Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Chìa khóa cho một giấc ngủ ngon là không khí trong lành và mùi hương dịu nhẹ. Những loại cây trồng trong nhà dưới đây sẽ giúp bạn có được điều này.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Cây lô hội: Lô hội là loại cây giá rẻ có rất nhiều công dụng tốt cho làn da, tóc, móng... Nó còn giúp thanh lọc không khí và nhả ra nhiều oxy vào ban đêm, giúp bạn ngủ sâu.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Dương xỉ: Dù hơi khó chăm sóc nhưng dương xỉ là một trong những ưu tiên hàng đầu để đặt trong phòng ngủ. Nó có khả năng thanh lọc không khí và một số chất gây hại đến cơ thể.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Cây dứa cảnh: Với màu sắc xinh đẹp, có thể trồng trong nhà để trang trí, cây dứa cảnh còn có khả năng thanh lọc không khí tốt với mùi thơm dịu nhẹ.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Cây hoa nhài: Mùi thơm của hoa nhài có thể làm giảm căng thẳng, lo âu và giúp bạn ngủ ngon.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Cây oải hương: Loại cây nổi tiếng với mùi hương giúp an thần, ngủ ngon. Nếu không muốn chăm sóc cây cảnh phiền phức, bạn có thể mua những bó oải hương để trong phòng.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Cây lan: Loại cây này vào ban đêm sẽ giải phóng rất nhiều oxy, cung cấp môi trường tuyệt hảo cho một giấc ngủ tốt. Thêm vào đó, lan cũng là loại cây trang trí rất đẹp cho nhà.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Lan Ý (huệ hòa bình): Cây giúp loại bỏ benzene, trichloroethylene và formaldehyde độc hại, đem lại cho bạn giấc ngủ ngon. Những bông hoa này có thể làm tăng độ ẩm của phòng lên tới 5%.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Cây hương thảo: Loại cây thảo mộc tỏa ra mùi hương dịu nhẹ và giúp giữ không khí trong phòng ngủ của bạn sạch sẽ.

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Cây lưỡi hổ: Không chỉ giữ không khí trong nhà bạn sạch sẽ, cây lưỡi hổ còn chuyển đổi carbon dioxide thành oxy trong khi bạn ngủ!

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

Câu cau cảnh: Là một máy làm sạch không khí hiệu quả và máy tạo độ ẩm tự nhiên với giá thành rẻ.

Theo VOV

Đọc thêm

Cập nhật tình hình thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới

Cập nhật tình hình thời tiết Hà Tĩnh 6 ngày tới

Đài Khí tượng Thủy văn Hà Tĩnh cho biết, trong vài ngày tới, không khí lạnh tiếp tục suy yếu; từ ngày 6-9/3, khu vực chịu ảnh hưởng của khối không khí lạnh có cường độ mạnh nên trên địa bàn sẽ xảy ra mưa, rét.
Răng sữa chậm rụng - những ảnh hưởng và cách xử lý

Răng sữa chậm rụng - những ảnh hưởng và cách xử lý

Đến độ tuổi nhất định răng sữa sẽ rụng đi và được thay thế bởi răng vĩnh viễn, tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ thay răng sữa muộn hơn bình thường, gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và sự phát triển của hàm răng trẻ sau này.
Chế độ ăn tốt cho tim mạch

Chế độ ăn tốt cho tim mạch

Bằng cách tìm hiểu xem nên ăn nhiều loại thực phẩm nào và nên hạn chế những loại thực phẩm nào, bạn sẽ sớm có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn cho tim của mình.
Bạo lực ngôn từ

Bạo lực ngôn từ

Trong kỷ nguyên công nghệ số, khi thế giới ảo dần trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống thì bạo lực trên không gian mạng đang nổi lên như một bóng đen đe dọa đến tinh thần của không ít người.
Tin mới nhất về mưa rét, nắng nóng trong tháng 3

Tin mới nhất về mưa rét, nắng nóng trong tháng 3

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia dự báo trong tháng 3, khu vực Bắc Bộ và các tỉnh từ Thanh Hóa đến Huế (trong đó có Hà Tĩnh) phổ biến thấp hơn từ 0,5-1 độ C so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ.
Giao mùa, cần cảnh giác bệnh thủy đậu ở trẻ em

Giao mùa, cần cảnh giác bệnh thủy đậu ở trẻ em

Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Mukbang hết thời

Mukbang hết thời

Xuất phát từ Hàn Quốc và từng bùng nổ ở nhiều nước châu Á, mukbang (phát sóng ăn uống) đang dần thoái trào giữa nhiều tranh cãi.
Những người không nên ăn bưởi

Những người không nên ăn bưởi

Bưởi là loại quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn bưởi.
Cách giữ khớp khỏe cho dân văn phòng

Cách giữ khớp khỏe cho dân văn phòng

Ngoài duy trì tư thế ngồi đúng, dân văn phòng nên kiểm soát cân nặng, thường xuyên giãn cơ, bổ sung thực phẩm giúp giữ khớp khỏe mạnh, linh hoạt.
Uỷ ban Bão thống nhất bỏ tên bão YAGI

Uỷ ban Bão thống nhất bỏ tên bão YAGI

Theo thông tin từ Tổng cục Khí tượng thuỷ văn, Uỷ ban Bão đã thảo luận và chấp thuận loại bỏ tên bão YAGI (do Nhật Bản đặt tên) đã gây thiệt hại nặng nề đối với Việt Nam và một số quốc gia khác.