Với những nguyên liệu dễ kiếm cùng cách làm đơn giản bạn hãy cùng với emdep.vn thử 3 cách detox thải độc gan dưới đây để thanh lọc và bảo vệ gan hiệu quả nhé!
Gan là một trong những cơ quan quan trọng đảm nhiệm chức năng thải độc của cơ thể. Với những tác nhân có thể làm hại đến gan như chất kích thích, bia, rượu, thuốc lá, hay các virut gây bệnh khiến cơ thể bị tổn thương. Để có thể bảo vệ lá gan của mình bạn chỉ cần thực hiện một trong các cách detox dưới đây bằng những thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, giúp thanh lọc và bảo vệ gan hiệu quả nhé!
1. Dưa chuột + chanh+ lá bạc hà
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa chuột
- 1 quả chanh
- Lá bạc hà
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
Dưa chuột, chanh thái lát tròn mỏng rồi cho vào pha chung với 1 lít nước lọc và thêm lá bạc hà. Sau đó, để hỗn hợp nước trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 - 3 giờ là có thể sử dụng cho cả ngày.
Dưa chuột chứa axit amin citrulline có tác dụng loại thải amoniac ra khỏi gan và thận. Khi kết hợp cùng chanh có nhiều axit citric có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, bạc hà giúp cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa và có tác dụng rất tốt cho việc giải độc gan.
2. Dưa hấu + lá bạc hà
Nguyên liệu:
- Dưa hấu
- Lá bạc hà
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
Dưa hấu cắt những miếng nhỏ dày khoảng 2 cm. Cho dưa hấu và bạc hà vào bình được 1 lít nước ngâm trong tủ mát từ 1-3 tiếng là có thể sử dụng được.
Dưa hấu có tác dụng thải độc gan rất tốt bởi vì nó có chứa citrulline là chất hỗ trợ thải độc tố và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả.
3. Cam + dưa chuột + lá bạc hà
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột
- 1/2 quả cam
- lá bạc hà
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
Cam và dưa chuột thái mỏng hình tròn, sau đó cho vào bình đựng 1 lít nước lọc cùng 1 ít lá bạc hà ngâm khoảng 1-3 giờ trong tủ mát là có thể sử dụng được.
Cam chứa nhiều vitamin C giúp làm sạch gan, hệ tiêu hóa triệt để. Dưa chuột có tác dụng kháng viêm, lá bạc hà phá hủy mỡ thừa trong cơ thể và hạn chế tối đa đau dạ dày. Loại nước detox này cực tốt để thải độc gan dịp hè sắp tới bạn nhé!
Chúc bạn thành công với 3 cách làm nước detox giải độc gan cùng emdep.vn ngày hôm nay nhé!
Tết Đoan Ngọ là dịp để các gia đình tưởng nhớ tổ tiên, cầu mong sức khỏe và bình an. Bên cạnh việc chuẩn bị mâm lễ chu đáo, gia chủ cũng cần lưu ý một số điều quan trọng khi thực hiện nghi thức cúng lễ.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 16/6: Ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, chiều tối có mưa dông nhiệt vài nơi. Gió tây nam cấp 2, cấp 3. Nhiệt độ: 28 - 37°C.
Chiều 15/6, lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lâm Đồng xác nhận, anh Y.D. (SN 1992, ngụ xã D’Ran, tỉnh Lâm Đồng) đã tử vong sau nhiều ngày điều trị vì ngộ độc nấm rừng.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, các dự báo hiện nay cho thấy El Nino gần như chắc chắn sẽ hình thành và duy trì từ tháng 6/2026, tiếp tục mạnh thêm từ nay đến cuối năm 2026 và có thể kéo dài sang đầu năm 2027.
Hạt sen là thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt sen còn có tác dụng dưỡng tâm, an thần, kiện tỳ, bổ thận, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe.
Vụ việc tiếp tục làm dấy lên cảnh báo về những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng từ việc tập luyện cường độ cao, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm.
Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, các nhà nghiên cứu thuộc Viện Công nghệ Technion – Israel vừa công bố một công nghệ điều trị ung thư mới có khả năng ức chế sự phát triển của khối u mà không cần sử dụng thuốc, hóa trị hay kháng thể. Thành tựu này được đánh giá có thể mở ra hướng tiếp cận mới trong điều trị ung thư.
Không ít thói quen được xem là lành mạnh lại có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá mức. Nghiên cứu cho thấy, tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi lối sống mà còn bởi mức độ điều độ trong từng thói quen hàng ngày.
Phòng trọ của Nguyễn Nam, 28 tuổi, lập trình viên tại TP HCM, chìm trong bóng tối lúc nửa đêm trừ vệt ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại chiếu vào gương mặt hốc hác.
Khóa tu mùa hè tại nhiều ngôi chùa ở Hà Tĩnh đang trở thành điểm đến ý nghĩa của thanh thiếu nhi trong dịp nghỉ hè, góp phần bồi đắp kỹ năng sống, rèn luyện đạo đức và nuôi dưỡng những giá trị tốt đẹp.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 diễn ra trong hai ngày 11 - 12/6. Theo dự báo của cơ quan khí tượng, thời tiết trên cả nước trong thời gian diễn ra kỳ thi tương đối thuận lợi, tuy nhiên một số khu vực vẫn xuất hiện mưa dông vào chiều tối và đêm.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 10/6: Nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, có nơi mưa to, trong mưa dông khả năng xảy ra lốc xoáy, gió giật mạnh cấp 7-8. Nhiệt độ dao động từ 25 - 32°C.
Sau ly hôn, nhiều phụ nữ ở Hà Tĩnh phải đi qua những tháng ngày chông chênh, mất mát. Nhưng từ những tổn thương ấy, họ dần tìm lại sự cân bằng và bắt đầu một hành trình mới...
Nhãn là loại quả quen thuộc được dùng trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Một số cách kết hợp nhãn với thực phẩm khác có thể hỗ trợ thư giãn, dễ ngủ hơn, nhưng cần dùng đúng cách để tránh tác dụng ngược.
Giữa không gian đặc quánh mùi sơn, hòa lẫn tiếng máy móc và bụi bặm công trường, những người thợ sơn ở Hà Tĩnh vẫn cần mẫn làm việc từ sáng sớm đến chiều muộn. Dưới cái nắng bỏng rát, hơi nóng hắt lên từ những bức tường bê tông khiến công việc của họ càng thêm nhọc nhằn.
Thay vì lựa chọn những chuyến du lịch xa nhà hay tìm lớp học hè cho con, nhiều phụ huynh ở Hà Tĩnh đã tạo cho trẻ những ngày hè thú vị và đáng nhớ bằng cách “du lịch” về thăm quê.
Những ngày gần đây, Hà Tĩnh liên tiếp xảy ra các vụ đuối nước trẻ em gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng, đòi hỏi các cấp, ngành, gia đình và cộng đồng cần quyết liệt vào cuộc nhằm hạn chế thấp nhất các vụ tai nạn thương tâm.
Mỗi khi mùa vải về, nhiều người thường đặt câu hỏi ăn vải có nóng không. Trái với quan niệm dân gian, y học hiện đại có những lý giải cực kỳ bất ngờ về cơ chế 'gây nóng' của đặc sản này.
Xin chào, Tôi là Chatbot của Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!
