Bố mẹ cần làm gì để bảo vệ con khỏi căn bệnh ung thư

Bệnh ung thư ở trẻ em được ví như là bản án tử hình vì nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện sớm.

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Một trong những điều chính mà cha mẹ phải làm để đảm bảo sức khoẻ và an toàn của con mình là làm gương tốt cho con, bằng cách tự tạo cho mình thói quen lành mạnh. Trẻ em sẽ học bằng cách bắt chước cha mẹ. Vì vậy, bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, bạn có thể giúp con bạn phát triển những phẩm chất này ngay từ khi còn nhỏ, để phòng ngừa các bệnh như ung thư!

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá là một thói quen cực kỳ nguy hiểm có thể gây ra nhiều bệnh tật, bao gồm ung thư, không chỉ ở người hút thuốc, mà còn ở những người xung quanh mình! Hút thuốc lá thụ động là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư ở trẻ em. Vì vậy, hãy bỏ thói quen này để bảo vệ bản thân và gia đình của bạn nữa!

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Nuôi con bằng sữa mẹ lâu hơn: Thông thường, các bà mẹ ngưng cho con bú khi đứa trẻ khoảng một tuổi. Thực tế là, một số nghiên cứu đã cho thấy rằng cho con bú sữa mẹ cho đến 2 hoặc 3 tuổi có thể có một số lợi ích sức khỏe! Sữa mẹ có thể làm tăng khả năng miễn dịch của trẻ đối với một số căn bệnh chết người, bao gồm ung thư!

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Hầu hết trẻ em rất kén chọn khi ăn và từ chối ăn bất cứ thứ gì lành mạnh vì chúng không ngon. Vì vậy, với tư cách là cha mẹ, chúng ta phải giám sát chặt chẽ thói quen ăn uống và đảm bảo con ăn đủ rau xanh, trái cây, rau quả và sữa để cơ thể của chúng đủ mạnh để chống lại sự phát triển của tế bào ung thư.

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Tránh ô nhiễm: Cố gắng giữ cho con của bạn tránh xa môi trường ô nhiễm càng nhiều càng tốt vì ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư phổi và ung thư da ở trẻ em.

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Thêm Omega-3 trong chế độ ăn uống: Axit béo Omega-3 là một chuỗi các axit béo có thể mang lại lợi ích cho sức khoẻ bằng nhiều cách. Cùng với những lợi ích như giảm cân và tăng cường trao đổi chất, axit béo omega-3 cũng có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển và nhân lên của các tế bào ung thư trong cơ thể. Vì vậy, hãy thêm thức ăn như bơ, dầu dừa,...vào chế độ ăn uống của con bạn thường xuyên.

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Trẻ em hầu hết sử dụng các đồ điện tử cho mục đích giải trí và lạm dụng các thiết bị như điện thoại di động, máy tính bảng và máy tính cũng gây ung thư. Vì vậy, tránh xa những thiết bị này, trừ khi chúng thực sự cần thiết!

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Tránh dùng kháng sinh: Hầu hết trẻ em đều dễ bị nhiễm virus và bệnh như cúm, nhiễm nấm,... vì hệ thống miễn dịch của chúng vẫn đang phát triển. Khi mắc những bệnh như vậy, thuốc kháng sinh thường được sử dụng. Tuy nhiên, dùng kháng sinh một cách thường xuyên cũng có thể làm hỏng hệ thống miễn dịch và làm cho các tế bào ung thư dễ dàng phát triển trong cơ thể!

bo me can lam gi de bao ve con khoi can benh ung thu

Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa các căn bệnh như ung thư và thậm chí là nhiều bệnh khác ở trẻ em. Vì vậy, bằng cách ghi danh vào lớp thể thao hoặc bất kỳ loại tập thể dục nào mà trẻ quan tâm, nguy cơ ung thư ở trẻ em có thể được giảm xuống đáng kể.

Theo VOV

Đọc thêm

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Gia đình tôi nuôi nhiều chó, mèo. Tôi được biết những động vật này dễ gây nhiễm giun đũa. Xin hỏi dấu hiệu nhiễm giun đũa và cần làm gì để đề phòng?
Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Trẻ dễ thấy buồn chán trong thời gian nghỉ hè nên phụ huynh thường lo lắng "kiếm gì cho chúng nó chơi" mà quên mất rằng để trẻ ngồi không cũng có những lợi ích.
Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?
5 quy tắc quan trọng khi cho trẻ đi bơi

5 quy tắc quan trọng khi cho trẻ đi bơi

Một hoạt động mà trẻ rất yêu thích khi vào hè là bơi lội nên phụ huynh cần cảnh giác tối đa trước những hiểm họa tiềm tàng có thể xuất hiện khi trẻ chơi dưới nước.
Viêm loét dạ dày và cách phòng ngừa

Viêm loét dạ dày và cách phòng ngừa

Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa ngày càng phổ biến. Khi phát hiện sớm, bệnh dễ dàng được chữa khỏi, nhưng nếu để kéo dài, bệnh sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị, thậm chí là ung thư dạ dày.