Sai lầm khi chạy bộ nhiều người mắc phải

Bước chạy dài hơn bình thường, tiếp đất bằng gót chân, thở bằng miệng hay cơ thể không thẳng là những sai lầm cơ bản nhiều người mắc phải khiến việc chạy bộ không có tác dụng.

sai lam khi chay bo nhieu nguoi mac phai
Theo Zing

Chủ đề Tư vấn sức khỏe

Đọc thêm

Tin mới Emagazine Truyền hình Podcast