(Baohatinh.vn) - Lớp dạy bơi miễn phí tại Trường THCS Vũ Diệm (Can Lộc, Hà Tĩnh) góp phần rèn luyện kỹ năng bơi lội, phòng chống đuối nước cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Khai giảng vào giữa tháng 4/2024, lớp học bơi dành cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn của Trường THCS Vũ Diệm đã thu hút gần 20 em tham gia. Trong ảnh: Bể bơi có diện tích khoảng 60m2 . Những em tham gia lớp học này chủ yếu là học sinh cuối cấp của nhà trường, mong muốn được trang bị các kỹ năng bơi lội, cứu người đuối nước… Hằng tuần, Ban Giám hiệu nhà trường bố trí từ 2 – 3 buổi học, bắt đầu từ 16h30’ đến 17h30’ cùng ngày. Trong ảnh: Phần khởi động của các học sinh. Lớp học miễn phí này được bố trí 2 giáo viên thể chất dày dạn kinh nghiệm, hỗ trợ các em học sinh tập bơi theo đúng phương pháp, kỹ thuật và cách phòng tránh một số sự cố khi bị chuột rút, bơi vào vùng nước xoáy... Trong ảnh: Giáo viên thể chất hướng dẫn phương pháp bơi sấp.
Các em cũng được triển khai các tình huống giả định như: cứu người đuối nước…… sơ cứu người bị đuối nước nhằm tránh bị hoảng loạn, cứu người an toàn.
Lớp học bơi không chỉ góp phần rèn luyện kỹ năng bơi lội mà còn tạo sân chơi bổ ích ngày hè, giúp các em học sinh có môi trường rèn luyện thể lực, hoà đồng cùng bạn bè và tránh xa các trò chơi vô bổ, tệ nạn xã hội.
Đầu hè là thời gian cao điểm của tai nạn đuối nước, đặc biệt rơi vào lứa tuổi học sinh. Trước tình hình đó, Ban Giám hiệu nhà trường đã hội ý, mở lớp dạy bơi miễn phí cho các em có hoàn cảnh khó khăn nhằm trang bị thêm cho học sinh kỹ năng tự bảo vệ bản thân. Tuy chỉ mới mở được thời gian ngắn nhưng lớp học đã được học sinh, phụ huynh rất ủng hộ và hưởng ứng nhiệt tình. Thời gian tới, chúng tôi sẽ mở rộng quy mô dạy miễn phí cho học sinh toàn huyện, tăng số buổi luyện tập để các em sớm được trang bị đầy đủ các kỹ năng bơi lội, phòng, chống đuối nước.
Thầy Nguyễn Trọng Hùng - Hiệu trưởng Trường THCS Vũ Diệm
Video: Lớp học bơi "0 đồng" tại trường học ở Can Lộc.
Không chỉ sử dụng mạng xã hội để giải trí, nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh đã tận dụng hiệu quả các nền tảng số để tạo thêm nguồn thu nhập hợp pháp, từng bước khẳng định bản thân trong môi trường số.
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để kiểm soát bệnh gout. Bổ sung các loại nước ép từ rau củ tươi cũng là cách giúp hỗ trợ thận đào thải acid uric hiệu quả.
Sau những buổi liên hoan, tiệc tùng hay dịp lễ Tết, không ít người rơi vào tình trạng mệt mỏi, đau đầu, khát nước, … Đây là những biểu hiện thường gặp khi cơ thể bị ảnh hưởng bởi rượu bia.
Ngày vía Thần Tài năm nay thu hút đông đảo Gen Z Hà Tĩnh tham gia, không chỉ để lấy may mà còn thể hiện cách người trẻ dung hòa giữa niềm tin truyền thống và tư duy tài chính hiện đại.
Hướng dẫn cách hạn chế nồm ẩm: Đóng cửa, dùng máy hút ẩm, lau nhà khô, bảo quản đồ điện tử, phơi sấy quần áo giúp nhà luôn khô ráo, an toàn sức khỏe...
1h sáng, chị Thảo tỉnh giấc, tay đưa hai chiếc võng, chân đưa thêm một chiếc khác, miệng khẽ hát ru bởi cậu út khóc ré lên, hai anh nằm cạnh cũng giật mình khóc theo.
Cảm giác say tàu xe là trải nghiệm khó chịu rất nhiều người trải qua trong mỗi lần đi ôtô, máy bay. Việc chọn đúng vị trí ngồi khi di chuyển có thể giúp giảm bớt triệu chứng phiền toái này.
Những ngày cuối kỳ nghỉ Tết, nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh đã chủ động điều chỉnh nhịp sinh hoạt, xây dựng kế hoạch để sẵn sàng bắt nhịp mạnh mẽ trong năm mới.
Thay vì giữ hộ tiền lì xì một cách áp đặt hoặc phó mặc hoàn toàn cho trẻ, nhiều phụ huynh ở Hà Tĩnh lựa chọn giải pháp dung hòa để dạy con bài học đầu đời về kỹ năng chi tiêu và giá trị của sự tiết kiệm.
Nghĩa cử nhặt được của rơi tìm người đánh rơi để trả lại của nhóm thanh thiếu niên ở xã Sơn Giang (Hà Tĩnh) tiếp tục lan tỏa giá trị nhân văn trong cộng đồng.
Khi Tết còn vương hơi ấm, nhiều người con đã vội rời quê vào Nam, ra Bắc mưu sinh, mang theo trong vali chút quà quê, tình thân gia đình và nỗi lưu luyến khôn nguôi ngày chia tay.
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc ngay sau bữa ăn cũng khiến mạch máu co lại, đẩy chỉ số huyết áp lên cao.
