) - Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ đêm 18 - 19/3, một đợt không khí lạnh tràn xuống nước ta khiến nền nhiệt giảm sâu, miền Bắc chuyển rét và kết thúc nồm ẩm.
Từ ngày 19/3, trời mưa rào rải rác và có nơi có giông, vùng núi phía bắc cục bộ có mưa vừa, mưa to.
Trong đợt không khí lạnh này, nhiệt độ tại Hà Nội giảm 6 - 7 độ C. Cụ thể, ngày 19/3, nhiệt độ tại thủ đô từ 19 - 21 độ C (giảm 6 độ C so với ngày 18/3), sang những ngày tiếp theo, nền nhiệt duy trì khoảng 18 - 20 độ C.
Ảnh minh họa.
Cao Bằng sẽ là nơi có nền nhiệt giảm thấp nhất, không khí lạnh ảnh hưởng rõ rệt hơn khi ngày 19/3, nhiệt độ giảm 9 độ C so với ngày hôm trước. Trong đợt lạnh này, nhiệt độ tại tỉnh này duy trì ở mức 16 - 20 độ C.
Trước khi đón không khí lạnh, trong 2 ngày 17 - 18/3, miền Bắc tiếp tục duy trì trạng thái nồm ẩm, mưa phùn và sương mù, trưa chiều hửng nắng.
Trong nửa cuối tháng 3, không khí lạnh sẽ hoạt động yếu dần về cường độ, rét đậm, rét hại chỉ xuất hiện cục bộ ở vùng núi phía bắc. Ngoài ra, hiện tượng mưa nhỏ, mưa phùn, nồm ẩm ở khu vực Bắc bộ tiếp tục xuất hiện nhiều hơn trung bình nhiều năm trong giai đoạn này.
Từ tháng 4, không khí lạnh hoạt động yếu và ít có khả năng xuất hiện rét đậm, rét hại; mưa nhỏ mưa phùn cũng giảm dần và chỉ xảy ra ít ngày ở vùng ven biển phía đông Bắc bộ.
Kéo chăn trùm kín đầu giúp nhiều người cảm thấy an toàn hơn khi ngủ. Song theo chuyên gia, thói quen này có thể làm giấc ngủ kém chất lượng và tăng nguy cơ ở một số nhóm.
Thay vì tiêu thụ các loại thức ăn không tốt cho trí nhớ, mọi người nên tập trung áp dụng chế độ ăn cân đối, bao gồm thực phẩm giàu đạm, omega-3, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.
Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự tỉnh Hà Tĩnh đề nghị các địa phương, đơn vị chức năng sẵn sàng lực lượng, phương tiện để triển khai công tác cứu hộ, cứu nạn khi có tình huống.
Áp thấp nhiệt đới trên vùng biển phía đông nam khu vực bắc Biển Đông đã mạnh lên thành bão có tên quốc tế là Kujira và là cơn bão số 3 trong năm 2026.
Chỉ vài phút sau khi lấy, 3 ống máu của người đàn ông xuất hiện lớp huyết tương trắng đục. Kết quả xét nghiệm sau đó cho thấy gan tổn thương nghiêm trọng và mỡ máu tăng cao.
Từ nguồn lực xã hội hóa, sự chung sức của người dân đến những công trình thanh niên, nhiều tuyến đường nông thôn ở Hà Tĩnh đang từng ngày được thắp sáng, khoác lên diện mạo mới.
Không chỉ đồ ngọt, nhiều thói quen như thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, uống nhiều rượu hay căng thẳng cũng có thể làm tăng đường huyết ngay cả ở người khỏe mạnh.
Ảnh vệ tinh mới nhất cho thấy siêu bão Dolphin đã hình thành mắt bão rõ nét và có cấu trúc đối xứng - dấu hiệu cho thấy cơn bão vẫn đang duy trì cường độ rất mạnh.
