Tổn thương thận cấp là tình trạng thận bị suy giảm chức năng một cách đột ngột, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Tổn thương thận cấp là tình trạng thận bị suy giảm chức năng một cách đột ngột, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Sử dụng thuốc giảm đau: Các loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau nhưng lại khiến thận tổn thương nghiêm trọng.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Ăn quá mặn: Thói quen ăn mặn hoặc thường tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và gây áp lực cho thận.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh: Tương tự như thói quen ăn mặn, việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh cũng khiến thận phải chịu nhiều áp lực.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Ăn quá nhiều thịt đỏ: Protein trong các loại thịt đỏ tạo ra lượng axit cao trong máu gây hại cho thận và làm tăng nguy cơ nhiễm toan - chứng bệnh do thừa protein.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Thói quen ăn ngọt: Béo phì làm tăng nguy cơ gây bệnh cao huyết áp và tiểu đường là nguyên nhân gián tiếp gây ra bệnh thận.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Ít uống nước: Uống đủ nước cũng là một trong những cách đơn giản nhất để phòng tránh bệnh sỏi thận và ngăn ngừa nguy cơ bị thận cấp.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Mất ngủ: Thận sẽ được nghỉ ngơi để tái tạo tế bào mới trong lúc bạn ngủ vào buổi tối do đó thức khuya hoặc bị mất ngủ làm tăng nguy cơ tổn thương thận cấp tính.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Hút thuốc lá: Người có thói quen hút thuốc lá có nhiều khả năng nước tiểu có chứa protein - dấu hiệu cho thấy người đó đã bị tổn thương thận cấp.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Nghiện rượu hoặc uống nhiều bia, rượu có nguy cơ bị tổn thương thận cấp gấp năm lần so với người không uống rượu.

10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp

Thói quen lười vận động: Tập thể dục điều độ sẽ giúp bạn cải thiện huyết áp và tăng cường chuyển hóa glucose giúp duy trì sức khỏe của thận.

Tin liên quan:
  • 10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp
    7 lý do khiến bạn không nên đi ngủ khi tóc ướt

    Tóc ướt trong lúc ngủ không chỉ làm bạn dễ cảm lạnh, đau đầu mà còn khiến công cuộc dưỡng tóc “đổ sông, đổ bể”, dễ xuất hiện tình trạng chẻ ngọn, xơ rối.

  • 10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp
    10 thói quen xấu gây tổn hại đến sức khỏe của dân văn phòng

    Các chuyên gia liệt kê ra 10 thói quen xấu gây ảnh hưởng đến lưng, vai, cánh tay và chân của dân văn phòng.

  • 10 thói quen dễ gây tổn thương thận cấp
    Phòng ngừa viêm họng cho trẻ ngày hè

    Nhiều cha mẹ lầm tưởng viêm họng chỉ hỏi thăm trẻ vào mùa đông lạnh hay trong giai đoạn giao mùa, thế nhưng mùa hè cũng là thời điểm trẻ rất dễ bị viêm họng. Theo các chuyên gia y tế, người ta cho rằng viêm họng vào mùa hè cũng là một dạng viêm do dị ứng thời tiết do thói quen như uống nước lạnh, sử dụng điều hòa không hợp lý...

Theo VOV


Theo VOV

 {name} - {time}

 Trả lời

{body}
 {name}- {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Các tin đã đưa

Tin liên quan

Xem nhiều

Thời tiết

Địa phương

Xem thêm Thành phố Hà Tĩnh

Hãy chia sẻ với bạn bè!
Tắt [X]