Chìa khóa cho một giấc ngủ ngon là không khí trong lành và mùi hương dịu nhẹ. Những loại cây trồng trong nhà dưới đây sẽ giúp bạn có được điều này.
Cây lô hội: Lô hội là loại cây giá rẻ có rất nhiều công dụng tốt cho làn da, tóc, móng... Nó còn giúp thanh lọc không khí và nhả ra nhiều oxy vào ban đêm, giúp bạn ngủ sâu.
Dương xỉ: Dù hơi khó chăm sóc nhưng dương xỉ là một trong những ưu tiên hàng đầu để đặt trong phòng ngủ. Nó có khả năng thanh lọc không khí và một số chất gây hại đến cơ thể.
Cây dứa cảnh: Với màu sắc xinh đẹp, có thể trồng trong nhà để trang trí, cây dứa cảnh còn có khả năng thanh lọc không khí tốt với mùi thơm dịu nhẹ.
Cây hoa nhài: Mùi thơm của hoa nhài có thể làm giảm căng thẳng, lo âu và giúp bạn ngủ ngon.
Cây oải hương: Loại cây nổi tiếng với mùi hương giúp an thần, ngủ ngon. Nếu không muốn chăm sóc cây cảnh phiền phức, bạn có thể mua những bó oải hương để trong phòng.
Cây lan: Loại cây này vào ban đêm sẽ giải phóng rất nhiều oxy, cung cấp môi trường tuyệt hảo cho một giấc ngủ tốt. Thêm vào đó, lan cũng là loại cây trang trí rất đẹp cho nhà.
Lan Ý (huệ hòa bình): Cây giúp loại bỏ benzene, trichloroethylene và formaldehyde độc hại, đem lại cho bạn giấc ngủ ngon. Những bông hoa này có thể làm tăng độ ẩm của phòng lên tới 5%.
Cây hương thảo: Loại cây thảo mộc tỏa ra mùi hương dịu nhẹ và giúp giữ không khí trong phòng ngủ của bạn sạch sẽ.
Cây lưỡi hổ: Không chỉ giữ không khí trong nhà bạn sạch sẽ, cây lưỡi hổ còn chuyển đổi carbon dioxide thành oxy trong khi bạn ngủ!
Câu cau cảnh: Là một máy làm sạch không khí hiệu quả và máy tạo độ ẩm tự nhiên với giá thành rẻ.
Thời tiết chuyển mùa là giai đoạn nhiều người dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất kết hợp với ngủ đủ giấc, vận động và tiêm vaccine là những yếu tố quan trọng giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.
Khoảng gần sáng ngày 5/10, gió mùa Đông Bắc sẽ ảnh hưởng đến khu vực tỉnh Hà Tĩnh. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này phổ biến 21 - 23 độ C.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến, được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp không nên ăn mướp đắng.
Với khán giả trẻ ở Hà Tĩnh, phim “Trại buôn người” không chỉ gây ấn tượng bởi những tình huống kịch tính mà còn gợi nhiều suy nghĩ về những cái bẫy phía sau lời mời “việc nhẹ, lương cao”, các thủ đoạn lừa đảo trên không gian mạng và nguy cơ mua bán người.
Tăng huyết áp ở người trẻ có thể liên quan đến nhiều yếu tố như thừa cân, béo phì, ít vận động, chế độ ăn nhiều muối, sử dụng nhiều rượu bia, hút thuốc và căng thẳng kéo dài...
Trưa 1-10, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia (Cục Khí tượng Thủy văn) phát đi bản tin nhận định tình hình thời tiết trên phạm vi cả nước trong tháng 10-2026.
Khi đi kiểm tra cánh đồng gần nhà, ông Hồ Sĩ Tiến ở xã Hồng Lộc (Hà Tĩnh) bắt được 1 con rùa sa nhân quý hiếm trong mương thoát nước và đã liên hệ các lực lượng chức năng bàn giao.
Bằng nhiều cách làm phù hợp, tuổi trẻ Hà Tĩnh đang đẩy mạnh tuyên truyền phòng, chống tác hại của thuốc lá, giúp đoàn viên, thanh thiếu nhi nâng cao nhận thức, chủ động bảo vệ sức khỏe và xây dựng môi trường sống lành mạnh.
Khi có dông sét, người đang ở ngoài trời, đặc biệt người di chuyển bằng xe máy, có nguy cơ bị sét đánh do phương tiện này không tạo ra không gian bảo vệ như ô tô có mui kín.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia vừa cho biết, ngày hôm nay (24/9), khu vực từ Hà Tĩnh đến phía Bắc tỉnh Quảng Trị có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to.
![[Infographic] Cách nhận biết và phòng tránh sét trong mưa dông](https://cdn.baohatinh.vn/images/_pszXunoe0BZcjy-e3VZ8FhSEEyGQCUa-T4rmXZqnFt4S9QwmTYtzdfVRZFRmeFJV3qO17WDzr1sXFHvdCRftQ/bqbht_br_thum-web-bht-6.jpg.avif)
