Mùi cơ thể được quyết định do gen, nhưng thực phẩm cũng góp phần tạo mùi cho tuyến mồ hôi. Mùa Hè, cơ thể đổ mồ hôi và mùi khó chịu sẽ khiến bạn xấu hổ.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Mùi cơ thể được quyết định do gen, nhưng thực phẩm cũng góp phần tạo mùi cho tuyến mồ hôi. Mùa Hè, cơ thể đổ mồ hôi và mùi khó chịu sẽ khiến bạn xấu hổ.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Nước vs Bia: Uống nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố gây ra mùi hôi. Trong khi đó, uống bia có vẻ là một cách tốt để thư giãn sau một ngày làm việc, nhưng bia có thể gây ra mùi cơ thể, khi một số chất cồn thoát qua lỗ chân lông.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Sữa chua vs Sữa: Vitamin D có trong sữa chua giúp chống lại vi khuẩn có trong miệng, do đó làm giảm mùi hôi miệng. Trong khi, sữa có chứa choline có thể khiến mùi cơ thể khó chịu.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Rượu vs Nước chanh: Say không phải là “tác dụng phụ” duy nhất của rượu, bởi mọi người xung quanh sẽ dễ dàng nhận ra bạn đang “nồng nặc mùi rượu” sau một chầu nhậu say. Với nước chanh, cơ thể bạn sẽ được giải độc nhờ chất chống oxy hóa cao trong loại nước giải khát này.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Trà vs Café: Trà thảo mộc là một nguồn cung tuyệt vời chất chống oxy hóa, giúp cơ thể thải độc và ít mùi hơn. Còn café hoặc bất kỳ đồ uống chứa caffein nào cũng có thể gây ra mùi hôi cơ thể.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Súp lơ vs Táo: Do có đặc tính “tẩy rửa tự nhiên”, táo giúp chống hôi miệng. Trong khi đó, súp lơ có chứa choline - một chất dinh dưỡng giống như vitamin B, có thể gây ra mùi hôi cơ thể.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Bí Ngô vs Cam: Trái cây có múi có mùi thơm, ngọt và thanh, giúp bạn cải thiện mùi cơ thể hữu hiệu. Trong khi, bí ngô chứa choline được chuyển hóa thành trimethylamine trong quá trình tiêu hóa. Tích lũy trimethylamine trong cơ thể có thể gây ra mùi khó chịu.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Tỏi+hành tây vs Bạch đậu khấu+quế : Đều là những loại thực phẩm phụ gia giúp tạo mùi vị và làm thức ăn ngon hơn, nhưng bạch đậu khấu và quế có mùi tươi mát và dễ chịu kéo dài. Ngược lại, tỏi và hành tây chứa các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ được chuyển hóa và đào thải chủ yếu qua các lỗ chân lông gây ra mùi cơ thể.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Măng tây vs Cần tây : Cần tây giúp cơ thể giải phóng pheromone, từ đó khiến bạn có vẻ hấp dẫn hơn với người khác giới. Trong khi, axit trong măng tây khi bị phân hủy thành các hợp chất lưu huỳnh có thể mang lại cho bạn mùi cơ thể không mong muốn.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Thịt đỏ vs Thịt cá: Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ bị hấp dẫn bởi mùi cơ thể của những người đàn ông có chế độ ăn không thịt trong hai tuần hơn so với những người ăn thịt đỏ. Còn trong quá trình tiêu hóa cá, cơ thể bạn không tiết ra mùi khó chịu như khi tiêu thụ thịt đỏ. Do vậy, nếu bạn có kế hoạch hẹn hò, hãy lựa chọn ăn cá hơn là thịt đỏ.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Hạt cà ri vs Hạt bí ngô: Hạt cà ri giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa của bạn và hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố gây mùi hôi ra khỏi cơ thể. Còn hạt bí ngô chứa hàm lượng choline cao, vốn là một tác nhân gây mùi hôi cơ thể.

Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè

Tin liên quan:
  • Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè
    Dinh dưỡng mùa nắng nóng

    Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.

  • Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè
    Nên ăn gì trong ngày nắng nóng?

    Thời tiết thay đổi và mỗi người phải đang trải qua những ngày nắng khô, oi bức và khó chịu. Hãy tăng cường bổ sung các loại rau củ và món ăn phù hợp để giúp cơ thể vượt qua những ngày này.

  • Ăn gì để cơ thể không bốc mùi khó chịu trong mùa Hè
    Bí quyết giúp cơ thể tỏa hương

    Ăn uống, lựa chọn trang phục và vệ sinh cơ thể đúng cách... không chỉ giúp cơ thể thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật lây nhiễm còn giữ cho cơ thể luôn thơm mát, giúp tự tin hơn trong giao tiếp sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là một số bí quyết để bạn tham khảo.

Theo VOV




Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Các tin đã đưa

Thời tiết

Địa phương

Xem thêm TP Hà Tĩnh

Hãy chia sẻ thông tin này với bạn bè!
Tắt [X]