Sắt cho bé dưới 1 tuổi có cần thiết không? Bổ sung thế nào

Sắt cho bé dưới 1 tuổi có cần thiết không?

Việc bổ sung sắt cho trẻ dưới 1 tuổi hiện nay chưa được quan tâm đúng mức. Nhiều mẹ cho rằng chỉ nên bổ sung sắt cho con khi có biểu hiện thiếu. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khiến bé không nhận đủ lượng sắt cần thiết để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng trong giai đoạn này:

- Trẻ nhận phần lớn lượng sắt từ mẹ trong 3 tháng cuối thai kỳ, vì vậy trẻ sinh non (trước 37 tuần) có nguy cơ thiếu sắt cao hơn.

- Lượng sắt dự trữ từ thai kỳ chỉ đủ cho trẻ trong khoảng 4-6 tháng đầu đời. Sau giai đoạn này, trẻ cần bổ sung thêm sắt từ các nguồn khác như sữa mẹ, sữa công thức hoặc thực phẩm bổ sung.

- Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, lượng sắt trong sữa mẹ chỉ khoảng 0,35 mg/l, không đáp ứng đủ nhu cầu sắt của trẻ ở giai đoạn này.

- Trẻ mới bắt đầu ăn dặm thường ăn ít, chưa đủ lượng thức ăn giàu sắt cho cơ thể. Trong khi đó, cơ thể chỉ hấp thu 5-15% lượng sắt từ thực phẩm bên ngoài. Do vậy, mẹ nên chủ động bổ sung sắt dự phòng cho bé tại thời điểm này.

Mẹ nên bổ sung sắt cho bé 1 tuổi như thế nào?

Dưới đây là hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ dưới 1 tuổi theo các trường hợp khác nhau mà mẹ cần lưu ý:

Trẻ sinh non

Trẻ sinh non thường thiếu sắt vì giai đoạn cuối thai kỳ là thời gian quan trọng để thai nhi tích lũy sắt từ mẹ. Nếu trẻ sinh sớm (trước tuần thứ 37), quá trình tích lũy sắt chưa hoàn tất, dẫn đến lượng sắt trong cơ thể trẻ thấp hơn so với trẻ sinh đủ tháng. Vì thế, bổ sung sắt chủ động dự phòng cho bé trong trường hợp này thực sự cần thiết.

Theo khuyến cáo của hiệp hội nhi khoa Hoa Kì, trẻ sinh non nên bổ sung sắt từ tháng đầu tiên cho tới khi đủ 1 tuổi với liều như sau:

- Trường hợp trẻ bú mẹ hoàn toàn: 2mg/kg/ngày, tối đa 15mg/ngày

- Trường hợp trẻ dùng sữa công thức giàu sắt: 1mg/kg/ngày

Trẻ sơ sinh nhẹ cân

Trẻ sơ sinh với cân nặng lúc mới sinh dưới 2,5kg được đánh giá là nhẹ cân. Nhóm trẻ này thường không nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết, trong đó có sắt.

Hiệp hội nhi khoa Canada hướng dẫn:

- Trẻ sơ sinh có cân nặng khi sinh trên 1kg: Bổ sung sắt với liều từ 2-3mg/kg cân nặng mỗi ngày, bổ sung qua sữa công thức, thực phẩm giàu sắt, sắt đường uống

- Trẻ sơ sinh có cân nặng khi sinh dưới 1kg: Bổ sung sắt đường uống (bắt buộc) với liều 3-4 mg/kg/ngày

Khi em bé sơ sinh bị nhẹ cân, mẹ cần bổ sung sắt cho con từ tuần thứ 2 - 6 cho tới khi con được 12 tháng tuổi.

Trẻ cần bổ sung sắt dự phòng

Lượng sắt dự trữ của bé trong thai kỳ sẽ giảm dần cho đến khi trẻ được 4 tháng tuổi. Vì thế, theo viện Hàn Lâm Nhi Khoa Hoa Kỳ, mẹ cần bổ sung sắt dự phòng cho con ngay từ giai đoạn này. Việc bổ sung dự phòng này kéo dài 2-3 tháng, cho tới khi con ăn dặm với thực đơn giàu sắt.

Ngoài ra, cần bổ sung sắt dự phòng khi:

- Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng là khi cơ thể không nhận đủ các chất cần thiết để phát triển và duy trì sức khỏe. Tình trạng này có thể xảy ra do ăn quá ít, biếng ăn, ăn kiêng quá mức hoặc chế độ ăn thiếu đa dạng. Thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt thiếu sắt và vitamin, khiến trẻ dễ bị thiếu máu. Và mẹ nên bổ sung sắt dự phòng cho con để cải thiện tình trạng này.

- Lạm dụng sữa tươi: Sữa tươi làm giảm hấp thụ sắt do canxi và đạm sữa, gây thiếu máu nếu lạm dụng.

- Bệnh lý đường tiêu hoá gây thiếu sắt: Các bệnh như viêm ruột, tiêu chảy và rối loạn hấp thụ ở trẻ làm giảm hấp thụ sắt, dẫn đến thiếu máu ở trẻ nhỏ.

Ferrolip Baby - Sắt amin hữu cơ cho bé dưới 1 tuổi

Ferrolip Baby là sản phẩm sắt hữu cơ cho trẻ sơ sinh chứa sắt amin (sắt bisglycinate) – loại sắt thế hệ mới từ Italia, an toàn và dùng cho trẻ nhỏ từ 0 tháng tuổi.

Ngoài ra, Sắt Ferrolip Baby có những ưu điểm vượt trội như sau:

- Là loại sắt amin hữu cơ có khả năng hấp thu tốt hơn gấp 4 lần so với sắt sulfat, giảm tồn dư sắt tại ruột, vì vậy, bé uống sẽ không lo bị nóng táo.

- Sinh khả dụng cao lên tới 90.9%, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc cung cấp sắt cho cơ thể.

- Dạng nước dễ uống có hương đào, vị ngọt nhẹ, không tanh, giúp bé yêu thích hơn.

- An toàn cho trẻ từ 0 tháng tuổi, trẻ sơ sinh, trẻ sinh non và trẻ bất dung nạp lactose.

- Dễ sử dụng với liều lượng tính toán theo liều sinh lý, đi kèm với ống hút chia vạch tiện lợi.