Với những nguyên liệu dễ kiếm cùng cách làm đơn giản bạn hãy cùng với emdep.vn thử 3 cách detox thải độc gan dưới đây để thanh lọc và bảo vệ gan hiệu quả nhé!
Gan là một trong những cơ quan quan trọng đảm nhiệm chức năng thải độc của cơ thể. Với những tác nhân có thể làm hại đến gan như chất kích thích, bia, rượu, thuốc lá, hay các virut gây bệnh khiến cơ thể bị tổn thương. Để có thể bảo vệ lá gan của mình bạn chỉ cần thực hiện một trong các cách detox dưới đây bằng những thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, giúp thanh lọc và bảo vệ gan hiệu quả nhé!
1. Dưa chuột + chanh+ lá bạc hà
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa chuột
- 1 quả chanh
- Lá bạc hà
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
Dưa chuột, chanh thái lát tròn mỏng rồi cho vào pha chung với 1 lít nước lọc và thêm lá bạc hà. Sau đó, để hỗn hợp nước trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 - 3 giờ là có thể sử dụng cho cả ngày.
Dưa chuột chứa axit amin citrulline có tác dụng loại thải amoniac ra khỏi gan và thận. Khi kết hợp cùng chanh có nhiều axit citric có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, bạc hà giúp cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa và có tác dụng rất tốt cho việc giải độc gan.
2. Dưa hấu + lá bạc hà
Nguyên liệu:
- Dưa hấu
- Lá bạc hà
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
Dưa hấu cắt những miếng nhỏ dày khoảng 2 cm. Cho dưa hấu và bạc hà vào bình được 1 lít nước ngâm trong tủ mát từ 1-3 tiếng là có thể sử dụng được.
Dưa hấu có tác dụng thải độc gan rất tốt bởi vì nó có chứa citrulline là chất hỗ trợ thải độc tố và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả.
3. Cam + dưa chuột + lá bạc hà
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột
- 1/2 quả cam
- lá bạc hà
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
Cam và dưa chuột thái mỏng hình tròn, sau đó cho vào bình đựng 1 lít nước lọc cùng 1 ít lá bạc hà ngâm khoảng 1-3 giờ trong tủ mát là có thể sử dụng được.
Cam chứa nhiều vitamin C giúp làm sạch gan, hệ tiêu hóa triệt để. Dưa chuột có tác dụng kháng viêm, lá bạc hà phá hủy mỡ thừa trong cơ thể và hạn chế tối đa đau dạ dày. Loại nước detox này cực tốt để thải độc gan dịp hè sắp tới bạn nhé!
Chúc bạn thành công với 3 cách làm nước detox giải độc gan cùng emdep.vn ngày hôm nay nhé!
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 13/7/2025: Toàn tỉnh nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, cục bộ mưa vừa, mưa to, ngày có nắng gián đoạn, nhiệt độ dao động từ 25 - 32 độ C.
Mải chụp ảnh với đồng đội nữ khiến bạn gái ấm ức bỏ về, Đăng Khoa thấy mình đã vô tâm. Sau khi ngồi lại, cặp đôi hứa cùng thay đổi để không vì pickleball mà xa nhau.
Chưa đầy 7 tháng năm 2025, nhất là trong dịp hè, tại địa bàn Hà Tĩnh đã xảy ra 13 vụ đuối nước, làm 15 trẻ em tử vong. Con số trên cho thấy mức độ đáng báo động về an toàn cho trẻ trong mùa hè.
CLB Võ thuật cổ truyền Trường THCS Hoa Liên (xã Cổ Đạm, Hà Tĩnh) là nơi rèn luyện sức khỏe, tính kỷ luật, tự tin và lan tỏa niềm đam mê võ cổ truyền cho các bạn trẻ...
Việc hiểu rõ được mối liên hệ giữa axit uric và bệnh gout có thể giúp người bệnh phòng ngừa gout một cách tốt hơn, khi đây là một loại bệnh viêm khớp đang ngày càng trở nên phổ biến, bệnh xảy ra do sự tích tụ của axit uric trong cơ thể theo thời gian.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 10/7/2025: Mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng, chiều có mưa rào và dông vài nơi, nhiệt độ dao động từ 28 - 36 độ C.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 9/7/2025: Mây thay đổi, đêm và chiều tối có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, cục bộ có nắng nóng, nhiệt độ dao động từ 27-36 độ C.
Trứng có hàm lượng carbohydrate thấp, giàu protein, thúc đẩy cảm giác no, còn hạt lanh nhiều axit béo omega-3, chất xơ, hỗ trợ lượng đường trong máu khỏe mạnh.
Không nhãn mác, không nguồn gốc rõ ràng, không hạn sử dụng... là thực trạng đáng báo động của nhiều loại thực phẩm khô đang bày bán tại các chợ truyền thống ở Hà Tĩnh.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 8/7/2025: Mây thay đổi đến nhiều mây, đêm không mưa, ngày nắng nóng, chiều tối có mưa rào và dông vài nơi, nhiệt độ dao động từ 26-35 độ C.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 7/7/2025: Mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng, chiều có mưa rào và dông vài nơi, nhiệt độ dao động từ 26 - 35 độ C.
Việc loại bỏ mùi hôi trong tủ lạnh là một điều vô cùng cần thiết. Các bà nội trợ cần "bỏ túi" một số mẹo nhỏ để loại bỏ cũng như phòng tránh những mùi hôi khó chịu trong tủ lạnh.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh thông tin, những ngày tới tiếp tục duy trì trạng thái nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, có nơi mưa vừa, mưa to, ngày trời nắng gián đoạn.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 4/7/2025: Toàn tỉnh nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, cục bộ mưa vừa, mưa to, ngày có nắng gián đoạn, nhiệt độ dao động từ 26 - 32 độ C.
Nếu bạn ít khi thay mới miếng bọt biển cọ rửa hay rửa thịt gà sống, thái thịt bằng thớt gỗ hãy nhanh chóng thay đổi để ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Hơn 1 tháng nay, nước hồ Bộc Nguyên (xã Cẩm Duệ, Hà Tĩnh) chuyển màu vàng đục bất thường, khiến người dân không khỏi lo lắng, bất an về nguồn nước sinh hoạt.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 1/7/2025: Có mây, ngày có mưa rào và dông vài nơi, chiều và đêm có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to, nhiệt độ dao động từ 25 - 32 độ C.
