Đời sống

Kéo chăn trùm kín đầu giúp nhiều người cảm thấy an toàn hơn khi ngủ. Song theo chuyên gia, thói quen này có thể làm giấc ngủ kém chất lượng và tăng nguy cơ ở một số nhóm.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 12/8: Ngày nắng nóng, chiều khả năng có mưa rào và dông vài nơi; nhiệt độ từ 27 - 37 độ C.

Thay vì tiêu thụ các loại thức ăn không tốt cho trí nhớ, mọi người nên tập trung áp dụng chế độ ăn cân đối, bao gồm thực phẩm giàu đạm, omega-3, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 11/8: Ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt; nhiệt độ từ 27 - 37 độ C.

21h30, khi đơn hàng cuối cùng được gửi đi, Bùi Dũng cầm điện thoại và bắt đầu nhiệm vụ thứ hai trong ngày: Tìm vợ.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 10/8: Mây thay đổi đến ít mây, đêm không mưa, ngày nắng nóng; nhiệt độ từ 27 - 37 độ C.

Ăn trứng vào bữa sáng có thể giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ăn sau khi tập luyện phù hợp hơn với người muốn phục hồi và phát triển cơ bắp.

Che chắn dàn nóng điều hòa sai cách như trùm kín, làm mái che quá thấp khiến máy ngốn điện, giảm hiệu suất và dễ hư hỏng.

Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 9/8: Chiều và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày bắt đầu có nắng trở lại; nhiệt độ từ 25 - 34 độ C.

Ngủ đủ giấc, ăn tối sớm, thư giãn và quây quần bên gia đình là những thói quen buổi tối phổ biến của người sống thọ ở các Vùng Xanh.