Học sinh miền núi Vũ Quang hứng thú với lớp dạy bơi miễn phí

Thời điểm giáp tết, thợ lắp đặt đèn trang trí ở Hà Tĩnh bước vào mùa cao điểm, làm việc không ngơi tay.

Đỉnh Mẫu Sơn cao 1.500 m xuống 0 độ, Hà Nội hơn 10 độ C và vẫn chưa phải là mức nhiệt thấp nhất hôm nay do không khí lạnh đang tràn xuống.

Rối loạn lo âu là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả học tập, lao động và các mối quan hệ xã hội.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 22/1: Toàn khu vực có mưa rải rác, trời chuyển rét, nhiệt độ dao động từ 15 - 20 độ C.

Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này trên địa bàn phổ biến từ 14 - 16 độ C.

Từ thuê sân, mua dụng cụ thể thao hay đăng ký các gói tập cá nhân, ngày càng nhiều người trẻ trên địa bàn Hà Tĩnh sẵn sàng dành khoản tiền không nhỏ cho các hoạt động thể thao, coi đây là một phần chi tiêu cần thiết trong lối sống hiện đại.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 21/1: Mây thay đổi, có mưa vài nơi, ngày có lúc nắng nhẹ, trời chuyển rét; nhiệt độ dao động từ 18 - 24 độ C.

Uống đủ nước, hạn chế thực phẩm giàu purin, kết hợp anh đào và thực phẩm giàu vitamin C hỗ trợ đào thải acid uric, giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Củ dền giàu nitrat tự nhiên, khi được ép, hấp, luộc giúp tăng oxit nitric, giãn mạch máu, cải thiện lưu thông và hỗ trợ kiểm soát huyết áp.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 20/1: Toàn tỉnh không mưa, sáng sớm có sương mù nhẹ. Ban ngày nắng ấm; nhiệt độ từ 18 - 26 độ C.

Từ ngày 21/1, không khí lạnh tăng cường mạnh hơn, khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ (trong đó có Hà Tĩnh) trời chuyển rét.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 19/1: Có mây, đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù nhẹ, ngày nắng, nhiệt độ 18 - 27 độ C.

Các lớp tuyên truyền, huấn luyện góp phần nâng cao ý thức, kỹ năng PCCC&CNCH cho đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức, người lao động trên địa bàn huyện Hương Khê cũ (Hà Tĩnh).

Vitamin C đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường miễn dịch, rút ngắn thời gian mắc cảm lạnh, cúm và hỗ trợ phục hồi cơ thể vào mùa đông. Thiếu hụt vi chất này có thể làm suy giảm sức khỏe và chất lượng sống.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 18/1: Toàn tỉnh không mưa, sáng sớm có sương mù nhẹ rải rác, ngày nắng; nhiệt độ: 18 - 26 độ C.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 17/1: Đêm và sáng sớm trời rét, gió nhẹ, trưa chiều có nắng. Nhiệt độ dao động từ 18 - 26 độ C.

Điểm dễ nhận thấy là nhiều quyết định mua sắm hiện nay xuất phát từ cảm xúc nhiều hơn lý trí. Không ít bạn trẻ “chốt đơn” chỉ vì thấy sản phẩm đẹp, giá rẻ, đang được quảng bá nhiều hoặc vì sợ bỏ lỡ ưu đãi.

Mạch máu co lại khi gặp lạnh buổi sáng và giãn nhanh lúc nắng lên gây dao động huyết áp, tăng gánh nặng lên tim, dễ dẫn đến đột quỵ ở người già, người có bệnh nền.

Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá 'kén' bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại thực phẩm dưới đây.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 16/1: Ngày nắng. Gió nhẹ. Trời rét. Nhiệt độ từ 18 - 26 độ C.

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo trong 3 tháng tới, không khí lạnh có khả năng hoạt động yếu hơn trung bình nhiều năm; các đợt rét đậm, rét hại tập trung trong tháng 2/2026.