Nhẹ thì mắt có thể bị mỏi, nhức, nặng có thể dẫn tới cận thị, tăng khả năng đục thủy tinh thể và gây ra các tật khúc xạ về mắt do dùng điện thoại không đúng cách.
Ngày nay, dễ nhận thấy tỉ lệ cận thị ở lứa tuổi thanh thiếu niên tại Việt Nam tăng lên đáng kể. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên, như yếu tố liên quan tới môi trường sống học tập của các em (ánh sáng, tư thế ngồi học…) hay việc xem tivi, máy tính và dùng smartphone sai cách.
Trong đó, việc thường xuyên “dán mắt” vào các thiết bị công nghệ đang có chiều hướng gia tăng. Phải công nhận một điều, điện thoại thông minh mang tới nhiều tiện ích thú vị, giúp giải tỏa căng thẳng và hỗ trợ con người trong giao tiếp, liên lạc cũng như công việc. Tuy nhiên, do thói quen sử dụng tùy tiện khiến mắt người dùng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Những tác hại đối với mắt từ việc dùng smartphone sai cách
Theo bác sỹ Kiều Thị Thịnh thuộc bệnh viện mắt Việt – Nhật cho biết, một số nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra tác hại của ánh sáng do màn hình smartphone gây ra. Dùng điện thoại ở khoảng cách gần quá lâu có thể gây ra tình trạng lão hóa mắt, tăng khả năng đục thủy tinh thể và các tật khúc xạ về mắt như cận thị.
Đặc biệt, việc nhiều người có thói quen sử dụng smartphone trong đêm gây ra rất nhiều tác hại do mắt bị thu hút cao độ vào ánh sáng xanh từ màn hình. Chính điều này khiến mắt làm việc quá tải, dễ gây nhức mỏi, về lâu dài dễ khiến mắt bị cận.
Chưa kể, không ít bạn trẻ còn đọc tin, lướt web bằng điện thoại, máy tính bảng ngay cả trong lúc đi tàu xe. Do xe khi di chuyển sẽ gây ra những rung lắc nhất định, khiến thiết bị cũng bị dịch chuyển theo. Chính vì thế, mắt phải liên tục điều chỉnh để có thể nhìn rõ nội dung trên màn hình.
Những thói quen xấu kể trên về lâu dài sẽ khiến lão hóa hoàng điểm khiến thị lực người trẻ có chiều hướng kém đi, già trước tuổi.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh ngày 24/11: Nhiều mây, phổ biến không mưa, trưa chiều có nơi hửng nắng; đêm và sáng trời rét. Nhiệt độ dao động từ 15 đến 24 độ C.
Nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
Mưa lũ làm 55 người chết, Đắk Lắk là địa phương chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của đợt thiên tai lần này khi số người tử vong lên tới 27 - tăng 10 so với chiều qua.
Trong những ngày mà “đi chợ như một cuộc cân não”, người ta mới thấm thía thế nào là "bão giá". Mỗi ngày, giá xăng, giá điện, giá thực phẩm đều tăng lên một ít.
Cà phê muối là thức uống được nhiều người yêu thích bởi sự kết hợp độc đáo giữa nhiều vị. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiêu thụ cà phê muối có thể là nguyên nhân gây tăng cân và tích lũy mỡ thừa.
Mưa lũ những ngày qua ở miền Trung đã gây thiệt hại sơ bộ hơn 3.000 tỷ đồng, 43 người chết, 9 người mất tích, 168 nhà bị hư hỏng và hiện có trên 67.700 nhà ngập nước.
Sáng 20/11, Cục Quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) có báo cáo tổng hợp tình hình thiệt hại do thiên tai (mưa lũ, sạt lở, ngập lụt) tại Trung bộ tính đến sáng 20/11.
Hai con sông tại Đắk Lắk và Khánh Hòa đã xuất hiện lũ vượt mức lịch sử các năm 1993 và 1986. Nhiều khu dân cư bị cô lập, người dân kêu cứu. Các lực lượng đã trắng đêm sơ tán, hỗ trợ người dân.
Từ các nguồn lực hỗ trợ, nhiều hộ dân khó khăn ở xã Sơn Tây (Hà Tĩnh) đã có nhà ở kiên cố, qua đó cải thiện điều kiện sinh hoạt và tạo nền tảng để ổn định cuộc sống lâu dài.
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
