Nếu nấc kéo dài hơn 3 tiếng, đó là thể là do nguyên nhân đáng lo ngại và bạn cần đi khám bác sĩ
Nấc gây ra bởi sự co thắt của cơ hoành (cơ ngăn cách ngực với bụng). Những cơn co thắt này có thể do rối loạn dây thần kinh phế vị. Nấc không gây hại nhưng khiến bạn khó chịu. Phần lớn các trường hợp nấc không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, nếu nấc kéo dài hơn 3 tiếng, đó là thể là do nguyên nhân đáng lo ngại và bạn cần đi khám bác sĩ. Dưới đây là những mẹo đơn giản và hiệu quả giúp bạn chữa nấc ngay lập tức.
1. Đường
Ngậm một thìa đường để kích thích dây thần kinh miệng bằng cảm giác ngọt. Đây là cách phổ biến và hiệu quả để ngừng nấc ngay lập tức.
2. Nín thở
Khi bị nấc đột ngột, hãy cố gắng nín thở lâu nhất có thể cho tới khi hết nấc.
3. Uống đồ chua
Bạn có thể chữa nấc bằng cách uống một chút giấm. Mùi vị của giấm chắc sẽ khiến vị giác của bạn khó chịu nhưng nó sẽ giúp ngừng nấc.
4. Dùng tăm bông
Dùng tăm bông cù vào vòm miệng. Vòm miệng là nơi hàm ếch cứng và mềm gặp nhau. Cách này có thể làm ngừng nấc.
5. Thổi vào túi giấy
Cách truyền thống này rất đơn giản và có hiệu quả cao. Áp miệng vào miệng túi giấy, thổi liên tục vào túi 10-15 lần
6. Đẩy lưỡi ra ngoài
Đẩy lưỡi ra ngoài sẽ kích thích dây thần kinh phế vị và làm giãn cơ co thắt.
7. Nhai hạt thì là
Cách này sẽ kích thích dây thần kinh phế vị, nguyên nhân gây ra những cơn nấc khó chịu. Nhai hạt thì là sẽ giúp bạn ngừng nấc.
8. Ấn huyệt
Một cơn nấc có thể được kiểm soát bằng cách ấn vào huyệt. Chỉ cần ấn nhẹ vào phần cuống họng, giữa hai xương đòn. Một huyệt khác có thể giúp chữa nấc là huyệt dưới xương đòn ở hai bên xương ức. Cách này sẽ ngăn chặn sự co đột ngột của cơ hoành.
9. Bơ đậu phộng
Cách này khá giống với ăn đường hoặc uống đồ chua. Một muỗng bơ đậu phộng sẽ làm co cơ hoành do kích thích dây thần kinh phế vị.
10. Ho hoặc hắt hơi
Ho hoặc hắt hơi sẽ làm co thắt cơ hoành, phá vỡ cơn nấc.
Các mẹo trên sẽ giúp bạn ngừng cơn nấc nhưng bạn có thể ngăn không cho nấc xảy ra bằng cách không ăn quá no, ăn từ từ, tránh thức ăn nhiều gia vị và không uống quá nhiều rượu bia.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, 24h qua, khu vực Hà Tĩnh có mưa to đến rất to. Mô hình độ ẩm đất nhiều nơi gần bão hòa hoặc đạt trạng thái bão hòa khiến nguy cơ lũ quét, sạt lở đất cao.
Theo thông tin từ Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, tối nay (19/9), áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ cơn bão số 4) suy yếu thành một vùng áp thấp trên khu vực Trung Lào.
Theo Đài Khí tượng Thủy văn Hà Tĩnh, bão số 4 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới, song, trên địa bàn tiếp tục xuất hiện mưa to đến rất to và dông; lượng mưa có nơi trên 400mm.
Ông Mai Văn Khiêm - Giám đốc Trung tâm Dự báo KTTV quốc gia cảnh báo, dù bão số 4 chỉ là cơn bão cấp 8 nhưng người dân các địa phương (trong đó có Hà Tĩnh) tuyệt đối không được chủ quan vì hoàn lưu của bão bao trùm khu vực rất rộng.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh dự báo, trong 6 giờ tới, khu vực tỉnh có nguy cơ cao xảy ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ vùng núi; sạt lở đất trên sườn dốc ở một số địa bàn.
Do ảnh hưởng của bão số 4, hôm nay và ngày mai, nhiều khu vực ở Hà Tĩnh có mưa to đến rất to. Người dân cần lưu ý các dấu hiệu nhận biết sạt lở đất để có phương án đảm bảo an toàn.
Đi bộ là một trong những cách dễ tiếp cận và hiệu quả nhất để giảm mỡ. Đây cũng là giải pháp giúp đốt cháy calo, tăng cường trao đổi chất và thu gọn vòng eo...
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, từ đêm nay (18/9) đến chiều tối ngày 20/9, khu vực Hà Tĩnh có mưa to, có nơi mưa rất to và dông; lượng mưa phổ biến 150-300mm, có nơi trên 400mm.
36 hộ dân ở xã Cẩm Dương (Cẩm Xuyên - Hà Tĩnh) bị tốc mái nhà do lốc xoáy được các chiến sỹ biên phòng, cán bộ và Nhân dân trên địa bàn hỗ trợ khắc phục thiệt hại.
Theo ông Trần Đức Bá - Giám đốc Trung tâm dự báo khí tượng thuỷ văn tỉnh, áp thấp nhiệt đới sẽ mạnh lên thành bão và có thể gây nhiều loại hình thiên tai đối với địa bàn Hà Tĩnh.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cảnh báo, từ ngày 18/9 đến 21/9, trên các sông ở khu vực Hà Tĩnh có khả năng xuất hiện một đợt lũ với biên độ lũ lên ở thượng lưu.
Trận lốc xoáy xảy ra khoảng 1h sáng nay (18/9) đã làm một số nhà dân ở thôn Nam Sơn, xã Thịnh Lộc, huyện Lộc Hà (Hà Tĩnh) bị tốc mái và hư hỏng một số công trình phụ trợ.
Trước dự báo mưa lớn, các địa phương ở Hà Tĩnh đã chủ động rà soát các khu vực có nguy cơ ngập lụt, sụt lở đất, lũ ống, lũ quét để chủ động sơ tán, di dời dân.
Cây xanh bị bão Yagi quật đổ ở Hải Phòng và Hà Nội đã được trồng lại, nhiều cây cổ thụ được truyền dinh dưỡng trực tiếp để rút ngắn thời gian phục hồi.
Áp thấp nhiệt đới đang di chuyển nhanh trên Biển Đông được dự báo có khả năng mạnh lên thành bão. Để chủ động ứng phó với thiên tai, Báo Hà Tĩnh giới thiệu một số kỹ năng phòng tránh trước bão theo khuyến cáo của BCĐ Trung ương về phòng chống thiên tai.
Hôm nay (18/9), dự báo thời tiết các khu vực tại Hà Tĩnh trời nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, nhiều nơi mưa vừa, cục bộ mưa to; nhiệt độ dao động từ 24 – 29 độ C.
Có nhiều người nghiệt ngã trong lời nói hoặc trong những bình luận trên mạng. Sự cay nghiệt như chất chứa một ẩn ức, thậm chí là thù hận đến kinh ngạc...
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, từ chiều tối ngày 17/9 đến chiều 19/9, khu vực Hà Tĩnh có mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to và dông. Lượng mưa phổ biến 70 - 150mm, có nơi trên 180mm.
“Em bé ngựa” Yagi thuộc giống ngựa Beigium Draught từng được Guiness công nhận là loài ngựa cao nhất thế giới đã chính thức chào đời tại Học viện cưỡi ngựa Vinpearl Horse Academy Vũ Yên (Hải Phòng).
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 7 (50-61km/ giờ), giật cấp 9; di chuyển chủ yếu theo hướng Tây khoảng 15km/giờ.
Hôm nay (17/9), dự báo thời tiết các khu vực tại Hà Tĩnh ngày ít mây, có nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; nhiệt độ dao động từ 25 – 33 độ C.
Với tất cả những điều kiện hiện tại và tương lai cho thấy đường đi của áp thấp nhiệt đới và sau này có thể là cơn bão số 4 sẽ rất phức tạp so với cơn bão Yagi (bão số 3).