Các chuyên gia về thực phẩm khuyến cáo người dân cần lựa chọn những loại sản phẩm tự nhiên để duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da. Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Quả việt quất
Loại quả mọng nhỏ này có nhiều chất dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều các chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa sớm và phòng ngừa ung thư. Quả việt quất dại cũng tăng cường sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu cho thấy chất anthocyanin trong quả việt quất có thể chống lại stress oxy hóa, là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa.
Súp lơ xanh
Quercetin là một chất chống oxy hóa đầy “quyền năng” có trong súp lơ xanh và nhiều loại thực phẩm khác gồm nam việt quất, củ hành và táo. Đây là một chất chống viêm tự nhiên cũng như chống lại các nguyên nhân gây lão hóa. Mầm hạt súp lơ xanh có isothiocyanate nhiều hơn gấp 30 lần so với súp lơ xanh bình thường.
Dâu tây
Tác dụng bất ngờ của quả dâu là làm mới collagen trong da, giúp da giữ được sự đàn hồi và căng mọng. Bên cạnh đó, dâu cũng chứa chất mangan có khả năng chuyển đổi độc chất trong tế bào da vào oxy, giảm sự tổn hại của da.
Lô hội
Đặc tính chống lão hóa của lô hội được biết đến từ lâu. Bằng chứng khoa học chỉ ra rằng nước ép lô hội có thể giúp lành da và đảo ngược quá trình lão hóa. Da bị lão hóa vì tổn thương do tia UV và giảm collagen ở da. Collagen giúp giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Lão hóa phá vỡ ma trận collagen trong da dẫn tới hình thành các nếp nhăn.
Uống nước ép lô hội được biết là làm giảm chiều sâu nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da do tăng cường sản sinh collagen.
Từ ngày 10 đến hết ngày 25/1/2025, quý khách hàng ở xa về quê hương Hà Tĩnh đón tết Nguyên đán Ất Tỵ sẽ được hưởng nhiều ưu đãi hấp dẫn khi trải nghiệm các dịch vụ tại Nha khoa Mai Hùng Group.
Tăng cholesterol máu có tính gia đình (hay còn gọi là FH) là một khiếm khuyết di truyền trong cách cơ thể chuyển hóa và đào thải LDL cholesterol (hay còn gọi là cholesterol “xấu”).
5 trận động đất liên tiếp, trong đó trận lớn nhất có độ lớn 4.2 xảy ra rạng sáng nay ở Kon Tum gây rung lắc mạnh, người dân có thể cảm nhận rõ song may mắn không thiệt hại về người và tài sản.
Đây là một trong những yêu cầu mà Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh Hà Tĩnh đặt ra đối với các địa phương, đơn vị về việc chủ động ứng phó với không khí lạnh tăng cường, rét và gió mạnh.
Hàng chục cây tùng la hán của nhà vườn Thành Vinh ở phường Thạch Quý (TP Hà Tĩnh) có giá hàng tỷ đồng đang được chăm sóc kỹ càng để phục vụ khách hàng mua về chơi tết.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết... Do đó, ăn thịt dê vào mùa đông không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chống lại phong hàn.
Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Hà Tĩnh cho biết, những ngày tới, thời tiết trên địa bàn xen kẽ ngày nắng thì cũng rải rác có mưa; riêng ngày 11, khả năng miền núi có nơi rét đậm.
Nhu cầu chăm sóc nhan sắc để đón tết của chị em tăng cao nên thời điểm này, các cơ sở dịch vụ làm đẹp tại TP Hà Tĩnh phải bố trí nhân lực làm việc hết công suất.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ 5-7/1, thời tiết Hà Tĩnh tiếp tục thuận lợi, ngày trời nắng, đêm và sáng trời rét; phổ biến không mưa.
Thời điểm sắm Tết đã bắt đầu với nhiều hình thức mua sắm phong phú. Làm thế nào để sắm tết đủ đầy nhưng không “vung tay quá trán” là bài toán của nhiều bà nội trợ ở Hà Tĩnh.
Ông Trần Đức Bá - Giám đốc Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh lưu ý đêm 5 và 6/1, do trời quang mây, phát xạ nhiệt xảy ra mạnh nên nhiệt độ giảm thấp, phổ biến 12-13 độ, miền núi có nơi có thể xuống dưới 11 độ.
Vào mùa đông lạnh giá, việc tắm nước nóng có thể làm giảm bớt mệt mỏi trong ngày và khiến bạn sảng khoái. Tuy nhiên, thói quen tắm sai cách gây ra những hệ lụy đối với sức khỏe.
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
Bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu