Đau cơ có thể do nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn đã bị đau cơ khá lâu, đây có thể là những lý do có gây ra các cơn đau đó.
Đau cơ có thể do tác động của các bệnh như viêm khớp và chấn thương cơ bắp. Vì vậy, khi chưa biết được nguyên nhân chính gây đau cơ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đau cơ có thể được chữa lành khi phát hiện ở giai đoạn sớm.
Lý do điển hình nhất cho đau khớp và cơ là một chứng rối loạn gọi là Lupus Erythematosus (SLE) toàn thân. Phần lớn các bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi SLE sẽ gặp phải các cơn đau cơ và khớp. Cơn đau chủ yếu là do viêm khớp và cơ gây ra.
Đôi khi các dấu hiệu tương tự như bệnh cúm do virus, vì một cơn đau dữ dội ở các khớp và cơ có thể làm cho ai đó cảm giác giống khi bị cảm cúm. Các triệu chứng vào một số thời điểm có thể giống với những triệu chứng của viêm khớp, như các khớp đau nhức, bị sưng và trở nên mềm hơn.
Ở một số bệnh nhân đau khớp có thể không quá nghiêm trọng, nhưng tình trạng viêm cơ bắp nặng có thể dẫn đến mất sức mạnh, yếu cơ. Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức, bệnh nhân có thể đau đớn hơn trong những ngày sau.
Đau cơ có thể do tập quá nhiều bài tập; Nếu bạn đã tập thể dục quá nhiều, nó có thể dẫn đến đau cơ. Hãy cho mình một hoặc hai ngày nghỉ ngơi và xem liệu cơn đau cơ có giảm xuống hay không. Nếu có, thì cơn đau là phải do cơ bắp quá tải.
Căng cơ: Căng cơ đơn thuần thường đi kèm cảm giác đau đột ngột khi cử động vùng động đó, còn đau cơ sau tập luyện thường bắt đầu sau 72 tiếng.
Đau cơ cũng có thể gây ra do mất nước. Khi bạn không uống đủ nước và tập thể dục nhiều hoặc đi ra ngoài dưới ánh mặt trời, nó có thể khiến bạn mất nước. Do đó, hãy chắc chắn uống đủ nước để tránh đau bụng và đau cơ.
Theo Đài Khí tượng thủy văn tỉnh Hà Tĩnh, trong 6 giờ tới, trên địa bàn tỉnh tiếp tục có mưa vừa, mưa to, nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất và sụt lún đất tại nhiều khu vực.
Lối sống thiếu khoa học và biến chứng sau sinh khiến nhiều gia đình mòn mỏi chờ con thứ hai. Việc nhận biết và điều trị vô sinh thứ phát sẽ được Bác sĩ Lê Thị Dung Anh, Khoa Phụ và Hỗ trợ sinh sản, BVĐK tỉnh Hà Tĩnh tư vấn trong chương trình Sống khỏe cùng BHT.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 8/11: Nhiều mây, có mưa rào và dông vài nơi, ngày có lúc nắng nhẹ, chiều tối có mưa rào và dông rải rác; nhiệt độ: 24 - 29°C.
Từ những sở thích chung, nhiều người trẻ Hà Tĩnh đang chủ động kết nối, thành lập các đội, nhóm, câu lạc bộ để phát triển năng khiếu, theo đuổi đam mê và góp phần làm phong phú đời sống văn hóa cộng đồng.
Khoảng đêm 8/11, rạng sáng ngày 9/11, không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến khu vực Hà Tĩnh. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này phổ biến 16 - 18 độ C.
Giữa nhịp sống hiện đại của đô thị Thành Sen (Hà Tĩnh), nón lá vẫn hiện diện trong đời sống thường ngày, góp phần gìn giữ nét đẹp văn hóa truyền thống và tạo nên dấu ấn riêng.
Các địa phương, đơn vị chức năng của Hà Tĩnh cần thông báo tình hình thời tiết, hướng dẫn cho thuyền trưởng, chủ các phương tiện, tàu thuyền đang hoạt động trên biển biết để chủ động phòng tránh và có kế hoạch sản xuất phù hợp, bảo đảm an toàn.
Nghệ vàng là vị thuốc dân gian được sử dụng phổ biến trong hỗ trợ tiêu hóa. Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm, đang được nghiên cứu về tiềm năng cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày.
Nhiệt độ trung bình tháng 10 trên cả nước đạt 26,30 độ C, cao hơn 1,74 độ C so với trung bình nhiều năm. Đây là mức nhiệt cao nhất từng ghi nhận trong 65 năm qua, với 98 trạm khí tượng lập kỷ lục.
Trào lưu “đi chùa online” đang thu hút giới trẻ Hà Tĩnh với cách trải nghiệm không gian tâm linh trên nền tảng số. Tuy nhiên, hình thức này cũng đặt ra những băn khoăn về giá trị thực hành tín ngưỡng và nguy cơ lợi dụng niềm tin để trục lợi.
Tháng 11/2026, tổng lượng mưa tại khu vực Bắc Bộ phổ biến cao hơn từ 15-30% so với trung bình nhiều năm, các tỉnh từ Thanh Hóa - Hà Tĩnh và khu vực Nam Bộ phổ biến xấp xỉ so với trung bình nhiều năm.
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc quý kết hợp hài hòa giữa Đông y và Tây y, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, giảm cholesterol xấu và bảo vệ sức khỏe tim mạch...
