Hút thuốc, tắm, ăn trái cây hay uống trà là những thói quen có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu bạn làm ngay sau bữa ăn.
Hút thuốc: Theo Boldsky, nicotin trong thuốc lá có thể gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa, đồng thời cũng dẫn đến hấp thụ nhiều chất gây ung thư của cơ thể.
Tắm: Tắm ngay sau bữa ăn có thể làm chức năng tiêu hóa giảm, như vòi hoa sen có thể làm chậm sự lưu thông máu trong cơ thể, do đó sẽ không cung cấp đủ máu cho hệ tiêu hóa.
Ăn trái cây: Các loại trái cây cần yêu cầu nhiều loại enzyme khác nhau để được tiêu hóa, vì vậy, chúng sẽ không được hấp thụ tốt ngay sau bữa ăn.
Uống trà: Trà rất tốt cho sức khỏe nhưng uống sau bữa ăn sẽ làm giảm khả năng cơ thể hấp thụ chất sắt từ thực phẩm.
Ngồi lâu: Sau khi ăn, bạn nên đi bộ nhẹ nhàng xung quanh nhà vì ngồi quá lâu có thể dẫn đến chứng khó tiêu.
Tập thể dục: Thực hiện các bài tập mạnh ngay sau bữa ăn có thể gây trào ngược axit, nấc hay buồn nôn.
Nằm nghỉ: Tránh nằm sau khi ăn, vì điều này sẽ khiến thực phẩm trào ngược lên đường tiêu hóa.
Thiếu máu và ung thư là hai bệnh lý nghiêm trọng có ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Mặc dù có nguyên nhân và cơ chế khác nhau, nhưng cả hai đều có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Thiết kế nội thất tối giản đang lên ngôi tại Hà Tĩnh. Đây không chỉ là xu hướng trang trí, mà còn là triết lý sống, đề cao sự gọn gàng,tinh tế, tập trung vào những giá trị thực.
Từ một quân nhân, Lê Hoàng Hiệp bất ngờ được dân mạng tung hô như ngôi sao giải trí. Song, khi sự ngưỡng mộ vượt khỏi giới hạn, lằn ranh giữa tình cảm chân thành và hành vi quấy rối trở nên mong manh.
Cơ sở y tế; cơ sở giáo dục; cơ sở chăm sóc, nuôi dưỡng, vui chơi, giải trí dành riêng cho trẻ em… là những địa điểm cấm hút thuốc lá hoàn toàn trong nhà và trong phạm vi khuôn viên.
Trên mạng xã hội, nhiều người bắt trend dùng AI biến ảnh chân dung thành mô hình figure, tuy nhiên đây lại là lỗ hổng lộ lọt thông tin cá nhân người dùng.
Cơ quan khí tượng nhận định trong hôm nay bão số 7 sẽ đổ bộ vào đất liền Trung Quốc rồi suy yếu dần. Hai ngày 9-10/9, khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ khả năng mưa lớn diện rộng, có nơi trên 300mm.
Uống nước chanh giàu vitamin C giúp tăng cường hoạt động của enzyme trong gan hoặc trà xanh chứa chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ quá trình giải độc.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, tàu thuyền hoạt động trong các vùng nguy hiểm nói trên đều có khả năng chịu tác động của dông, lốc, gió mạnh, sóng lớn.
Theo dự báo, khoảng từ chiều và đêm 9/9 đến ngày 11/9, hoàn lưu hậu bão Tapah (bão số 7) sẽ gây ra một đợt mưa lớn diện rộng ở Bắc Bộ, trọng tâm là khu vực trung du và vùng núi phía Đông Bắc Bộ.
Trong thời đại bùng nổ thông tin, nhiều KOL trẻ tại Hà Tĩnh đang khẳng định trách nhiệm của mình, đồng hành cùng cơ quan chức năng để kiến tạo môi trường mạng an toàn, lành mạnh.
Chiều 6/9, áp thấp nhiệt đới đã mạnh lên thành bão, cơn bão số 7. Cường độ cực đại có thể đạt cấp 10, giật cấp 13, gây biển động, sóng lớn trong những ngày tới và mưa dông ở miền Bắc.
Nhóm KOL "3 ông bố đảm" không chỉ tạo ra các video clip trải nghiệm vui vẻ mà còn khẳng định được trách nhiệm đối với xã hội thông qua các hoạt động nhân đạo từ thiện, góp phần chia sẻ với nhiều mảnh đời bất hạnh.
“Sách không cũ" là tên gọi của một dự án cộng đồng đã được duy trì suốt 10 năm qua, bởi những người trẻ đầy nhiệt huyết tại CLB BoNE của Trường THPT Chuyên Hà Tĩnh.
Những năm trở lại đây, nghề shipper ngày càng phát triển rầm rộ nhờ sự bùng nổ của mua bán online. Đằng sau công việc ấy cả một quá trình gian nan, vất vả của nghề.
