6 bài thuốc từ lá sen phòng, chữa bệnh do nắng nóng

Lá sen rất sẵn trong mùa hè, là một trong số những vị thuốc quý phòng ngừa và điều trị các chứng bệnh do nắng nóng gây nên nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân…

1. Công dụng của lá sen

Theo Đông y, lá sen vị đắng chát tính bình, lợi về kinh tâm, can và tỳ; có tác dụng giải trừ nắng nóng, chữa trị các chứng bệnh do thử thấp gây nên trong những tháng hè, như cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy, chóng mặt hoa mắt, thổ huyết, nục huyết ( chảy máu cam ), băng lậu, tiện huyết, sản phụ choáng váng sau khi sinh...

Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sen có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, ngoài ra còn có tác dụng giải độc nấm. Trên lâm sàng, lá sen hiện nay được sử dụng để phòng ngừa và chữa chứng béo phì, phòng trị cao huyết áp, mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật.

6 bài thuốc từ lá sen phòng, chữa bệnh do nắng nóng

Lá sen vị thuốc quý điều trị các chứng bệnh do nắng nóng

2. Bài thuốc dùng lá sen

2.1. Cháo lá sen

Thành phần: Lá sen tươi 1 tàu, gạo tẻ 50g.

Cách dùng: Gạo vo sạch, nấu cháo theo cách thông thường; lá sen rửa sạch, khi cháo sắp chín lấy lá sen úp lên trên mặt cháo; tiếp tục nấu nhỏ lửa một lúc, đến khi thấy cháo có màu xanh nhạt là được; chia ăn trong ngày, có thể thêm đường.

Công dụng: Thanh thử lợi thấp, thăng dương kiện tỳ; chủ trị “thử khí khốn tỳ” (nóng ẩm mùa hạ gây tổn thương chức năng tiêu hóa), “dương khí bất thăng” (vùng thượng vị đầy tức kém ăn, người mệt mỏi, chân tay bải hoải).

2.2. Thang lá sen kim ngân

Thành phần: Lá sen tươi 6g (dùng phần rìa lá), kim ngân hoa 6g, vỏ xanh dưa hấu 6g, ty qua bì (vỏ trái mướp) 6g, búp tre tươi 6g.

Cách dùng: Các vị cho vào nồi, đổ ngập nước, sắc còn 300ml; chia 2 lần uống trong ngày.

Công dụng: Giải nhiệt mùa hè, thanh phế (mát phổi). Dùng trong trường hợp sau khi bị cảm nắng đã chữa khỏi, nhưng vẫn còn đau đầu, ho khan, mắt hoa nhìn không rõ.

6 bài thuốc từ lá sen phòng, chữa bệnh do nắng nóng

Kim ngân hoa trong bài thuốc thanh lạc ẩm

2.3 Thang hồng táo lá sen

Thành phần: Lá sen tươi 20g (cắt nhỏ), hồng táo (táo tầu) 5 trái.

Cách dùng: Sắc nước uống; chia ra uống từng ít một như uống trà.

Công dụng: Thanh thử, ích khí, thoái nhiệt; dùng chữa trẻ nhỏ và người cao tuổi sốt nóng nhẹ dai dẳng trong ngày hè.

2.4 Trà lá sen

Thành phần: Lá sen khô 10g (tươi 30g), xé nhỏ.

Cách dùng: Nấu nước uống thay trà trong ngày, liên tục 3 tháng.

Công dụng: Hạ mỡ máu và chống thừa cân béo phì.

2.5 Trà táo mèo lá sen

Thành phần: Sơn tra ( táo mèo) 15g (đã thái lát, phơi khô), hà diệp (lá sen) 10g khô (tươi 20g).

Cách dùng: Thái nhỏ; hãm nước sôi, uống thay trà trong ngày.

Công dụng: Tăng cường tiêu hóa, chống tích trệ, chống đầy bụng, giúp ăn ngon miệng trong những ngày nắng nóng. Đồng thời còn có tác dụng hạ cholesterol máu và tăng lưu lượng máu trong động mạch vành tim, bảo vệ gan, phòng bệnh tim mạch, điều hòa chuyển hóa mỡ và giảm béo.

2.6 Hà diệp chúc dành cho người cao tuổi

Thành phần: Lá sen khô (hà diệp) 30g, gạo tẻ 50-100g.

Cách dùng: Hà diệp sắc lấy nước, cho gạo tẻ vào, nấu cháo, thêm chút đường phèn.

Công dụng: Lợi thủy tiêu mỡ, giảm thiểu sự ngưng tập tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn máu, sử dụng thường xuyên có khả năng phòng ngừa tăng huyết áp và tai biến mạch máu não.

Theo SK&ĐS

Đọc thêm

Hà Tĩnh tiếp tục nắng nóng

Hà Tĩnh tiếp tục nắng nóng

Cơ quan khí tượng dự báo, ngày 30/7, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa đến Đà Nẵng (trong đó có Hà Tĩnh) có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt.
Món ăn "lấy may" tiềm ẩn... tử thần!

Món ăn "lấy may" tiềm ẩn... tử thần!

Trong quan niệm của nhiều người, ăn tiết canh để “bổ máu”, “mát gan” và lấy may đầu tháng. Tuy nhiên trên thực tế, món ăn này đang tiềm ẩn nhiều hệ luỵ, thậm chí là nguy cơ tử vong.
Lũ cuốn 4 người ở Sơn La

Lũ cuốn 4 người ở Sơn La

Trong đêm 26/7, nước lũ lên nhanh cuốn trôi nhiều nhà dân khiến hai người chết, hai người mất tích tại các xã thuộc huyện Sông Mã cũ.
Những thói quen buổi sáng tốt cho da

Những thói quen buổi sáng tốt cho da

Uống nước ấm, làm sạch da đúng cách, vận động nhẹ nhàng, đón nắng sớm, ăn sáng lành mạnh là những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho da.
Bệnh ho gà lây qua đường nào?

Bệnh ho gà lây qua đường nào?

Ho gà là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính đường hô hấp do vi khuẩn Bordetella pertussis gây nên có thể gặp ở mọi đối tượng nhưng thường phổ biến nhất ở trẻ nhỏ. Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP HCM vừa ghi nhận bé 1 tháng tuổi mắc bệnh ho gà và là ca đầu tiên trong năm nay trên địa bàn.
Ăn mít như thế nào là đúng cách?

Ăn mít như thế nào là đúng cách?

Mít là một loại trái cây mang nhiều lợi ích về sức khỏe. Hàm lượng đường trong mít là rất cao, ăn vào lúc đói có thể gây tăng đường huyết đột ngột có thể khiến bạn hoa mắt chóng mặt.
Những điều cần biết về mổ ung thư tuyến giáp

Những điều cần biết về mổ ung thư tuyến giáp

Mổ ung thư tuyến giáp là một trong những phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về mức độ nguy hiểm của ca phẫu thuật này.
Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão

Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão

7 tiếng sau khi vào Biển Đông, áp thấp nhiệt đới đã mạnh lên thành bão, khả năng đạt cực đại cấp 9, sau đó vào đảo Luzon của Philippines và suy yếu.
Lụt ngập nóc nhà ở biên giới Nghệ An

Lụt ngập nóc nhà ở biên giới Nghệ An

Ảnh hưởng bão Wipha, thượng nguồn sông Cả mưa lớn khiến hàng nghìn nhà dân ở các xã biên giới Mường Xén, Tương Dương, Con Cuông... ngập từ 1,8m đến hơn 2m.