Hút thuốc, tắm, ăn trái cây hay uống trà là những thói quen có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu bạn làm ngay sau bữa ăn.
Hút thuốc: Theo Boldsky, nicotin trong thuốc lá có thể gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa, đồng thời cũng dẫn đến hấp thụ nhiều chất gây ung thư của cơ thể.
Tắm: Tắm ngay sau bữa ăn có thể làm chức năng tiêu hóa giảm, như vòi hoa sen có thể làm chậm sự lưu thông máu trong cơ thể, do đó sẽ không cung cấp đủ máu cho hệ tiêu hóa.
Ăn trái cây: Các loại trái cây cần yêu cầu nhiều loại enzyme khác nhau để được tiêu hóa, vì vậy, chúng sẽ không được hấp thụ tốt ngay sau bữa ăn.
Uống trà: Trà rất tốt cho sức khỏe nhưng uống sau bữa ăn sẽ làm giảm khả năng cơ thể hấp thụ chất sắt từ thực phẩm.
Ngồi lâu: Sau khi ăn, bạn nên đi bộ nhẹ nhàng xung quanh nhà vì ngồi quá lâu có thể dẫn đến chứng khó tiêu.
Tập thể dục: Thực hiện các bài tập mạnh ngay sau bữa ăn có thể gây trào ngược axit, nấc hay buồn nôn.
Nằm nghỉ: Tránh nằm sau khi ăn, vì điều này sẽ khiến thực phẩm trào ngược lên đường tiêu hóa.
Hôm nay (21/7), dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày có nắng, chiều và đêm có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to. Nhiệt độ dao động trong khoảng từ 25 – 33 độ C.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, vùng biển phía Tây khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm quần đảo Hoàng Sa) dự báo gió mạnh lên cấp 8, giật cấp 10, biển động mạnh.
Đến 13 giờ ngày 21/7, áp thấp nhiệt đới di chuyển theo hướng Tây Bắc, tốc độ khoảng 15 km/h, có khả năng mạnh lên thành bão; vị trí tâm bão cách đảo Hải Nam (Trung Quốc) khoảng 160 km về phía Đông Nam
Phân công việc nhà phù hợp với từng độ tuổi là cách mà nhiều phụ huynh ở Hà Tĩnh giáo dục con tính tự lập, trách nhiệm và sẻ chia với những người xung quanh.
Hôm nay (20/7), dự báo thời tiết Hà Tĩnh phổ biến nhiều mây, ngày có nắng, chiều và đêm có mưa rào và dông rải rác; nhiệt độ dao động trong khoảng từ 25-32 độ C.
Các tỉnh, thành phố ven biển từ Quảng Ninh đến Bình Thuận cần theo dõi chặt chẽ diễn biến của áp thấp nhiệt đới, quản lý chặt chẽ các phương tiện ra khơi…
Hôm nay (19/7) dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày có nắng, chiều và đêm trời nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to. Nhiệt độ dao động trong khoảng từ 25 – 32 độ C.
Bác sĩ da liễu Dani khuyến khích bổ sung collagen, chất chống oxy hóa... càng sớm càng giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, bớt tốn kém chi phí thẩm mỹ.
Xyanua khi tiếp xúc sẽ hấp thu nhanh vào cơ thể và ức chế nhanh hệ hô hấp, hệ thần kinh, do đó nó có thể gây nguy hiểm tính mạng ngay cả khi chỉ tiêu thụ một liều lượng rất nhỏ.
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, vùng biển Hà Tĩnh đã có gió Đông đến Đông Nam mạnh cấp 5 - 6; đất liền có mưa vừa, mưa to và dông, có nơi mưa rất to.
Ngày nay, việc lựa chọn một phương pháp niềng răng đảm bảo thẩm mỹ đang trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều khách hàng. Với công nghệ tiên tiến, Invislign là lựa chọn tối ưu nhất, mang lại sự thoải mái, thẩm mỹ, hiệu quả vượt trội trong niềng răng.
Hôm nay (15/7) dự báo thời tiết các khu vực ở Hà Tĩnh có mưa vừa, mưa to và dông, có nơi mưa rất to. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, gió giật mạnh.
Hôm nay (14/7), dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày nắng, chiều có mưa rào và dông rải rác, đêm có mưa vừa, mưa to và dông. Nhiệt độ dao động trong khoảng từ 26 – 34°C.