(Baohatinh.vn) - Thịt gà, nước ép rau củ cung cấp nước, còn tỏi, gừng chứa hợp chất chống viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện triệu chứng và nhanh khỏi bệnh cúm.
Thịt gà, nước ép rau củ cung cấp nước, còn tỏi, gừng chứa hợp chất chống viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện triệu chứng và nhanh khỏi bệnh.
Chuối cắt lát, nghiền nát hay ăn cả quả đều dễ tiêu hóa. Loại quả này giàu kali, magie, hỗ trợ ngủ ngon, nhanh hồi phục khi bị ốm. Người bệnh có triệu chứng buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy có thể ăn một quả chuối mỗi ngày để giảm triệu chứng.
Thịt gà bổ sung protein nạc, một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Protein cung cấp năng lượng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Ngoài gà luộc, hấp và trộn gỏi, người bệnh cúm có thể ăn súp gà để cung cấp lượng nước, làm loãng đờm nhầy, giảm triệu chứng đau đầu, mệt mỏi.
Nước ép rau củ giúp người bệnh bổ sung chất chống oxy hóa để tăng cường hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn. Nước ép rau bina, cần tây, nước ép củ cà rốt hay củ dền còn bổ sung nước để giữ ẩm cơ thể. Người bệnh mệt mỏi không thể ăn do mắc cúm có thể uống một số loại nước ép rau củ.
Gừng hỗ trợ làm dịu cơn đau dạ dày và buồn nôn do cúm. Gừng còn có đặc tính chống viêm tốt cho sức khỏe. Thêm gừng vào đồ uống, trà gừng, nước ấm hoặc dùng trong các món xào, kho vừa bổ sung hợp chất có lợi vừa tạo hương vị mới lạ cho món ăn.
Tỏi có thể là lựa chọn tốt để tăng hương vị cho các món ăn như xào, kho. Tỏi chứa allicin có hoạt tính sinh học có thể chống lại nhiễm trùng và vi khuẩn. Nó cũng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm lạnh.
Uống trà như trà xanh, trà ô long và trà đen để cơ thể hấp thụ được một số chất chống oxy hóa. Hít hơi nước giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi do cúm. Người bệnh có thể thêm một thìa mật ong và vắt một ít chanh để làm dịu cổ họng đau.
Khi con có biểu hiện biếng ăn, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có giải pháp khắc phục. Đây mới là “chìa khóa” giúp trẻ lấy lại hứng thú với bữa ăn để phát triển khỏe mạnh.
Ngày 12/11, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) ban hành văn bản yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy lô mỹ phẩm kem bôi da Thuần Mộc do Công ty cổ phần Hòa Bình Pharma chịu trách nhiệm đưa ra thị trường.
Cúm A là bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ em. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ bị cúm A tại nhà, đồng thời tuân thủ điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa những hợp chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường.
Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Lúc giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh.
Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp ở trẻ em. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng điển hình trong việc phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở trẻ em hiệu quả.
Tôi giật mình khi biết có gia đình muốn dùng bia tắm cho trẻ sơ sinh, cho trẻ em uống mật gấu để đẹp da, khỏe mạnh. Đây là những phương pháp, cách dùng phản khoa học.
Các bệnh tim mạch không chỉ phổ biến ở người lớn mà còn có tỷ lệ xảy ra khá cao ở trẻ em. Các bệnh tim mạch thường gặp ở trẻ em thường có diễn biến nghiêm trọng nếu không được phát hiện, điều trị tích cực.
Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.
Trứng để được bao lâu ở nhiệt độ phòng và trong tủ lạnh hoặc tủ đông, việc bảo quản trứng có giữ được chất lượng trứng như ban đầu không - đây là băn khoăn của nhiều người.
Nhiều người lầm tưởng rằng trứng trắng và trứng nâu khác nhau về chất lượng, song thực tế chúng chỉ khác nhau về màu sắc vỏ, không khác biệt đáng kể về chất lượng dinh dưỡng.
Vắc-xin HPV hiện nay có nhiều loại, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi nhiều chủng virus khác nhau. Việc tiêm phòng càng sớm càng tốt sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Các sản phẩm và hóa chất tẩy rửa, bụi, nấm mốc là một số tác nhân có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà, nguyên nhân dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Tình trạng quần áo giặt xong bị quên phơi (hoặc sấy) phổ biến với các gia đình. Nhưng trường hợp nào nên đem phơi/sấy hay giặt lại không phải ai cũng biết.
Uống ít nước, thiếu ngủ, sử dụng sai thuốc hoặc hút thuốc lá là những hành động trong khi mắc cảm cúm có thể khiến bệnh lâu khỏi, thậm chí tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
